RSS Feed

Sposoby na katar


Co zrobić gdy masz katar? Błona śluzowa nosa pokryta może być wydzieliną z gruczołów śluzowych. Dzięki niej różnorakie wirusy oraz bakterie nie przedostają się tak łatwo do naszego organizmu. Jednakże w okresie jesienno – zimowym nasza odporność może być obniżona, a wirusy odpowiedzialne za katar łatwo przenosza się droga kropelkową z zwykłego człowieka na człowieka. Drobnoustroje te wywołują obrzęk oraz zaczerwienienie błony śluzowej nosa, a jej gruczoły śluzowe wytwarzają zwiększoną ilość wydzieliny.

Katar może być zatem naturalną reakcją obronną organizmu. O katarze mawia sie, że leczony trwa tydzień, a nieleczony siedem dni. Prawda może być jednakże taka, że katar zlekceważony oraz nieleczony często utrzymuje sie znacznie dłużej. A potrafi on skutecznie zatruć nam życie. Niezależnie od tego, czy może się z tym zgadzamy czy może nie, fakt może być jeden: wystapienie kataru sprawia, że jakość naszego życia wyraźnie sie pogarsza. Kto z nas lubi mieć zapchany nos, podrażniona od ciągłego smarkania w chusteczke skórę oraz obolałe zatoki? Zapewne nie znajdzie sie taka osoba, a jednakże większość z nas, przynajmniej raz do roku, zmaga się z ta przypadłością. Katar to rownież jeden z objawow najcześciej towarzyszących przeziębieniu (zwłaszcza na początku jesieni). Nie mówiąc zatem już o katarze alergicznym, na który cierpi (zwłaszcza na wiosnę) ok. 30% Polaków. Katar może, ale nie musi, towarzyszyć grypie. Może być za to rownież jednym z najbardziej dokuczliwych objawów przeziebienia. Abyś mogła jak najszybciej się jego pozbyć, podsuwamy ci sprawdzone metody leczenia. Wybierz te najbardziej dopasowane do twoich dolegliwości. Sposoby na katar: – zażywaj regularnie witaminę C, rutinoscorbin oraz wapno – natrzyj na noc dłonie, stopy oraz klatkę piersiową maścią rozgrzewającą – wieczorem wypij szklankę gorącego mleka z miodem – wdychaj olejki (greniowy oraz sosnowy) – jedz czosnek (możesz jego dodawać do kanapek albo innych potraw) – pij rozgrzewajace herbatki – ubieraj się cieplo (najlepiej na „cebulkę”) – pij syrop z cebuli Najpopularniejszymi domowymi sposobami na katar sa inhalacje. Można do tego wykorzystać herbatki z rumianku albo również olejki (miętowy albo eukaliptusowy). Do tego miska wrzątku, ręcznik oraz parę minut cierpliwości. Po wykonaniu kilku inhalacji, katar powinien delikatnie ustapić. Skoro jednak, nie przyniosło to również pożądanego efektu, warto zjeść troszke chrzanu, ktory udrożni drogi oddechowe.

Choć pradawna mądrość glosi, że katar leczony trwa tydzień, a nieleczony siedem dni, to rownież do dziś podejmuje się różnorodnych metod walki z uciążliwą dolegliwością. Istnieje dużo domowych metod łagodzących objawy infekcji gornych oddechów. Katar niealergiczny najczęściej wywolywany może być poprzez wirusy, i dlatego dobrym wyjściem okazuje się sieganie po naturalne metody. Nie zaleca się przyjmowania antybiotyków, a nagminnie oraz przewlekłe używanie kropli do nosa obkurczających naczynia krwionośne często uszkadza śluzówki. Jakie zatem sposoby są szczególnie polecane na katar? Jak leczyć katar, aby nie trwal przysłowiowych siedmiu dni? Istnieją pewne domowe sposoby na katar, które pozwalają pozbyć się jego przykrych objawów. Przede wszystkim są to również inhalacje z udziałem olejków eterycznych (eukaliptusowego, rozmarynowego) oraz ziół (rumianku, lawendy). Pomocne powinny również okazać się miętowe krople i… chrzan, który lub jesteśmy w stanie wdychać, lub jeść. Domowe sposoby na katar sa niezawodne przy łagodnej odmianie tej dolegliwości. Ponadto są naturalne, bezpieczne dla zdrowia oraz powinny zapobiec przekształceniu się zwyklego kataru w znacznie bardziej dokuczliwą dolegliwość, jaką może być zapalenie zatok. Skoro jednakże nie do końca ufamy naturze, warto poradzić się lekarza albo farmaceuty, jak leczyć katar, by nie jedynie zapobiec jego nawrotom, ale również nie dopuścić do infekcji zatok. Syrop z czerwonej kapusty. Przepuść kapustę poprzez sokowirówke, tak by uzyskać szklankę soku. Zagotuj krótko płyn. Kiedy przestygnie, dodaj 3 łyżki miodu. Wymieszaj. Pij po łyżeczce 3–4 razy dziennie, poprzez cały czas, kiedy masz katar, oraz tydzień od ustąpienia objawow (syrop wzmacnia odporność oraz przyspiesza regenerację blon śluzowych). Jedzenie traci smak, noce stają się bezsenne, pojawia się ból głowy, a nasza skóra wokól nosa zaczerwienia sie oraz piecze. I dlatego warto sprawdzić jak zarażamy sie katarem oraz czy może naprawdę nie posiada sposobu, by pozbyć się jego szybciej. Skoro nie udało nam się powstrzymać kataru oraz zaczynamy czuć charakterystyczny ból głowy w okolicy skroni oraz brwi (zwłaszcza przy gwałtownych ruchach czy może podczas schylania się), oznacza to, iż nasze zatoki zostały zainfekowane. Nie posiada raczej sprawdzonych babcinych porad, jak leczyć zatoki. Najskuteczniejsze w leczeniu zatok są środki farmakologiczne, takie jak tabletki na katar zawierające pseudoefedryne, przeciwzapalny ibuprofen i składniki przeciwalergiczne. Kurację farmakologiczną jesteśmy w stanie naturalnie wspierać domowymi inhalacjami.

Ważne też, by podczas przechodzenia takiej infekcji zadbać o właściwe nawilżenie pomieszczenia, ktore znaczaco ułatwi nam oddychanie. Jak leczyć zatoki, to również skutecznie. Nie wyleczone do końca będą nam o sobie dawać znać co pewien czas – u 20% pacjentów zapalenie zatok powraca. I dlatego skoro chodzi o zatoki, ich leczenia wlaściwego powinno być też podjęte natychmiastowo. Nie dopuszcza ono bowiem do rozwinięcia się szczepów bakterii odpowiadających za późniejsze nawroty. Wirusów, które odpowiedzialne są za powstanie kataru jesteśmy w stanie wyróżnić ponad 200. A zarażamy się nimi niezwykle w prosty sposób, droga powietrzno – kropelkowa. Zatem wystarczy, że ktoś kichnie w naszym towarzystwie. Przy obniżonej odporności katar posiada ulatwione zadanie. Zakażenie wylega się w ciągu zaledwie 24 – 48 godzin. Jak jednakże radzić sobie z tak uciążliwą dolegliwością ? Najlepszymi metodami na katar sa te stosowane wciaż jeszcze poprzez nasze babcie. Jedna z metod „medycyny ludowej” mówi, że: „na katar najlepsza może być goraca kąpiel z dodatkiem aromatycznych olejków np. eukaliptusowego, który pomoże udrożnić narząd powonienia”. Metoda ta może być skuteczne. Gorąca kapiel powoduje wzrost temperatury naszego ciała, ta z kolei niszczy drobnoustroje, które wywołuja katar. Olejek eukaliptusowy, ze wzgledu na swoj ostry zapach udrażnia nos ułatwiając poprzez to również oddychanie. Jak sobie radzić kiedy jednakże katar wróci? Kolejnym domowym sposobem na walkę z nim może być herbatka z miodem, cytryną oraz dodatkiem imbiru albo goździków. Miód, imbir oraz goździki wykazują dzialania bakteriobójcze, natomiast cytryna posiada dużo witaminy C pomocnej w walce z takimi infekcjami. Naturalnie zalecane może być wypicie takiej gorącej herbaty w lóżku, by osiągnąć taki sam jeden efekt jak w przypadku gorącej kąpieli. Bardzo dobrym domowym sposobem na zatkany nos są ziolowe inhalacje. Najczęściej wykorzystywanymi ziolami do tej czynności były mieta, rumianek oraz majeranek. Wszystkie te zioła mają intensywny zapach, który powoduje udrożnienie nosa. Robiono też gorące okłady na czolo z takiej mieszanki. Przede wszystkim od chusteczek do nosa powinny uwolnić inhalacje z olejków eterycznych. By wykonać parówkę, pomocne może być naczynie z wrzątkiem, do ktorego wpuszcza się parę kropel olejku np. eukaliptusowego, kamfory bądź amolu. W odległości 10-15cm nad powierzchnią roztworu wdycha się aromatyczne opary. Najlepiej wdychać powietrze nosem oraz wypuszczać ustami. Można nakryć głowę ręcznikiem bądź bawełnianą ściereczką, by opary tak żwawo się nie ulatnialy oraz skuteczniej trafiły do dróg oddechowych. Ewentualnie wykorzystuje się działanie wdychanych kropli miętowych, umieszczanych na mocno rozgrzanej łyżeczce. Czosnek, może być kolejnym domowym sposobem na katar, który na pewno przyniesie ulgę. By pozbyć się kataru, zaleca sie stosować inhalacje z drobno posiekanego (lub rozgniecionego na miazge) czosnku. Talerzyk z czosnkiem najlepiej położyć w pobliżu łóżka na noc. Można również stosować inhalacje w ciągu dnia – zmiażdżony ząbek czosnku zawinąć w kawałeczek zwilżonej ciepłą wodą gazy, oraz płytko wkladamy raz do jednej, raz do drugiej dziurki nosa. Zwykle katar zdaje sie nam być też głupstwem oraz jego bagatelizujemy. Tymczasem jednakże niegroźny katar może mieć poważne konsekwencje.

Przede wszystkim nie należy ignorować jego u dzieci do drugiego roku życia. Nieleczony może doprowadzić do stanów zapalnych uszu, a to również w efekcie spowodować może także niedosłuch. Z kolei u starszych dzieci i u dorosłych katar nieleczony może przejść w stan przewlekły, przyczynić się do zapalenia zatok przynosowych, oskrzeli oraz pluc. Można rownież w walce z katarem sięgnać po chrzan oraz uzupełnić w ow korzeń swoją diete. Chrzanu zawiera witamine A, B, C, olejki lotne oraz fitoncydy, zwiazki o właściwościach bakteriobójczych. Skoro przy każdym posiłku zjemy 3 łyżki startego chrzanu, ostra woń tej rośliny przeczyści zatkany nos oraz ułatwi oddychanie. Pamietajmy jednak, że przedawkowanie chrzanu może odnieść skutek przeciwny do zamierzonego, tzn. spotęgować podrażnienie błon śluzowych. Wszystkie te metody stosowane były poprzez nasze babcie oraz prababcie. Poprzez wieki radziły one sobie z dolegliwościami, z którymi dziś biegamy do lekarzy. Miód, imbir, różnego rodzaju zioła, to również substancje pochodzenia naturalnego, które posiadają w sobie wszystkie potrzebne skladniki do walki z katarem. W przypadku kiedy nic nie pomaga warto spróbować sprawdzonych metod naszych przodków, które na pewno nie zaszkodzą, a jedynie powinny pomóc. Nasze babcie pokładały duże nadzieje w nalewce z bursztynu. Do dziś stosuje sie ją przy bólach migrenowych, reumatycznych, nadciśnieniu i regulacji pracy nerek. 2,5dag potłuczonego bursztynu zalewa się 0,25l czystego spirytusu oraz pozostawia na 10 dni. Uzyskana zlewka z nad osadu przechowuje się w ciemnym szkle i zacienionym miejscu. Bursztyny można zalewać dwukrotnie po ponownym rozdrobnieniu tłuczkiem. Domowym sposobem na katar może być nacieranie nalewką czoła albo karku, chociaż bywa rownież stosowana wewnętrznie. Innym, również skutecznym, domowym sposobem na katar może być mieta. Inhalację z mięty przygotowuje się w następujący sposób: 1/4 szklanki wody podgrzewamy w niewielkim naczyniu nie doprowadzając wody do wrzenia. Odstawiamy garnek na bok oraz dodajemy łyżeczkę kropli mietowych albo olejku miętowego. Pochylając sie nad naczyniem głęboko oddychamy. Uwalniające się z naczynia opary wypełnią przyjemnym zapachem cale pomieszczenie, co z kolei pomoże się nam zrelaksować. Skoro dostępne nam sposoby na to, jak leczyć zatoki, nie przynoszą efektow, powinniśmy udać sie do lekarza pierwszego kontaktu, który przepisze nam stosowną kurację. Skoro katar dotknie niemowlaka, należy dbać, by leżal na brzuchu. Dzieki temu wydzielina nie będzie spływać do płuc. Ważne może być też, by za pomoca specjalnie przeznaczonych ku temu urządzeń, regularnie odsysać dziecku katar. Dzieciom nie powinno się samodzielnie aplikować żadnych lekarstw, nieżyt nosa u nich zawsze wymaga porady lekarskiej. Pamiętajmy również, że powinniśmy dać trochę czasu naszemu organizmowi na regenerację – także najlepsza kuracja nie przyniesie długotrwałych efektow, skoro nie damy sobie chociaż kilku dni na odpoczynek oraz zebranie sił. Lipa posiada dużo składników leczniczych, napar z lipy, ktory pomaga przy męczącym katarze, wykonuje się w prosty sposób: do przygotowania tego rozgrzewajacego naparu potrzebna nam będzie lyżeczka suszonych malin, łyżeczka suszonych kwiatostanów lipy i łyżeczka miodu spadziowego. Susz zalewamy wrzątkiem oraz parzymy pod przykryciem poprzez około 10 minut. Po zaparzeniu dodajemy miód. Pijemy 3 razy dziennie. Równie ważna może być odpowiednia wilgotność powietrza w sypialni. Dbaja o nią zautomatyzowane nawilżacze, ale można samemu tym się zająć, wieszając mokre reczniki na grzejącym kaloryferze albo montując na nim zbiornik na wodę.

Pamiętajmy wówczas o częstej wymianie wody, niedopuszczeniu do rozwoju pleśni, grzybów oraz regularnym pozbywaniu sie kurzu. Nie do przecenienia bywa picie goracej herbaty z cytryna, ciepła rozgrzewająca kapiel i wylegiwanie się w łóżku w ciepłej piżamie oraz w skarpetkach. Nikogo nie trzeba przekonywać, że długi sen poprawia samopoczucie. Skoro masz problemy z zaśnięciem z powodu blokady nosa, wypróbuj chrzan lub czosnek. Wdychanie ich ostrej woni ułatwia pozbycie się także intensywnego kataru. Warto umieścić je np. na nocnym stoliku albo koło poduszki. Alternatywą może być też dodawanie startego chrzanu zamiennie ze zmiażdżonymi bądź posiekanymi zabkami czosnku do każdego posilku. Nie posiada nic bardziej denerwującego niż katar. Ciągłe przytykanie do nosa chusteczki trwale uniemożliwia jakiekolwiek odmienne zajecia. Skuteczność domowych metod na katar może być różna w zależności od tego, jaka może być jego przyczyna. Może to rownież być też przeziebienie, grypa albo zwykła alergia. Skoro cierpisz na katar alergiczny, najprostszym oraz najskuteczniejszym sposobem będzie zidentyfikowanie alergenu oraz usunięcie jego z twojego otoczenia, o ile naturalnie może być to również możliwe. Skoro katar cały czas nie mija albo związany może być z przeziębieniem albo grypa, wyprobuj opisane poniżej domowe sposoby na „cieknący nos”. Wiele osób poleca domowy skuteczny sposób na katar, jakim może być herbatka z majeranku. By ją sporządzić, wystarczy do filiżanki z wrzątkiem wsypać łyżeczke tej przyprawy, przykryć talerzykiem oraz po kwadransie pić drobnymi łyczkami. Pomocne są też odmienne przyprawy, takie jak imbir, pieprz cayenne oraz curry, które chętnie dodaje się do przygotowywanych dań. Niezwykle skutecznym remedium na katar może być rozpuszczenie jednej łyżki soli w szklance ciepłej wody oraz wkropienie (za pomoca kroplomierza) po jednej kropli do każdej z dziurek. Weź przy tym głęboki oddech, aby kropla wniknęła głęboko w nozdrza, a następnie wysmarkaj nos. Woda z solą pomoże usunąć z nosa toksyny oraz drażniące substancje. Od wieków znane było skuteczne działanie cebuli. Spożywanie jej w surowym stanie, a również po obróbce termicznej może być dobrą metoda łagodzącą objawów infekcji. Świetnym rozwiązaniem okazuje się picie syropu z odstawionej na parę dni posiekanej cebuli zasypanej cukrem albo spożywanie wywaru ze świeżo sparzonych plastrów.

Pomóc zatrzymać katar może też cebula. Zanurz świeżo ukrojony plasterek cebuli na sekundę w szklance wrzątku. Gdy woda wystygnie, wypij ją. Przygotuj jednorazowo większą porcję, aby mieć dużo wywaru pod ręką. Jego smak nie należy do przyjemnych, ale wypij przynajmniej parę łyków dziennie. Sprawdza sie w walce z niedrożnym nosem zakraplanie ciepłą wodą z sola. Do przygotowania roztworu stosuje się proporcje – jedna łyżka soli kuchennej na szklankę letniej wody. Następnie za pomoca kroplomierza wpuszcza się po jednej kropli do każdej z dziurek. Można sprobować wziąć przy tym głeboki wdech nosem, aby kropla wniknęła głęboko w nozdrza, po czym należy wydmuchać nos. Woda z solą ułatwia wysmarkanie, pozwoli pobyć się toksyn, a obniżając pH działa bakteriobojczo. Pamiętaj o spożywaniu dużej ilości plynów, ciepłych zup oraz herbat ziołowych. Skutecznym remedium na katar może być też ciepła woda albo mleko zmieszane ze szczyptą kurkumy.

Reklamy

About tabletki

Tabletki to strona na temat leków i preparatów zdrowotnych oraz na temat terapii i zdrowia. Zapraszam do czytania!

9 responses »

  1. Od piątku po prostu leci mi z nosa katar i nie wiem co mam począć. Wypróbowałam kilka sposobów z tego co tu piszecie ale bez specjalnych rezultatów. Pewnie trzeba będzie wrócić do witamin i tabletek reklamowanych…

    Odpowiedz
  2. Ja ufam naturalnym metodom. Jest wiele darów natury i suplementów, które je zawierają, a po antybiotyki i leki na receptę powinno się sięgać w ostateczności. Bardzo ważna jest profilaktyka, a szczególnie nasza dieta. Staram się jeść dużo warzyw i owoców, w kuchni używam dużo imbiru, miodu i oczywiście czosnku. Czosnek przyjmuję także w postaci suplementu Preventogrip. To bardzo dobry specyfik, który skutecznie chroni przed infekcjami. Życzę wszystkim zdrowia 🙂

    Odpowiedz
    • Warto pamiętać, że nadużywanie kropli do nosa może spowodować zniszczenie błony śluzowej nosa, co wywołuje trwałą utratę powonienia. W każdym przypadku przedłużającego się kataru i zapalenia zatok może rozwinąć się zapalenie oskrzeli, zwłaszcza u chorych obciążonych astmą oskrzelową. Wlej do miski litr wrzątku, dodaj 9 kropli olejku sosnowego lub lawendowego. Pochyl się, przykryj głowę ręcznikiem, tak aby para nie uciekała na boki. Oddychaj głęboko przez nos przez mniej więcej 10 minut.

      Odpowiedz
  3. Jak przede wszystkim staram się zapobiegać i jeść dużo owoców i warzyw. A jak mnie dopadnie przeziębienie i katar to moczę nogi w gorącej wodzie i idę spać do łóżka.

    Odpowiedz
  4. Jak mam katar po prostu kładę się spać. Śpię tak długo aż wyzdrowieję. Wstaję z łóżka i jestem już bez kataru. Czasami to trwa 2 dni a czasami tydzień ale zawsze działa a przecież zdrowie jest najważniejsze.

    Odpowiedz
  5. A ja w tym roku nie mam problemu nawet z katarem, bo się zaszczepiłam przeciw grypie (podziałało na szczęście też na katar) ale jak ktoś czegoś szuka to można znaleźć nie dość że fajne info, to ocenione przez lekarzy 😉

    Odpowiedz
  6. Bardzo dobrym domowym sposobem na zatkany nos są ziołowe inhalacje. Najczęściej wykorzystywanymi ziołami do tej czynności były mięta, rumianek i majeranek. Wszystkie te zioła mają intensywny zapach, który powoduje udrożnienie nosa. Robiono również gorące okłady na czoło z takiej mieszanki.Można też w walce z katarem sięgnąć po chrzan i uzupełnić w ten korzeń swoją dietę. Chrzanu zawiera witaminę A, B, C, olejki lotne i fitoncydy, związki o właściwościach bakteriobójczych. Jeśli przy każdym posiłku zjemy 3 łyżki startego chrzanu, ostra woń tej rośliny przeczyści zatkany nos i ułatwi oddychanie. Pamiętajmy jednak, że przedawkowanie chrzanu może odnieść skutek przeciwny do zamierzonego, tzn. spotęgować podrażnienie błon śluzowych.

    Odpowiedz
  7. Jak mam katar to po prostu siedzę w domu i nie zarażam innych. Gdyby wszyscy tak robili to byśmy znacznie mniej chorowali.

    Odpowiedz
  8. Otóż każda osoba na świecie posiada jakiś cudowny sposób na przeziębienia, katar, jak również na grypę. Wielu ludzi tez uważa, iż „ babcine „ jak również starszej „ cioci” sposoby, są najlepsze od tych standardowych metod. Wielu też się nimi dzieli wśród rodziny, czy tez i znajomych. Czasami chorzy lub przeziębieni stosują polopirynę , czy rutinoskorbin, lecz czasem one za wolno działają. Niektórym osobom pomaga kupony w aptece fervex, który bardzo często z odrobiną cytryny, stawia na nogi. Poza tym dużo zalecane jest picie witaminy C. ponieważ ona uodparnia organizm. Niektóre osoby stosują znany od lat syrop z cebuli. Aby taki przygotować, należy pokroić cebulę, i ułożyć w słoiku, na przemian posypywać cukrem, można również dodać ząbki czosnku. Przez co smak będzie lepszy a syrop skuteczniejszy. Taki syrop można pic kilka razy dziennie po łyżeczce, jak również powinno się go w lodówce przechowywać. Również mleko z miodem i czosnkiem bardzo pomaga, do zagotowanego oraz gorącego mleka dodajemy łyżkę masełka, i miodu oraz pognieciony ząbek czosnku. Po czym wypijamy bardzo gorący napój. Skutecznie on rozgrzewa, jak również pomaga pozbyć się kataru oraz bólu gardła.

    Odpowiedz

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: