RSS

Co robić gdy szumi w uszach?


Szum w uszach jest dolegliwością, która męczy, psuje humor, powoduje problemy z naszą koncentracją, odpoczynkiem, a rownież zasypianiem. Przyczyny powstawania szumow usznych bywają też różne, czesto trudne do ustalenia. Szumy uszne powodują, że człek nie może odpocząć, zrelaksować sie, zasnąć, a w konsekwencji także pracować. Dzwonienie w uszach posiada swoją łacińska nazwę: tinnitus auris. Dzwonienie albo również szum w uszach to również męcząca dolegliwość, dotykająca także 1 na 5 osób. Osoba na nią cierpiąca słyszy szumy w uszach oraz głowie, podczas kiedy w otoczeniu brak może być takich bodźcow akustycznych.

Szumy w uszach bywają określane często jako brzęczenie, dzwonienie, gwizdanie, tętnienie. Przypominają szum wiatru albo morza. Natrętny szum uszny, słyszany ciągle w głowie doprowadza niektóre osoby do takiego napięcia nerwowego, że nie powinny one normalnie funkcjonować. Izolują się od otoczenia, rujnuja nasze życie swoje oraz rodziny. W dodatku ludzie ci boją się, że szumy są sygnałem rozwijającej się w głowie ciężkiej choroby. ów strach stale im towarzyszy. Bywa, że trzeba zażywać środki psychotropowe, by poradzić sobie z lękami. W przypadku, kiedy szumy uszne trwają stale albo dłużej niż 5 minut, trzeba zasięgnąć porady lekarza pierwszego kontaktu albo otolaryngologa. Możesz również zwrócić się do Instytutu Fizjologii oraz Patologii Słuchu – Klinika Szumów Usznych. Szumy nie zawsze nawracają – bywa tak, że znikają równie szybko, jak się pojawiły. Niestety, statystyki nie są optymistyczne: z dlugimi, kilkuminutowymi szumami walczy aż 20 proc. z nas. Określenie szumy uszne obejmuje – oprócz szumow – rownież odmienne dźwięki: szmery, czasem tykanie, buczenie, dudnienie, brzęczenie, a także gwizd. Dźwięki te maja różne natężenie. Powodują rozdrażnienie, niepokój, niemożność skupienia się oraz kłopoty ze snem. Niektórym szum w uszach nie przeszkadza, ale u wielu budzi lęk, niepokój, zniecierpliwienie, agresje. To rownież obcy, nieznany dźwięk, pochodzący z wnętrza głowy. Osoby cierpiące na szumy uszne opisuja je w rozmaity sposób. Nazywaja jego szumem, piskiem, gwizdem, szelestem, dzwonieniem. Nie da sie jego zarejestrować, także za pomocą najnowocześniejszej, czułej aparatury. Chyba nikt inny jego nie slyszy, zatem chorzy uważani są często za histeryków oraz hipochondryków. Boją sie, że to również sygnał cieżkiej choroby, np. guza w mozgu. Im bardziej się boja, tym dużo częściej choroba zaprząta ich uwagę. Pomoże im jedynie lekarz specjalista. Nadczynność tarczycy sprawia, że we krwi krąży wiecej hormonów tarczycowych, które pobudzają system krwionośny do intensywnej pracy. To również powoduje, że podnosi się ciśnienie oraz przyspiesza tętno. Taki stan nazywamy krążeniem hiperkinetycznym. Kiedy nasza krew pod znacznie zwiększonym niż zwykle ciśnieniem oraz przy dużo częściej kurczącym się sercu przepływa poprzez tętnice znajdujące się w okolicach skroni, słyszymy szum albo dzwonienie w uszach. Jeśli podejrzewasz, że możesz chorować na tarczyce, bo obserwujesz u siebie spadek wagi, zbytnią nerwowość, bezsenność – idź do lekarza. Zleci on odpowiednie badania oraz rozpoczniesz leczenie. Wiadomo, że szumy powstają niezależnie od zewnętrznych bodźców akustycznych oraz że cierpi na nie dużo osob, które maja zdiagnozowany niedosłuch. Pojawiają się dużo częściej u osób starszych, nasilają się w kilku sytuacjach: podczas wzmożonego stresu, przemęczenia oraz w wyniku zmiennego ciśnienia atmosferycznego. Żeby dokladnie rozpoznać przyczyny, trzeba najpierw określić, czy może szumy są zjawiskiem obiektywnym. Wybuch petardy, głośny koncert, słuchanie głośnej muzyki poprzez słuchawki wkładane do ucha czy może praca w hałasie powinny uszkodzić ucho wewnętrzne. Objawem może być pogorszenie słuchu, szumy, dudnienie albo pisk. Szum w uszach może być też wynikiem urazu glowy. Może również pojawiać się na skutek zażywania pewnych leków. Jednakże najczęściej przyczyny dzwonienia w uszach należy dopatrywać się w upośledzeniu narządu słuchu. Ślimak może być częścią ucha wewnętrznego. Składa się z małych, niewidocznych gołym okiem komórek czuciowych (inaczej komórek rzęskowych). Jeśli niektore komórki zostaną uszkodzone, powinny odbierać niewłaściwe sygnaly dźwiekowe. Za pojawienie się szumów powinny odpowiadać poważne schorzenia w obrębie narządu sluchu, np. nerwiaki (guzy) nerwu słuchowego, otoskleroza (odkładanie się w uchu środkowym nietypowej tkanki kostnej), niewydolność trabek słuchowych, a również przewlekłe ropne zapalenie ucha środkowego. Niekiedy szumy są wynikiem chorób, które źle wpływają na stan naczyń krwionośnych, a zatem cukrzycy, miażdżycy, nadciśnienia, niewydolności nerek, dolegliwości tarczycy.

Pamiętajmy o tym, że najbardziej banalną przyczyną szumu może być zatkanie ucha zewnętrznego woskowiną albo ciałem obcym. Większość, bo blisko 80 procent szumów powstaje w uchu wewnętrznym, a ściślej w jego cześci składowej odpowiedzialnej za sluch, zwanej ślimakiem. Bywają skutkiem nagłego albo długotrwałego hałasu (np. koncertu rockowego), silnych stresow, nurkowania, gwałtownego oziębienia, stosowania niektórych leków (np. streptomycyny, neomycyny, gentamycyny). Czasem nie znamy ich przyczyny. Szumy uszne występują wspólnie z ogólnym zmęczeniem, sennościa. Wywołuje je przyspieszona czynność serca, które dużo częściej kurcząc się, chce nadrobić niedobór krwi w organizmie, czy może mówiąc inaczej – jego niedostateczne zaopatrzenie w tlen. Podobnie jak w przypadku nadczynności tarczycy, przepływajaca żwawo poprzez tętnice skroniowe nasza krew „słyszymy” jako niemiły szum. Szumy subiektywne są zjawiskiem z pogranicza laryngologii, neurologii, psychologii, psychiatrii. Nie należy ich bagatelizować: niepozorne dolegliwości powinny skończyć się nie jedynie uczuciem dyskomfortu, ale również depresją. Szumy w uszach powinny być też wynikiem sluchania nadto głośnej muzyki poprzez słuchawki stereofoniczne. Rodzaj dzwonienia w uszach może być też wywołany poprzez nas samych. Nasz organizm wydaje dźwięki przy poruszaniu się, jedzeniu, mówieniu. Na ogól owych dźwięków nie słyszymy, bo zagłuszane sa one poprzez zewnętrzny hałas. Bez pomocy lekarza się nie obejdzie. Zanim postawi on diagnozę, nie przyjmuj niesteroidowych leków przeciwzapalnych, bo rozrzedzają krew. Unikaj masaży, stawiania baniek, bo możesz doprowadzić do wewnętrznych wylewów. Niska krzepliwość krwi nie zawsze oznacza poważne kłopoty (przewlekłe zapalenie miąższu watroby, mocznicę). Zwykle świadczy o niedoborze witaminy K albo wapnia, które pełnią ważną rolę w procesie krzepnięcia krwi. Lekarze przyznaja, że pacjenci cierpiacy na szumy trafiają czesto do niewłaściwych specjalistów, co wiąże się z kolei ze źle dobieranym sposobem leczenia. Szumy w uszach powinny być też również jednym z pierwszych objawów stępiania się słuchu, które może być związane z wiekiem. Skoro szum w uszach pojawił sie dość nagle, może to również oznaczać, że powstał wskutek przyblokowania kanału słuchowego poprzez wydzielinę uszną. U laryngologa ow kłopot zostanie żwawo wyeliminowany. Glośno pracująca lodówka czy może zegar wybijający godziny przeszkadzają nam w zasypianiu, ale jedynie poprzez pewien czas na początku. W następnej kolejności się przyzwyczajamy oraz w ogole ich nie słyszymy. To rownież się nazywa habituacja (z franc. habitude – przyzwyczajenie). Oznacza zanik albo zmniejszanie się reakcji organizmu na wielokrotnie powtarzane bodźce. Typowym przykładem habituacji może być mocny sen osób mieszkających w pobliżu lotnisk, autostrad, torow kolejowych. Nasz nasz mozg może być tak plastyczny, że może w ów sam jeden sposób nauczyć się postepować z szumem usznym. Jesteśmy w stanie to również zjawisko wykorzystują lekarze, by pomoc pacjentom. Specjalizuje sie w tym Klinika Szumów Usznych przy Instytucie Fizjologii oraz Patologii Słuchu w Warszawie. Działa od kilku lat, posiada fachowy personel, doświadczenia oraz dobre efekty. Blisko 80 proc. osób leczonych w tej klinice metoda habituacji skutecznie uwolniono od uciążliwych szumów w uszach. Placówka ta przyjmuje pacjentów z całej Polski, a zarówno badania, jak oraz leczenia właściwego są bezpłatne. Potrzebne może być jedynie skierowanie od otolaryngologa. Osoby nieubezpieczone powinny natomiast skorzystać z porady odpłatnie (wizyta kosztuje około 80 zł, a konieczne badania – ok. 300 zł). Przed zakwalifikowaniem do leczenia wlaściwego tą metoda konieczne może być wykluczenie przyczyn organicznych, np. guzów oraz dolegliwości ucha środkowego. W rzadkich przypadkach szumy uszne wywolane są stosowaniem niektórych lekow w dużych dawkach – antybiotyków, leków przeciwnowotworowych, przeciwmalarycznych, moczopędnych, kwasu acetylosalicylowego. Dokuczliwy szum uszny utrzymuje sie zwykle w czasie kuracji oraz pare dni albo tygodni po jej zakończeniu. Najczęściej szumy wywołuja antybiotyki (streptomycyna, gentamycyna, neomycyna). Ale podobny efekt przyniesie także nadużywanie aspiryny oraz innych środków przeciwzapalnych oraz przeciwbólowych. Szumy obiektywne leczy się chirurgicznie, usuwając przyczyne, ktora może być też naczyniowa, mięśniowa, lub wynikać z dolegliwości ucha środkowego czy może guza nerwu sluchowego. Jeśli wiesz, ktore antybiotyki wywołują u ciebie szumy uszne, w razie konieczności zastosowania takiego leczenia wlaściwego poproś lekarza o inny lek. Rozsądnie korzystaj z leków przeciwzapalnych oraz przeciwbólowych. Skoro musisz je przyjmować, zawsze zaczynaj od najmniejszych dawek albo ściśle określonych poprzez lekarza. Rozważ używanie plastrów przeciwbólowych. Poza habituacją, którą stosują również niektorzy trójmiejscy specjaliści, pacjenci korzystaja z leczenia właściwego ultradźwiękami, laserem, a również z medycyny alternatywnej – akupunktury, homeopatii, psychoterapii. Podobno takie metody są w stanie wyleczyć 40-50 procent chorych. Podobno: w przypadku subiektywnego odczucia, ciężko stwierdzić skuteczność. Należy skonsultować się z lekarzem, ktory odkryje przyczynę tej dolegliwości. Leczenia wlaściwego szumu w uszach może być możliwe. Jedną z metod może być operacyjne leczenia właściwego szumu w uszach. Zabieg chirurgiczny pomoże, kiedy dzwonienie w uszach może być wywołane upośledzeniem ucha środkowego. Inną metodą leczenia właściwego może być terapia farmakologiczna. Pomocne będą środki uspokajajace albo antydepresyjne. W ciszy szumy stają się głośniejsze. I dlatego specjaliści z kliniki zalecają pacjentom, by otaczali się łagodnymi dźwiękami, np. wieczorem stawiali przy lóżku cicho grające radio. Często przynosi to również zaskakująco dobre rezultaty. A skoro to rownież nie pomoże, skuteczne okazują sie aparaty zwane generatorami szumu szerokopasmowego. Emituja one tzw. szum biały, tak cichy, że nie zagłusza innych dźwieków, a również nie może być słyszany poprzez otoczenie. Szum biały uczy podkorowe ośrodki słuchu przyzwyczajać się do przeszkadzających dźwięków; wtenczas więc już nie są odbierane świadomie. Chory nosi taki generator co najmniej 8 godzin na dobę za małżowinami usznymi, podobnie jak aparat słuchowy. Generator trzeba odpowiednio nastawić, by wytwarzał dźwięki o właściwym nateżeniu. Szumy uszne powinny być też także spowodowane miażdżycą. Gdy ścianki tętnic od środka zarastają blaszką miażdżycową zbudowaną z cholesterolu oraz innych lipidów – zmniejsza się ich wewnętrzna średnica. Nasza krew musi się przeciskać poprzez naczynia ze zwiększoną siłą, co odczuwamy m.in. w postaci szumów usznych pojawiających się po wysilku fizycznym albo wyjątkowo pracowitym dniu. Idź do lekarza oraz powiedz o swoich podejrzeniach. Poproś o skierowanie na badanie poziomu cholesterolu oraz trójglicerydów. Ogranicz jedzenie tluszczów zwierzęcych oraz weglowodanów. Jedz wiecej warzyw oraz owoców, zacznij się regularnie gimnastykować albo jeździć na rowerze. raca w hałasie wynoszącym powyżej 75 decybeli wplywa negatywnie na nasz słuch, należy o tym pamiętać. Na uszkodzenia drogi sluchowej, która powoduje szumy, są narażone również osoby, które lubią słuchać muzyki poprzez słuchawki – nie może być to rownież bezpieczny sposób. Szum w uszach może zniknąć po zastosowaniu aparatu sluchowego i maskera. Aparatu słuchowego używa się na wypadek pogorszenia słuchu. Masker z kolei wysyła stlumiony dźwięk, który będzie sygnałem maskującym dzwonienie.

Wiadomo, że czasami szum w uszach może być spowodowany napięciem emocjonalnym. I dlatego pomocne powinny okazać się ćwiczenia relaksujące. W przypadku, kiedy żadne leczenia właściwego nie będzie skuteczne, zaleca się po prostu przyzwyczajenie do występujących dolegliwości. Generator nie spełni swego zadania, skoro nadal jesteśmy przekonani, że szum może być sygnałem dolegliwości toczacej się podstępnie w naszej głowie. I dlatego leczenia właściwego dźwiekiem prowadzi się rownolegle z rozmowami, które wyjaśniają pacjentom, że to również nie choroba, jedynie przykra dolegliwość. Im więcej wiedzą na temat szumu, tym mniej się jego obawiaja. Wówczas są psychicznie przygotowani do terapii. Lekarze z Kliniki Szumów Usznych poświęcaja pacjentom dużo czasu, by nawiązać z nimi dobra, pełną zaufania współprace. Zanim podejmą decyzję o leczeniu, przeprowadzają dokładny wywiad z chorym, a następnie kierują jego na badania laryngologiczne oraz audiologiczne (słuchu oraz słyszalności). Omawiają z nim wyniki badań, wspólnie zastanawiają się nad przyczyną powstania szumu. Podstawą leczenia właściwego może być dobór aparatow słuchowych (przy niedosłuchu) albo ustawienie generatorów szumu. Chory musi nauczyć się je zakładać oraz regulować poziom białego szumu. Kuracja, tzw. trening dźwiękiem, trwa od półtora roku do dwóch lat. W tym czasie konieczne są wizyty kontrolne u lekarza prowadzącego. Pierwsze efekty bywaja odczuwalne po kilku, kilkunastu tygodniach. ów wielomiesieczny wysiłek lekarzy oraz pacjentów się opłaca. Tak twierdzą ci, ktorzy cierpliwie poprzez to również przeszli. Szum w uszach albo tzw. dzwonienie pojawia się zwykle wieczorem albo wkrótce po położeniu się do łóżka. Nie towarzyszy temu ból ani zawroty głowy, ale nie można spokojnie zasnąć. Chwilowe, kilkuminutowe dzwonienie nie może być powodem do niepokoju. Często występuje wskutek zmęczenia czy może stresu. Dopiero kiedy szum trwa długo, a jego natężenie nasila się, koniecznie zasięgnij porady laryngologa. Jeśli odkryjesz przyczynę silnego stresu, staraj się ją wyeliminować. Po powrocie z pracy albo załatwieniu domowych spraw odpręż się. Idź na spacer albo spotkaj sie z życzliwymi ci ludźmi. Nie rozmawiaj bez przerwy o pracy oraz kłopotach. Naucz się relaksować. Skoro nie możesz zasnąć, włącz radio albo płytę z odprężajaca muzyką. Nie pij po południu kawy oraz mocnej herbaty. Najpierw trzeba postawić diagnozę, bo skoro przyczyna szumów może być choroba, należy ją leczyć, czasem chirurgicznie. Przy samoistnych szumach pewnie otrzymasz środki leczenia bezpośrednio działające na ucho wewnętrzne i takie, które rozszerzają naczynia krwionośne oraz dotleniają komórki nerwowe. Dobre efekty daje także psychoterapia oraz treningi, które ucza wyciszania psychiki. Szumy nasilaja się bowiem pod wpływem zdenerwowania albo podniecenia. Umiejetność panowania nad emocjami lagodzi zatem ich intensywność.

Reklamy

About tabletki

Tabletki to strona na temat leków i preparatów zdrowotnych oraz na temat terapii i zdrowia. Zapraszam do czytania!

8 responses »

  1. Jest taki sposób na szum w uszach. Trzeba objąć rękami uszy tak by palce znalazły się z tyłu głowy i dotykały się. A następnie z palca o palec (tych z tyłu głowy) należy pstryknąć tak by palce lekko uderzały w kość czaszki. Szum przechodzi po około 30 sekundach na ogół. Czasami trzeba powtórzyć. Jak nie przejdzie to iść do lekarza.

    Odpowiedz
  2. Co robić jak szumi w uszach. Już mówię – iść do lekarza i to natychmiast!

    Odpowiedz
  3. Ja to radzę jednak jak szumi w uszachto iść do laryngoologa.

    Odpowiedz
  4. Czytałam tutaj wypowiedzi niektórych ludzi, którzy mają w domu 100 rodzajów róznych tabletek i nie wiedzą od których zacząc swój poniedziałek. Tych mi naprawdę żal!

    Odpowiedz
  5. Dzięki za porady. Naprawdę to pomaga.

    Odpowiedz

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: