RSS Feed

Diet Selector: Jaka jest najlepsza Dieta dla mnie?


Rodriguez mówi o popularnych dietach: „Tylko dlatego, że jest na półce, czy nazwa jest na drzwiach, to nie znaczy, że jest to zdrowe, dobre”. Napisała tę książkę jako zarys wady i zalety różnych diet, które pomogą Ci zdecydować się na plan, który jest dla Ciebie najlepszy.

Dieta Podstawy Selector

W Diet Selector Rodriguez ocenia 50 utrata diety waga i 25 promocji zdrowia i diety zarządzanie choroby.

Każda dieta jest zmierzony w kilku kategoriach, w tym „długoterminowych użyteczności, elastyczności, potrzeby rodzinne, koszt, i jak silne nauka jest za roszczenia dietę”. Ten system oceny ma na celu pomóc diecie zdecydować, co będzie współpracować z ich preferencji i stylu życia.

Na przykład, dietetyków, którzy lubią jeść chleb i inne węglowodany, i mają trudności ograniczania na nich informacje mogą cieszyć się plan, który zawiera całe ziarna, ryż, makaron, pieczywo i dużo warzyw i owoców. Przykładami są diety śródziemnomorskiej lub diety DASH .

Dietetyków, którzy nie posiadają gotowania lub trudno do przygotowania posiłków mogą wybrać plan, który dostarcza gotowe dania, takie jak NutriSystem , Diet-to-go lub Weight Watchers .

Inne często stosowane diety w książce są Atkins , South Beach , Pritikin , Beverly Hills , dieta grejpfrutów , dieta masło orzechowe , Zone Diet , Jenny Craig , Master Cleanse i Sejmu Zupa z kapusty .

Oprócz analizy 75 diet Rodriguez także dostarcza czytelnikom wskazówki, jak podejść do utraty wagi z punktu widzenia długoterminowego zdrowego stylu życia, jak określić idealną wagę oraz informacje o zaburzenia odżywiania.

Zalecane Foods

Zalecana żywność będzie różny dla każdego z planów diety, które są analizowane.

Dieta próbki

Dieta Selector zawiera plany posiłek próbki dla różnych diet.

Zalecenia Ćwiczenie

Dieta Selector analizuje i porównuje różne diety, z których część może zawierać element ćwiczeń.

Rodriguez także wskazówki, jak bezpiecznie zwiększyć poziom aktywności fizycznej w ramach długoterminowego podejścia do stylu życia, zdrowego odchudzania.

Koszty i wydatki

Selector Dieta: Z Atkinsa do strefy ponad 50 sposobów, aby pomóc Ci znaleźć najlepsze diety dla Ciebie sprzedaje na 19,95 dolarów.

Zalety

Określa zalety i wady różnych wspólnych diety.
Zwięzły i atrakcyjny wizualnie prezentacji.
Zawiera menu próbki.
Zawiera licznik kalorii.
Adresy odżywcze zarządzanie niski metabolizm, choroby serca, problemy z tarczycą, migreny i alergie.
Autor jest zawodowym dietetykiem.
Wady

Czy to nie program utraty wagi i diety lub tylko pomaga czytelnikom odpowiedź na pytanie, „co dieta jest najlepsza dla mnie?”.
Czytelnicy będą musiały kupować dodatkowe materiały do ​​nauki, jak to zrobić wybranych diety prawidłowo.
Wnioski

Selector Diet będzie odwołanie do dietetyków, którzy są mylone z różnych diet dostępne. To pomoże diecie wybrać dietę, która najlepiej pasuje do ich preferencji, stylu życia, celów i budżetu.

Advertisements

About tabletki

Tabletki to strona na temat leków i preparatów zdrowotnych oraz na temat terapii i zdrowia. Zapraszam do czytania!

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: