Jak dbać o cerę w zimę?

Idą chłodniejsze dni, zastanówmy się jak zadbać o zdrowie naszej skóry w okresie zimowym.

Jak wiadomo cery tłusta oraz mieszana radza sobie lepiej dzięki większej ilości gruczołów łojowych – wystarczy im dobry krem ochronny. Sucha, odwodniona oraz naczynkowa – wymagaja osłony w postaci kremów półtłustych oraz tłustych. Pielęgnacja skóry zimą znacznie różni się od pielęgnacji skóry wiosna czy może latem. Niska temperatura, mocny oraz mroźny wiatr – to wszystko to również często powoduje podrażnienia skóry. Dodatkowo przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach sprawia, że ludzka skóra staje się przesuszona, matowa, szara oraz nadwrażliwa oraz nie pomagają zwykłe kremy nawilżajace, bo nie przenikają do głębokich warstw skóry. Szczególnej pielegnacji wymaga cera naczyniowa. Ludzka skóra sucha wytwarza małą ilość sebum, co zwiększa ryzyko podrażnień oraz uszkodzeń w okresie zimowym. Zdecydowanie lepiej radza sobie osoby z cera mieszana oraz tłustą. Jednakże niezależnie od rodzaju cery warto odpowiednio zabezpieczyć skórę zmieniajac ulubione kosmetyki pielęgnacyjne oraz kremy do twarzy na takie, które uwzględnią szczególne potrzeby skory w tym okresie. Ludzka skóra źle zabezpieczona przed trudnymi warunkami atmosferycznymi łuszczy się oraz pęka. By temu zapobiec powinnyśmy zaopatrzyć kosmetyczkę w parę niezbędnych produktow. Zimą nie można również zapomnieć o pielęgnacji ust i dloni. Te partie ciała też są narażone na podrażnienia spowodowane niska temperaturą czy może wiatrem. Cera tlusta, lepiej niż odmienne typy cery, znosi chłód, mróz czy może ostry zimowy wiatr bo chroni ją w sposób naturalny wytwarzana bariera w postaci sebum. Nie oznacza to również jednak, że jej pielegnacja w zimie może być zbyteczna. Wręcz odwrotnie, zaniedbana w tym okresie, żwawo stanie się cera tradzikowa. Cera tłusta to również skóra, która się błyszczy, może być gruba, posiada widoczne pory oraz zaskorniki. Wymaga przemyślanego doboru kosmetyków i częstego głębokiego oczyszczania. Panie posiadające tłusta cerę muszą zmagać się na co dzień z efektem intensywniejszej pracy gruczołów łojowych czyli większej ilości sebum na twarzy. I dlatego rownież dobór odpowiedniego kremu może być tak ważny, bo źle dobrany kosmetyk może pogłębiać efekt świecenia sie, zapychania porów, powstawania zaskórników i zmian ropnych na skórze. Z czasem kłopot znika, bo z wiekiem stopniowo maleje produkcja łoju. Zaletą skóry tłustej może być to, że zdecydowanie wolniej się starzeje, jej grubość skutecznie zabezpiecza ja przed siateczką zmarszczek, i dlatego dosyć późno można zacząć stosować zamiast kremów pielęgnujących, kremy przeciwzmarszczkowe. Wybierając się na parę godzin w plener koniecznie sięgnij po krem zimowy z wyższym filtrem UV (nawet SPF 50), bo promienie odbite od śniegu działaja ze zdwojona siłą. Unikniesz podrażnienia skóry oraz przebarwień. Suche powietrze znacznie wpływa na nasza skórę.

Przede wszystkim jednak formuła kosmetyków nawilżających powinna zawierać rozmaite substancje higroskopijne (wiążące wodę w naskórku). Obecnie najpopularniejszym składnikiem może być kwas hialuronowy. Substancja ta mocno nawilża oraz zapobiega odwodnieniu skóry. Dobrym humektantem (składnik higroskopijny) może być również, obecna niemalże w każdym kosmetyku, gliceryna. Działa nie jedynie powierzchniowo, ale też w głębszych warstwach naskorka. Do innych składników tego typu zaliczamy glikol propylenowy. Substancja ta, podobnie jak gliceryna, wnika do stratum corneum (warstwa rogowa). Oprócz nawilżania, zwiększa też uwodnienie skory. Im ludzka skóra grubsza, tym trudniej ją podrażnić. I dlatego cery tlusta oraz mieszana są bardziej odporne na warunki atmosferyczne. Najgorzej o tej porze roku posiada się cera sucha, ponieważ może być cienka oraz delikatna. Nie znaczy to, że jedynie ją należy otoczyć szczególną ochroną. Zimą pomocy potrzebują również pozostałe typy skóry, bo każdemu z nich szkodzą te same czynniki zewnętrzne jak suche powietrze w pomieszczeniach czy może mróz oraz wiatr na zewnątrz. I dlatego przy pielęgnacji każdego typu cery nie jesteśmy w stanie zapomnieć o nawilżaniu. To, że zimą powinno odstawić się kremy nawilżające, ponieważ podrażniają skóre, może być powielanym mitem! Krem posiada wiazać wodę, by zapobiec jej „ucieczce” z naskórka. W związku z tym powinnyśmy sięgać po „mocniejsze” kremy nawilżające, ktore poradzą sobie przy temperaturze -10 stopni Celsjusza. Pielegnacja suchej skory zimą. Glówne może być nawilżanie oraz ochrona przed skokami temperatury i mrozem oraz wiatrem. Sucha ludzka skóra wymaga bogatych kremów ze świetnymi, chociaż prostymi skladnikami: gliceryną, euceryną, mocznikiem oraz kwasami tłuszczowymi. Sucha ludzka skóra może być bezradna jak dziecko wobec mrozu. Brakuje jej ochronnej warstwy lipidowej, która zabezpiecza cerę tłustą oraz mieszaną. W tej sytuacji musimy ja zbudować za pomoca kremów. Przed wyjściem na dwór trzeba zastosować krem po pierwsze zawierający skladniki nawilżające – zwłaszcza hydrofilne czyli takie które zatrzymują wode w skorze. Drugim niezbędnym elementem są kwasy tłuszczowe, czyli skladniki tworzące naturalna barierę ochronna na powierzchni skóry. Pochodza zazwyczaj z olejów roślinnych (oliwy, awokado albo masła karite). dobry może być kwas GLA, który znajdziemy w oleju z wiesiolka albo ogórecznika. Do suchej cery dojrzalej znakomity będzie krem zawierający cholesterol. Szukajmy kosmetyków zawierających również woski albo eucerynę, które zastępują warstwę ochronną skóry oraz zapobiegają ucieczce wody, rownież wtedy, kiedy z mrozu wejdziemy do ogrzewanego oraz suchego pomieszczenia w którym pracujemy. Niech w twojej zimowej diecie znajdzie sie dużo owocow oraz warzyw. Zawarte w nich witaminy oraz minerały wzmocnią barierę lipidowa skóry. Pij co najmniej 2 litry plynów dziennie, by nawilżyć cerę od wewnątrz. Dużo kobiet w okresie zimowym unika kremow nawilżajacych, ze względu na duża zawartość w nich wody. Obawiają się, że mogłaby ona zamarznąć na skórze. Nie może być to rownież prawda. Woda obecna może być w wiekszości kosmetykow. W momencie nałożenia odparowuje z powierzchni skory. Wystarczy odczekać 10-15 minut oraz bez obaw można wystawić się na działanie zimna. Przydatne okazują się również popularne wody termalne. Można stosować je w domu oraz w biurze. Zawieraja szereg minerałów. Działaja na skórę kojąco. Pamiętajmy, by po rozpyleniu kosmetyku osuszyć wizerunek chusteczką. Odparowująca woda mogłaby delikatnie wysuszyć skóre. Pielęgnacja twarzy o tej porze roku nie może ograniczyć się wyłącznie do zmiany kremu. Pamiętajmy o oczyszczaniu, dzięki któremu cera latwiej wchłonie wszystkie substancje zawarte w kremach. Zrezygnujmy z silnych, alkoholowych preparatów oczyszczajacych. Postawmy na delikatne mleczka, pianki, żele oraz kremy myjące. Chcąc wykonać peeling, decydujmy się na ów enzymatyczny. W mroźne dni wybierzmy adekwatny krem, dostosowany do typu cery (o tym niżej). Na noc stosujmy kremy nawilżające oraz odżywce, z kwasami ukierunkowanymi na dany kłopot cery. W czasie snu ludzka skóra zregeneruje się oraz uspokoi.

Pamiętajmy – co najmniej dwa razy w tygodniu sięgajmy po maski nawilżajace, regenerujące oraz odżywcze. Tlusta cera również potrzebuje nawilżenia. Skoro jego zabraknie, nie jedynie wytwarza więcej sebum, ale również wchłania zanieczyszczenia z zewnątrz, czego skutkiem sa rozszerzone pory. Warto jednakże wziąć pod uwage ilość czasu spędzanego na zewnątrz i intensywność warunków pogodowych. Skoro kontakt z zimnym powietrzem ogranicza się do przejścia z jednego pomieszczenia do drugiego, śmiało można pozostać przy dotychczasowym kremie nawilżającym albo nawilżającej emulsji ochronnej. Skoro natomiast przebywamy na zewnątrz dłużej a zima straszy nas siarczystym mrozem oraz wiatrem, wówczas posiadaczki cery tlustej powinny sięgnąć po specjalnie dobrany krem na zimę. Kremy zimowe mają zagęszczoną konsystencję, ale nie boj się tego. Kosmetyki nowej generacji doskonale się rozprowadzaja, pozostawiajac na skorze niewidzialny film ochronny. Pożadane składniki: masło kakaowe (lekko natluszcza), wit. E (antyrodnikowa), wit. C (wzmacniająca naczynka), gliceryna albo lanolina (zatrzymują wilgoć w naskórku) i filtry UV (SPF 20). Kiedy na dworze mróz oraz wiatr, musisz wyposażyć swoją skórę w odpowiednią warstwę lipidową, która zabezpieczy skóre przed utrata wody. Najlepiej zrobi to rownież krem ochronny na zimę, zawierający sfingolipidy, czyli zalążki lipidów, które pobudzą cerę do produkcji własnych lipidow. Dobrze, kiedy może być to również krem tłusty albo półtłusty, ponieważ taki najlepiej chroni skórę przed mrozem. Najlepsze składniki kremu na zimę to również masło karite i naturalne olejki, na przykład olejek jojoba, wosk pszczeli oraz olejek sezamowy. Kremy powinny zawierać różnego rodzaju emolienty. Sa to rownież specjalne substancje, które w momencie odparowania wody ze skóry, tworzą na jej powierzchni film. Krem ochronny należy stosować dwa razy dziennie – rano oraz wieczorem. Z kolei krem tłusty najlepiej nakładać przed każdym wyjściem z domu. Pomimo że może być bardziej odporna na warunki atmosferyczne, rownież wymaga pielegnacji. Przy ostrych mrozach, w trakcie dlugich spacerów czy może ekspozycji na słońce, należy sięgnąć po krem półtłusty. Po jego wchłonięciu, użyjmy podkładu oraz pudru dla zmatowienia cery. Wiem, że to również brzmi jak potrącenie wszelkich zasad pielęgnacji cery tłustej, ale wyjdzie jej to również na dobre. O ile jedynie zechce Wam sie spacerować przy temperaturze – 20 stopni Celsjusza. Jaki wybrać krem do cery tłustej w zimie? Zadanie może być trudne, bo wiatr, mroz oraz mocno ogrzewane, zatem przesuszone pomieszczenia sprawiaja, że mamy ochotę zabezpieczyć skórę grubą warstwą odżywczego kremu. Jednakże taki krem nałożony na cerę tłustą może powodować powstawanie pryszczy, zaskórników i wciąż jeszcze większe błyszczenie. Mamy dwie opcje. Jesteśmy w stanie wybrać lub krem nawilżający do cery tlustej albo mieszanej, który będzie gęściejszy oraz bogatszy w składniki odżywcze niż ów dla cery suchej, lub zastosować krem póltlusty o lekkiej konsystencji albo kremową emulsję ochronna. Krem nawilżający do cery tlustej też posiada w swoim składzie składniki złuszczające albo matujące, takie jak kwas salicylowy, cynk czy może wyciag z drzewa herbacianego. Wieczorny demakijaż musi uwolnić cere od zanieczyszczeń oraz kosmetyków stosowanych w dzień. Staraj się nie pocierać skóry, bo ją dodatkowo podrażnisz. Zmywaj wizerunek delikatnym żelem micelarnym albo mleczkiem kosmetycznym. Szukaj produktów, które oczyszczają skórę oraz jednocześnie koją podrażnienia, np. z pantenolem albo alantoiną. Zrezygnuj z toników zawierających alkohol. Wydawaloby sie, że fotoprotekcja może być wskazana głównie latem. Nic bardziej mylnego. Powinniśmy poprzez cały rok chronić skórę przed działaniem promieni slonecznych, także zimą. Światło słoneczne odbija się od kryształków śniegu. Nasza ludzka skóra może być narażona na jego działanie. Kosmetyki stosowane w zimie powinny dodatkowo zawierać filtry UV. Najlepszym rozwiązaniem są filtry wodoodporne, ponieważ padający śnieg nie zmywa ich z powierzchni skóry. Oprócz pielęgnacji skory zimą, istotna może być też pielegnacja ust. Pomadka, poza działaniem mocno natłuszczającym oraz ochronnym, powinna też zawierać filtry. Zimą cera sucha może być bardziej narażona na podrażnienia niż podczas innych pór roku. Potrzebuje intensywnej ochrony. W tej roli najlepiej sprawdzą się kremy tłuste oraz zawierające emolienty. Tworzą filtr, ktory zmniejsza parowanie, wiążą wodę. To rownież samo zastosowanie posiada kwas hialuronowy. Warto też zaopatrzyć się w krem lipidowy, który pomorze skórze wytworzyć te naturalne związki chemiczne. Polecam również preparaty z olejkami (arganowym, migdałowym, z awokado czy może moreli).

Warto dodać, że w przypadku skóry suchej nie warto przepłacać kupując krem na zimę. Posiada natłuścić, a w tej roli świetnie sprawdzą sie krem z niższych półek cenowych. To wszystko dlatego, że składniki natłuszczajace nie należą do najdroższych, w związku z czym wyprodukowanie takiego kremu również nie może być zabiegiem rujnującym portfel. Idealny krem dla cery tłustej na zimę nie powinien zawierać parafiny, ponieważ zbytnio zapcha pory. Powinien natomiast zawierać naturalne tluszcze takie jak np. masło shea. Maslo shea to rownież jeden z najlepszych naturalnych obrońców naszej skóry zima. Idealnie nawilża, ale również oraz głęboko odżywia, dostarcza skórze witamin A, E, F. Maslo, chociaż tłuste, nie zatyka porów oraz idealnie się wchłania też na skórze tłustej. Nowością może być frakcja sojowa zawierająca sterole. Sterole wchodzą w skład lipidów warstwy naskórka oraz obok kwasów tłuszczowych i ceramidów, przyczyniaja się do jego ochrony. Powstrzymują wchłanianie substancji toksycznych i cerom tłustym zapewniają właściwy poziom nawilżenia. Sprawdzaja się w połaczeniu z naturalnymi olejami roślinnymi, które nie blokuja porów cery tłustej. Czas na odnowę musi być też maksymalnie wykorzystany. Zimą przebiega ona dużo wolniej, i dlatego przyda się pomoc w postaci witaminowych maseczek (2–3 razy w tygodniu) i kremow odżywczych (codziennie po demakijażu). Woda termalna, lipidy, olejki naturalne (np. macadamia, z awokado, oliwek), ceramidy wspomogą odnowę skóry oraz odbudują ochronny płaszcz lipidowy skóry. Na suchość skóry zimą wplywa dużo czynników. Z problemem tym boryka sie coraz więcej kobiet, i dlatego również lekarze zaczęli mowić ostatnio o zimowym zapaleniu skory. Problemy z naczynkami i wrażliwe partie może mieć zarówno cera tłusta, mieszana jak oraz sucha. W tym przypadku zimowa pielęgnacja może być też bardziej złożona, bo poza zwróceniem uwagi na podstawowy typ cery, musimy pamiętać o pozostałych jej potrzebach. Osoby mające kłopot z naczynkami, zimą są szczegolnie narażone na ich podrażnienia. To wszystko poprzez nagłe skoki temperatur. Wychodzenie z ogrzanych pomieszczeń do zimnych, picie gorących płynów oraz wspomniane warunki atmosferyczne sprawiają, że naczynka na przemian rozszerzają się oraz kurczą. Przed nałożeniem kremu póltlustego, należy bardzo dobrze wizerunek nawilżyć. W celu jej zmycia, nie używamy przy tego typu cerze mydła albo mleczka, a nawilżających płynów micelarnych. Na lekko wilgotną po zmyciu wizerunek nakladamy serum nawilżajace, żelowe albo w kremie oraz po jego wchłonięciu stosujemy krem półtłusty przeznaczony do cery tłustej. Najlepszym sposobem na poprawę wyglądu cery bylaby zmiana trybu życia. Odpowiednia ilość snu, posilki o stałej porze, uregulowany rozkład dnia. Jednakże takie zachowanie w praktyce okazuje się w zasadzie niemożliwe, i dlatego należy spróbować innych metod pielęgnacji skóry. Jedna z nich może być dostarczenie skorze niezbędnych składników oraz minerałów, które zregeneruja ja od wewnątrz. Do zdrowej diety pozytywnie wpływającej na cerę warto również dołączyć suplementy diety, które uzupełnią częste w zimie braki witamin.

Co zrobić by wyglądać pięknie i młodo?

Nasza skora… pomyślmy…. stanowi przede wszystkim pierwszą tak zwaną linię obrony w naszej codziennej walce z zanieczyszczeniami oraz innymi niebezpiecznymi czynnikami drażniącymi. Właśnie dlatego i przede wszystkim dlatego – do jej ochrony, obrony oraz wzmocnienia musimy podchodzić ze szczególną troską! Nie ma takiej ceny której nie zapłacilibyśmy za nasze zdrowie, pod warunkiem oczywiście że nas stać i że nie mamy ważniejszych wydatków.

Przejdźmy do rzeczy… Przede wszystkim do pielęgnacji skory suchej, suchej, nadwrażliwej oraz podrażnionej najlepiej stosować preparaty opracowane specjalnie z myśla o niej – nowoczesne emolienty. Występują w różnorodnych postaciach: kremów, maści, plynów oraz olejkow do kąpieli, żeli, kremów oraz kostek toaletowych do mycia. Powinny skutecznie nawilżać, natłuszczać, dostarczać substancje lipidowe identyczne do tych, które naturalnie znajdują się w skórze i ograniczać świąd. Niestety nie wszystkie dostępne na rynku emolienty działają tak wszechstronnie. Korzystnie działaja w przypadku suchej skóry również oleje roślinne, pomiędzy innymi z wiesiołka, z ogórecznika, olej lniany, jojoba, avocado, migdałowy, słonecznikowy, sojowy, rycynowy oraz inne. Nadaja one kosmetykom właściwości natłuszczające, wygładzajace i odżywcze. Poprawiają wygląd skóry, zmiękczaja oraz wygładzają naskórek. Warto pamiętać, że także najlepsze preparaty pielęgnacyjne nie są w stanie w ciągu jednego dnia zatuszować niekorzystnych zmian, jakie pojawiają się w skórze po zimie. ważne może być zatem systematyczne, kompleksowe podejście do jej pielęgnacji. Warto stosować kosmetyki należace do tej samej linii, które na ogół doskonale się uzupełniaja oraz wzmacniają swoje działanie, pozwalajac na uzyskanie optymalnego efektu kosmetycznego w stosunku do naszej skóry. Nasze działania jesteśmy w stanie wspomóc, stosując niskotłuszczową diete, bogatą w witaminy, warzywa oraz owoce. Ważny może być także aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu, który przyspiesza eliminację toksyn z organizmu. Dzięki tym zbiegom nasza ludzka skóra będzie w doskonałej kondycji, a każda z nas poczuje sie na wiosne wyjątkowo atrakcyjna. Dbałość o urodę warto rozpocząć od wczesnej młodości oraz odpowiednio do swojego wieku dobierać preparaty i kosmetyki. Dzięki temu wygląd zawsze będzie młody, zdrowy oraz estetyczny bez wzgledu na wiek. Warunkiem doboru odpowiednich kosmetyków do pielegnacji może być uprzednie ustalenie rodzaju skory. Jedynie nowoczesne emolienty zapewniają kompleksowa terapię na wszystkich czterech płaszczyznach. Wbrew częstemu przekonaniu ludzka skóra meska wymaga systematycznej pielęgnacji. Z uwagi na różnice występujace pomiędzy skórą kobiet, a skóra męską, ta druga powinna być też pielegnowana specjalnie ku temu przeznaczonymi kosmetykami. Powinny być też to również preparaty, które przede wszystkim: Skutecznie oczyszczają skórę, nie powodujac uszkodzenia płaszcza hydrolipidowego, Działają kojąco, uspokajająco oraz łagodząco na podrażnioną skórę, Nawilżają oraz przyspieszają regenerację naskórka, Działaja przeciwzmarszczkowo, regenerująco oraz wygładzająco, Poprawiają napięcie oraz sprężystość skóry. Terminem kosmetyki pielęgnacyjne określa się jedną z najważniejszych grup wyrobów kosmetycznych. Należą do niej produkty, których zadaniem może być utrzymanie w dobrym stanie zarówno skóry zdrowej, jak oraz skóry problemowej, często będącej na pograniczu zmian patologicznych i skóry starzejącej się. W celu ochrony oraz odpowiedniego traktowania skory przede wszystkim musisz się upewnić, że wybierasz produkty przeznaczone specjalnie dla Twojego typu skóry. Ludzka skóra sucha posiada odmienne potrzeby niż ludzka skora tlusta. Podczas codziennej toalety unikać należy wody, szczegolnie tej mocno chlorowanej, i kontaktu skóry z tradycyjnym mydłem, które może mocno wysuszać oraz tak wiec już pozbawioną wilgoci powłokę naskórka. Dla zachowania witalności skóry twarzy oraz ciała trzeba przede wszystkim unikać słońca oraz wizyt w solarium albo skoro nie można zrezygnować z brązowej opalenizny oraz kąpieli słonecznych, przynajmniej ograniczać je do minimum. Promieniowanie UVA oraz UVB przyspiesza dodatkowo proces starzenia się cery. Osoby z suchą skórą powinny bezwzględnie zapomnieć o wszelkiego rodzaju maseczkach ściągających i gruboziarnistym peelingu, preparaty te powinny jedynie doraźnie poprawić koloryt skóry, jednakże bystro spowodują dodatkowe przesuszenie. Peeling drobnoziarnisty, ze specjalnym przeznaczeniem dla cery suchej powinny (z umiarem) wykorzystywać te osoby, u ktorych suchość skóry uwarunkowana może być genetycznie oraz objawia się nadmiernym rogowaceniem naskórka. Z kosmetyczki należy bezwzględnie wyeliminować preparaty na bazie alkoholu, substancja ta powoduje znaczna utratę wilgotności oraz przesuszenie, ludzka skora staje się wciąż jeszcze bardziej szorstka oraz pomarszczona. Powinnaś wzmacniać oraz pomagać jej w zachowaniu prawidłowej bariery ochronnej jaką może być płaszcz wodno-lipidowy pozwalający utrzymać właściwy poziom nawilżenia. Ludzka skóra na twarzy w mroźne dni narażona może być na silne oraz bezpośrednie działanie wiatru oraz mrozu, i dlatego podstawowym kosmetykiem na tę porę roku może być krem ochronny . Wizerunek może być jedyną częścia naszego ciala, której nie osłaniamy zimą. A przecież może być bardziej uboga w tkankę tłuszczową niż nasze ciało. I dlatego tak ważne jest, by regularnie wspomagać jej regenerację, by mogła przyjąć oraz zaabsorbować jak najwięcej składników z aplikowanych kremow czy może masek. W przypadku przesuszenia oraz uczucia ściągnięcia skóry działaj tak, by jak najszybciej odbudować mikrouszkodzenia powstale w płaszczu ochronnym skóry. Najlepiej sprawdzą się kosmetyki zawierające lipidy oraz ceramidy. Te pierwsze pełnia rolę cegiełek, z których złożona może być skóra. Ceramidy z kolei funkcjonują jak cement oraz spoiwo międzykomórkowe. I dlatego zwroć uwagę na kremy zawierające wosk pszczeli, witaminy A oraz E, olej jojoba, avocado, z kielków pszenicy, migdałowy, macadamia, a również masło shea, ktore może być także naturalnym filtrem UV. Głównie takie składniki aktywne powinny występować w Twoim „zimowym’ kremie, balsamie do ciała, preparacie do kąpieli czy może kremie do rak. Ceramidy nie jedynie wzmacniaja warstwę ochronną skóry ale także zamykają łuski włosów, poprzez co odbudowują ich strukturę, nadają połysk, decyduja o ich nawilżeniu, elastyczności, sprężystości a również zwiększają odporność na promieniowanie UV oraz wolne rodniki. Podczas kąpieli zamiast zwykłego mydła powinno się używać łagodnych preparatow, zawierających np. naturalne olejki. Kosmetyki te nie jedynie nawilżają skórę podczas mycia, ale także pomagają w zrelaksowaniu się. Niektóre części składowej twarzy (okolice oczu, ust, itp.) mają szczególnie cienką, delikatną skórę. Potrzebują one specjalnej pielęgnacji, zwlaszcza wokół oczu oraz warg. Te obszary twarzy sa bardziej wrażliwe oraz wymagają szczególnej uwagi. Osoby posiadajace atopową skóre muszą uważać na alergeny środowiskowe, a również czynniki zewnetrzne, takie jak zmiany temperatury. Ponadto muszą one uważać na alergeny pokarmowe. Typowym objawem atopowej skory może być silne swędzenie, pieczenie oraz łuszczenie się skóry. Obszary, w obrębie ktorych najczęściej zlokalizowane są zmiany to również kolana i lokcie. Niekiedy zmiany te obejmują duża powierzchnię skóry. Stwierdzono, że w połaczeniu z atopia skóry często występują objawy takie jak katar sienny, zapalenie spojowek czy może astma. Wbrew obiegowym opiniom, rolą kosmetyku nawilżającego nie może być wprowadzanie w skórę wody, ale jedynie ograniczanie jej ucieczki ze skory. Najefektywniejszą metodą nawilżania skóry może być wzmacnianie barier hamujących utratę wody. I dlatego dobry kosmetyk nawilżający powinien: Tworzyć na powierzchni skóry lipidową warstwe okluzyjną, utrudniającą odparowanie wody. Warstwa ta powinna mieć własności zbliżone do sebum, a jednocześnie nie powinna w widoczny sposób natluszczać skóry czy może zwiększać jej połysku. Pozostawiać na powierzchni skóry substancje higroskopijne, umożliwiające powstanie na niej cienkiego filmu, zawierającego powyżej 10% wilgoci. Film ów powinien być też trwały oraz odporny na wysychanie. Wzmacniać lipidowe bariery warstwy rogowej naskórka – kosmetyk powinien zawierać substancje tłuszczowe o zdolnościach wnikania do cementu międzykomórkowego oraz uzupełniania brakujących lipidów. Uzupełniać substancje higroskopijne, znajdujące się w obszarach wodnych w głebi warstwy rogowej. Powinny one mieć zdolność wnikania do cementu miedzykomórkowego oraz wbudowywania się struktury martwych komorek naskórka. Oprócz owych czterech działań, kosmetyk nawilżający może dodatkowo działać na ,,wyższym” poziomie – poprzez regulację procesów zachodzacych w warstwie podstawnej naskórka może wpływać na tworzenie ,,nowych”, prawidlowo ukształtowanych struktur barierowych. W przypadku dzieci dolegliwość ta znana może być jako „wyprysk dzieciecy”. Z reguły zmiany widoczne są na twarzy, a szczególnie w obrębie policzkow. Jeśli zauważylaś, że twoje dziecko posiada kłopot z atopią skóry, staraj się je uchronić od drapania. Ponadto stosuj na skórę dziecka mocno nawilżające oraz natłuszczajace preparaty. Wybieraj jedynie te przeznaczone do tego typu skóry. Działaja one przeciw świądowi oraz nie posiadają w składzie substancji zapachowych. Do demakijażu oraz usuwaniu zanieczyszczeą z powierzchni twarzy warto wykorzystywać łagodne mleczka kosmetyczne, np. na bazie wody termalnej. Dostepne są również żele myjące, jednakże niektore z nich maja wlaściwości ściągające, i dlatego nie są polecane dla tego typu cery. Nastepny krok w usuwaniu zanieczyszczeą to również tonizacja, dopuszczalne może być stosowanie jedynie preparatów bezalkoholowych. Po dokładnym oczyszczeniu cery należy zaaplikować odpowiednio dobrany krem, najlepiej odżywczy oraz nawilżajacy i regenerujący. Ważne jest, by kosmetyki te posiadały w swoim składzie aktywne substancje odżywcze oraz regeneracyjne, które pozwolą odbudować podniszczony płaszcz hydrolipidowy, witaminy: A (regenerująca naskórek oraz zmniejszająca zrogowacenia), rewitalizująca witamina C, i wit. E, która chroni przed wpływem szkodliwych czynników zewnętrznych. Substancje uzupełniajace niedobory wody w tkance skóry, takie jak sole mineralne, sole kwasu mlekowego czy może lipidy oraz ceramidy pozwalające odbudować warstwę ochronną skóry są cennym komponentem preparatów kosmetycznych. Ludzka skóra poprzez cały rok wymaga starannej pielegnacji, jednakże o tej porze roku poświecamy jej z reguly wiecej uwagi. W okresie przesilenia wiosennego potrzebuje ona nie jedynie kosmetyków likwidujących zimowe przemeczenie, ale również przygotowujących ją do nadejścia lata. Przy temperaturze poniżej 10 st. C pory obkurczają się, mniej się pocimy, ale gruczoły łojowe nie zapewniają odpowiedniego jej natluszczenia. Zmniejsza się płaszcz lipidowy skóry, stanowiący jej naturalną barierę ochronną przed czynnikami zewnętrznymi. Również suche powietrze spowodowane działaniem centralnego ogrzewania otaczające nas w pomieszczeniach, w których przebywamy, pozbawia skórę wilgoci. Zima to również także czas diety bogatej w tluszcze oraz węglowodany, a ubogiej w witaminy oraz mikroelementy, co nie może być obojętne dla naszego organizmu, w tym także skóry. Wszystkie te czynniki sprawiają, że po zimie wygląda ona szaro, może być zwiotczała, zmęczona, szorstka, niedotleniona. Z tego również powodu jesteśmy w stanie szczególnie wiosną ludzka skóra potrzebuje wielu składników odżywczych zapewniających jej odnowe oraz rewitalizacje. Ludzka skóra sucha to również taka ktora charakteryzuje niska zawartość wody w naskórku. Woda decydująca o stopniu nawilżenia skóry pochodzi ze skóry właściwej. W wyniku różnicy ciśnień osmotycznych przechodzi z dołu do naskórka, nawilżajac jego oraz kolejno odparowuje do środowiska. Proces takiej przeznaskórkowej utraty wody nazywamy mianem TEWL. Poziom nawilżenia skóry warunkuja dwa zjawiska: odparowanie wody z naskórka i zdolność naskórka do jej zatrzymania. Nie posiada miary, którą można by było określić właściwy poziom nawilżenia. Na pewno najlepiej są nawilżone najgłębsze warstwy skóry a w miarę przesuwania się komórek ku powierzchni maleje zawartość wody. Przy niskiej zawartości wody białko zwane α-keratyną przekształca się w postać β, ktora charakteryzuje się dużą kruchością. Widocznym efektem tego zjawiska może być kruchość skóry, spadek elastyczności w wyniku czego ludzka skóra staje sie mniej odporna na urazy mechaniczne, a w skrajnych przypadkach powinny na niej powstawać pęknięcia oraz rany. Pielęgnacja skóry emolientami powinna być też stosowana stale: nie można ograniczać jej jedynie do okresów nasilenia suchości skóry oraz zaostrzenia podrażnień. Musi być też prowadzona również zapobiegawczo, kiedy ludzka skóra powraca do równowagi. Osoby, które miały w dzieciństwie problemy z suchościa skóry powinny poprzez całe nasze życie używać do pielęgnacji emolientow. Ludzka skora może być organem pierwszego kontaktu naszego organizmu z otoczeniem. Może być największym organem zwykłego człowieka . Ludzka skóra znajduje się pod ciągłym wpływem czynnikow zewnetrznych , jak: zanieczyszczenia środowiska , promieniowanie UV , bakterie , środki chemiczne czynniki klimatyczne itd.Główną rolą skóry może być funkcja barierowa. Pomocny może być w tym m.in. tzw.”plaszcz kwasowy” – odczyn pH skóry wynosi 4,5-6,5. Budowa skóry może być warstwowa (idąc od powierzchni) ,najbardziej zewnętrzna to również warstwa rogowa , następnie „cement” międzykomórkowy , warstwa ziarnista , warstwa kolczysta , warstwa podstawowa oraz ludzka skóra właściwa. W uproszczeniu ludzka skóra składa się z dwóch podstawowych warstw :naskorka oraz skóry właściwej. Komorki naskorka podlegają procesowi keratynizacji. Może być to również ciągły proces migracji komórek z warstwy podstawowej do warstwy rogowej. W ów sposób naskorek odnawia sie średnio co 26 dni. Komórki warstwy rogowej skóry spojone sa tzw. „cementem” lipidowym , który nadaje skórze elastyczność oraz utrzymuje optymalny poziom nawilżenia. W uproszczeniu ludzka skora właściwa posiada strukturę żelowa mukopolisacharydu , podtrzymywaną poprzez włókna kolagenowe oraz mniej liczne włókna elastyny. Pielęgnacja skóry może być niezbędna dla zachowania jej zdrowia oraz prawidłowego funkcjonowania. Ludzka skóra przede wszystkim potrzebuje pielęgnacji podstawowej , która zabezpiecza ją przed skutkami stresu środowiska. Ludzka skóra normalna sprawia wrażenie matowej, ponieważ nie produkuje nadmiaru wydzieliny łojowej, a pory są właściwie niewidoczne. Może być bardzo dobrze nawilżona, delikatna, gładka oraz dość cienka. Kolor cery normalnej zależy nie jedynie od ilości barwnika (melaniny) zawartej w skórze, ale również od grubości naskórka. Obok podstawowej pielegnacji jaką może być oczyszczanie skóry oraz stosowanie kremu, warto pamiętać o partiach ciała najbardziej narażonych na utratę wilgoci  okolice oczu, szyja oraz dekolt to również newralgiczne miejsca, które najszybciej podlegają starzeniu sie, i dlatego również można dodatkowo zaopatrzyć się w preparaty o silniejszym działaniu nawilżajacym oraz odżywczym przeznaczonym szczegolnie na wspomniane partie ciała. Ponad zasadnicza pielegnacje uzupełnić można codzienny rytual w nawilżanie woda termalną w sprayu i kosmetyki pielęgnacyjne na bazie wody źródlanej. Wyjątkowo wrażliwa cera powinna być też traktowana jedynie preparatami dermatologicznymi, o właściwym dla skory ph (zbliżone do 5,5), odczyn ów także posiada znaczenie w przypadku suchej powloki ciala. Wspomniane zabiegi pozwolą zmniejszyć ryzyko występowania stanów zapalnych oraz ostrych podrażnień. Systematyczna pielegnacja – rano oraz wieczorem – zredukuje napięcie naskórka oraz zlikwiduje uporczywe pieczenie przesuszonej skóry. Pod względem mechanizmu działania nawilżającego, składniki kosmetyków można podzielić na lipofilowe oraz hydrofilowe. Własności lipofilowe wykazuje szereg substancji tluszczowych (lipidów) oraz węglowodorów, które nie przyciągają wody oraz nie mieszają się z nią, ich jedyna funkcją może być tworzenie barier nieprzenikliwych dla wody. Są to również zatem składniki typowo barierowe, ,,odpychające” wodę oraz utrudniające jej migrację. Wiosenne preparaty kosmetyczne powinny zawierać wyselekcjonowane surowce, które nie jedynie nawilżają skórę, ale także doskonale ją pielęgnują. W tym okresie ludzka skóra potrzebuje bowiem w dużych ilościach substancji aktywnych, takich jak witaminy, prowitaminy, mikroelementy, aminokwasy, fitosterole czy może również hormony, ktore powinny wywierać korzystny wplyw na procesy metaboliczne jej komorek. Niezwykle ważną sprawą przy pielęgnacji skóry może być określenie jej typu. Żaden, także najlepszy krem nie zadziała, skoro będzie źle dobrany. Wygląd zewnętrzny naszej skóry warunkuje dużo czynnikow, ktore należy uwzglednić w prawidłowej ocenie. Na wygląd skóry składa się karnacja, czyli odcień, rzeźba, elastyczność oraz napięcie, a również jej nawilżenie oraz natłuszczenie. Cechy te można sprawdzić za pomocą wielu narzędzi, jednak, skoro nie mamy do nich dostępu niezwykle ważna może być obserwacja skóry. Karnacja może być związana z obecnością barwnika, ukrwieniem oraz zabarwieniem wlaściwym naskórka. Określenie typu karnacji, i reakcji skóry na działanie słońca pozwala nam zaliczyć ją do jednego z IV fototypów skórnych, których określenie warunkuje prawidłowa pielęgnację przeciwsłoneczna. Im ludzka skora ciemniejsza, tym wykazuje mniejszą wrażliwość na działanie słońca. Najwrażliwszy może być typ I, celtycki charakterystyczny dla osób o rudym kolorze włosów, jasnej skorze, najczęściej z piegami, oraz przeważnie niebieskimi albo zielonymi oczami. ów typ skóry łatwo ulega poparzeniu oraz właściwie się nie opala albo opala sie delikatnie. Osoby o fototypie celtyckim nie powinny korzystać z solarium, z kolei na plaży powinny chronić skórę wysokim filtrem, na pewno powyżej SPF 30. Wiosennej dbałości wymaga każda cera, bez względu na wiek. Zimą narażona może być ona bowiem na działanie wielu niekorzystnych czynników. Przyczyną wysuszenia skóry po zimie powinny być też niskie temperatury powietrza. Dla zachowania zdrowego wyglądu nieodzowne są witaminy oraz ich prekursory, biorące udział we wszystkich podstawowych procesach organizmu, umożliwiając jego prawidłowe funkcjonowanie. Z punktu widzenia kosmetycznego interesujące może być nie jedynie ich działanie biologiczne, ale również fizjologiczne. Preparaty pielegnacyjne powinny zatem zawierać szczególnie potrzebne w tym okresie witaminy A, E, C, i D-pantenol. Wykazują one wielokierunkowe działanie jako środki regenerujące, nawilżajace, uelastyczniające, regulujace procesy keratynizacji naskórka, blokujące powstawanie szkodliwych związków w skórze. W tym miejscu warto zwrócić uwagę na fakt, że chociaż witaminy dostarczane w preparatach kosmetycznych, powinny skutecznie spelniać swoja rolę, to rownież jednakże celowe wydaje się wspomaganie ich działania także od wewnątrz poprzez stosowanie preparatów doustnych zawierających je w swoim składzie. Mówimy o tak zwanym zjawisku suplementacji  na przykład połączonym działaniu witamin A oraz E stosowanych zarowno w kremach pielęgnacyjnych, jak oraz w preparatach farmaceutycznych. Przy odpowiednim doborze steżeń witamin w obu formach istnieje możliwość uzyskania przedłużonego ich działania. Drugą grupe stanowią substancje higroskopijne. Sa one rozpuszczalne w wodzie, przyciągają ja z najbliższego otoczenia oraz nie pozwalają jej migrować, a zatem w specyficzny sposób utrzymują wilgoć. Zarówno składniki lipofilowe, jak oraz hydrofilowe powinny działać zarowno na powierzchni skóry, jak oraz wewnątrz warstwy rogowej. Ludzka skóra sucha charakteryzuje się nierównościa powierzchni, w wyniku tej nierowności może być matowa. Nierówności te spowodowane są nagromadzeniem na powierzchni naskórka większej ilości komórek suchej warstwy rogowej. Czesto posiada jasnoblady kolor, czesto z odcieniem różowym które są wynikiem prześwitywania naczyń poprzez cienki naskórek. W skrajnych przypadkach pojawiają się na niej bialawe łuki, nadżerki, szczeliny oraz pekniecia. W dotyku może być szorstka, łuszczącą sie. Osoby z tym typem skóry skarżą się na poczucie ściągnięcia, mrowienia a także świądu. W przypadku skory suchej, należy pamietać że istnieje szereg czynników nasilających suchość skóry. Promieniowanie słoneczne, niska wilgotność środowiska, czyli suche powietrze, mroźne powietrze, i niewłaściwa pielęgnacja, i czynności domowe narażające na kontakt z detergentami nasilają dyfuzję przeznaskórkową, a tym samym ilość parującej wody, efektem czego może być suchość skóry. Ważnym warunkiem w pielęgnacji może być zatem unikanie czynników zaostrzających suchość, w tym przede wszystkim środków powierzchowno-czynnych używanych do mycia. Substancje pozostające na powierzchni skory tworzą zewnętrzną warstwę barierową. Powinny zostać łatwo usunięte, np. podczas zwykłego mycia. I dlatego warstwa ta wymaga częstego odnawiania. Stosowanie dużej ilości wyłacznie tłuszczowych składników ochronnych (okluzyjnych) nie może być korzystne, ze względu na możliwość powstawania nieprzepuszczalnej warstwy (ciągły film okluzyjny), całkowicie odcinającej skóre od otoczenia. Ciągły film okluzyjny powoduje pełne zahamowanie utraty wody poprzez naskórek oraz w rezultacie ilość wody w warstwie rogowej wzrasta. Nadmierne nawilżenie warstwy rogowej prowadzi do wyksztalcenia niewlaściwych barier w skórze. Po usunięciu warstwy okluzyjnej, nieprawidłowo zbudowane struktury warstwy rogowej naskórka jedynie w niewielkim stopniu hamuja ucieczkę wody oraz bystro dochodzi do nadmiernego wysuszenia skóry. Może być to również przyczyna, dla której w nowoczesnej kosmetologii nie stosuje się ,,tlustych” kremów na noc. Doskonalymi preparatami w okresie wiosennym są również są kosmetyki dotleniające, w ktorych często wykorzystuje się koenzym Q10 zwany rownież eliksirem młodości. Związek ów obecny w każdej żywej komórce naszego organizmu, może być jednym z silników komórek. Dostarczając energii, wpływa na przyspieszenie metabolizmu komórkowego i polepsza ich dotlenienie. Uaktywniając procesy komórkowe, poprawia elastyczność skóry, wygładza zmarszczki, przywraca cerze ładny koloryt. Chętnie wykorzystuje się jego w preparatach kosmetycznych wspólnie z witaminą C, ponieważ połączenie to również powoduje wzmocnienie działania dotleniającego skórę oraz eliminującego z niej substancje szkodliwe obu związków. Typ II to również typ północnoeuropejski: jasna karnacja ze skłonnościa do występowania piegów; oczy nasze są zwykle niebieskie, zielone albo szare, włosy w odcieniu jasnego albo ciemnego blondu. Cechą tego fototypu może być to, że niewielka dawka słońca powoduje zaczerwienienie skóry, która pod wpływem wielu krótkich seansów brązowieje. Przy tym typie skóry należy ostrożnie dawkować kapiele słoneczne, by uniknąć poparzeń. Zalecany filtr: SPF 15-30. Typ III, to również typ środkowoeuropejski: karnacja lekko śniada; włosy w odcieniu ciemnego blond albo brązowe; oczy nasze szare, piwne oraz brazowe, również niebieskie. Ludzka skóra osoby o tym fototypie bystro brązowieje pod wpływem słońca oraz rzadko ulega poparzeniom. Zalecany faktor ochronny: 6-15. IV typ południowoeuropejski charakteryzuje karnacja typowo śniada; włosy naturalnie ciemne; oczy nasze w kolorze intensywnego brązu. Piegi u osób o tym typie skóry nigdy nie występuja. Cechą charakterystyczną tego fototypu może być duża odporność na oparzenia. Zalecany faktor ochronny: 4-10 Ważną sprawą przy pielęgnacji skory może być określenie jej typu. Każdy rodzaj skóry wymaga innego sposobu pielęgnacji, dla każdego rodzaju potrzebne są nieco odmienne zabiegi pielęgnacyjne oraz odmienne kosmetyki oraz jedynie prawidlowo dobrany program pielęgnacyjny zapewni naszej skórze komfort i młody oraz zdrowy wygląd. W recepturach preparatów kosmetycznych na wiosnę powinny pojawić się rownież substancje mocno nawilżające, takie jak proteiny jedwabne, kolagen, elastyna, kwas hialuronowy, algi morskie, alantoina czy może rownież ekstrakty roślinne, na przykład aloes, oczar wirginijski, ogórek, rumianek. Normalna ludzka skora może być nieprzepuszczalna dla światla oraz nie prześwitują poprzez nią naczynia krwionośne. Cera ta może być skórą idealną. W przypadku tego typu cery najczęściej popelnianym błędem pielęgnacyjnym może być po prostu brak pielęgnacji. Ludzka skóra mężczyzny różni się od skóry kobiety głównie ze względu na różnice w gospodarkach hormonalnych obydwu plci. Przede wszystkim ludzka skóra mężczyzny może być o około 20% grubsza od kobiecej oraz wydziela dwa razy więcej sebum, poprzez co szybciej się przetłuszcza, ale może być również bardziej odporna na niekorzystne działanie warunkow atmosferycznych (wiatr, mróz, słońce). Grubsza ludzka skóra lepiej zatrzymuje wilgoć, zawiera więcej kolagenu oraz elastyny, dzięki czemu wolniej się starzeje, ale sam jeden proces starzenia postępuje gwałtowniej – zmarszczki u mężczyzn są dużo głębsze niż u kobiet. Ludzka skóra męska posiada również więcej, niż ludzka skóra kobieca, wlókien mięśniowych, poprzez co może być mniej wrażliwa na dotyk ale codzienne usuwanie zarostu powoduje jej wysuszanie oraz podrażnianie. Golenie narusza warstwe ochronną skóry, oraz sprawia, że staje sie ona sucha, napięta, bardziej wrażliwa oraz skłonna do luszczenia się. Istotnym składnikiem preparatów regeneracyjnych, które powinniśmy stosować w okresie wiosennym są flawonoidy oraz fitohormony. Opóźniają one procesy starzenia skóry, stymulują regenerację oraz rewitalizację naskorka, poprawiają ukrwienie komórek skóry, podnoszą poziom jej nawilżenia, zwiększają napięcie oraz elastyczność, działaja przeciwzmarszczkowo. Przeznaczone są dla skóry dojrzałej, o obniżonej elastyczności, ze skłonnością do przesuszenia naskórka. Po ich zastosowaniu ludzka skóra staje się gładka, odpowiednio napięta, o ładnym zdrowym kolorycie. Znajdziemy je pomiędzy innymi w koniczynie, soi, chmielu, zielonej herbacie, pestkach winogron, miłorzębie japońskim, żeń-szeniu. Niezależnie od tego, jaki preparat wybierzemy, warunkiem jego skuteczności może być umożliwienie transportu substancji biologicznie aktywnych w nim zawartych w głąb skóry. Należy zatem pamiętać, że podstawowym zabiegiem wspomagającym oraz przydatnym w wiosennej odnowie skóry są peelingi powodujace złuszczenie warstwy rogowej naskorka. Dobór ich w dużym stopniu zależy od rodzaju cery. Do cery suchej, wrażliwej odpowiednie będą delikatne preparaty typu enzymatycznego, natomiast dla mieszanej oraz łojotokowej kosmetyki zawierające drobnoziarniste substancje ścierające, np. rozdrobnione łupiny orzechów, pestek brzoskwiń, migdałów itp. Można stosować także maseczki typu peel-off, zasychające na skórze w postaci przezroczystej błony, która następnie w całości się usuwa. Wymienione preparaty powodują delikatne oczyszczenie skóry z martwych komórek, pozostawiając ją gładka oraz miękką. Rozluźnianie warstwy rogowej toruje droge składnikom aktywnym, co sprzyja lepszemu przenikaniu owych substancji. Należy pamiętać również, że także w chłodne wciaż jeszcze wiosenne dni, podobnie jak w okresie zimy, należy zabezpieczyć skóre przed działaniem promieni słonecznych. Duża sekcja obecnie produkowanych kosmetyków pielegnacyjnych codziennego użytku zawiera w składzie recepturalnym filtry promieniochronne, ktore w tym okresie w wystarczający sposób zabezpieczają naszą skórę.

Występujące typy cery i ich krótka charakterystyka

Jest kilka typów skóry które można opisać jako typowe charakteryzujące się różnym wiekiem oraz stanem nawilżenia i skłonnością do zmian chorobowych. Opiszemy tutaj te różne rodzaje wg. naszej typologii. Zaznaczmy z góry, że nie jest to opracowanie naukowe tylko krótki rys najistotniejszych typów i różnic w morfologii i anatomii skóry. Pielęgnacja cery może być niezwykle ważną sprawą, nie jedynie dla dziewczyn planujących wykonywać zawód modelki, ale dla wszystkich, które chcą ładnie wyglądać. Dlaczego może być to również tak ważne? Otoż pielegnacja skóry wiec już od najmłodszych lat spowoduje, że w przyszłości Twoja ludzka skóra będzie się wolniej starzeć, a zmarszczki staną się mniej widoczne. Nie mniej jednak nie wystarczy kupić sobie krem, tonik oraz odmienne kosmetyki. Może być to również konieczne, ale pamiętaj, że powinny być też one dobrane do Twojego rodzaju cery. Cera może być to również powierzchnia skory twarzy. Wyróżniamy cztery podstawowe typy cer: normalna, sucha, tłusta oraz mieszana. Podział ów zależny może być od rozmieszczenia gruczołów łojowych w skórze, ich czynności i ich działania. Największe skupiska owych gruczołów znajdują się w okolicach: nosa, czola, brody, okolicy mostka, na plecach, niewielka ilość znajduje się wokół czerwieni warg. Nie wszystkie gruczoly wykazują taką samą aktywność. Najbardziej nasilone wydzielanie występuje w okolicach czola, nosa, a znacznie mniej na brodzie. Każda cera dostarcza jej właścicielowi innych problemów. Oprócz tego, że może być sucha czy może tłusta może być też trądzikowa, naczynkowa albo mieć tendencję do przesuszeń. Do pielęgnacji skóry należy zatem podchodzić indywidualnie. Przy doborze kosmetyku kierować się priorytetowymi jej cechami nie zapominajac nie mniej jednak o tym, by wybierane kosmetyki nie powodowały przesuszenia ani podrażnień. Rozróżniamy cztery podstawowe typy cer: normalna, sucha, tlusta oraz mieszana. Podział ów zależy od rozmieszczenia gruczołów łojowych (porów) w skórze, ich czynności i w konsekwencji ich działania. Gruczoły łojowe umiejscowione są w skórze w ścisłym związku z włosami a największe ich skupiska obserwuje się w następujących okolicach: nos, czoło, broda, okolica mostka, na plecach, niewielka ilość uchodzi wokół czerwieni warg. Nie wszystkie gruczoły wykazują taką sama aktywność. Najbardziej nasilone wydzielanie występuje w okolicach czoła, nosa a znacznie mniej na brodzie. Naturalnie nie u wszystkich osób produkcja łoju może być tak samo nasilona. Uzależniona może być ona od wieku, unaczynienia skory, wpływu hormonów oraz temperatury zewnętrznej. W okresie dojrzewania oraz podczas przekwitania wydzielanie łoju gwaltownie wzrasta w porównaniu z innymi okresami życia. Mineralokortykoidy oraz glikokortykoidy i androgeny zwiększają wydzielanie łoju. Zimno i niedostateczne ukrwienie nasilają wydalanie gruczołów łojowych. Każda cera, zarówno normalna, sucha, tlusta jak oraz mieszana może być też cerą naczyniową, może być też też cerą wrażliwą (lub także nadwrażliwą), cera tłusta albo mieszana w pewnych okresach życia może być też równocześnie cerą trądzikową, oraz wciąż jeszcze jeden typ cery – atroficzna, czyli cera przedwcześnie się starzejaca (najczęściej zdarza się ów przypadek u posiadaczy cery suchej, czasami normalnej).Dodatkowo występuje wciąż jeszcze cera zniszczona. Nie matujmy na siłe skóry mieszanej, bo może to również doprowadzić do odwodnienia oraz łuszczenia miejsc z tendencją do suchości. Lepszym rozwiązaniem będzie stosowanie żelu albo kremu o lekkiej konsystencji, który nie bedzie pozostawiał tlustej warstwy. Jako dodatkowy element warto zastosować maseczkę oczyszczającą na bazie zielonej glinki, która odblokuje pory oraz znormalizuje pracę gruczolów łojowych. Bardzo dobrze może być też stosować peeling mechaniczno – enzymatyczny za pomocą, którego w nieinwazyjny sposob zostaną zluszczone martwe skórki z przesuszonych partii twarzy, a poprzez dodatkowe pocieranie miejsc z tendencją do przetłuszczania oraz niedoskonałości zostaną złuszczone wszelkie niedoskonalości, odblokowane zasklepione pory oraz wyrównany koloryt skory. Stan naszej skóry zależy od: cech dziedzicznych, wieku, klimatu, środowiska, sposobu odżywiania, napiecia nerwowego, napromieniowania słonecznego i sposobu pielęgnacji. Każda cera może być też cera naczynkowa, może być też rownież cera wrażliwa. Cera tłusta albo mieszana w pewnym okresie życia może być też równocześnie cera trądzikową. Cera atroficzna czyli cera przedwcześnie sie starzejąca najcześciej zdarza się u posiadaczy cery suchej. Dodatkowo występuje wciaż jeszcze cera zniszczona. Odpowiednia pielegnacja skóry zależy od rodzaju cery. Często określenie rodzaju cery może wiązać się z pewnymi komplikacjami bo tak naprawde każdy z nas posiada inną skórę, odmienne problemy z nią zwiazane. Do pielęgnacji skóry należy zatem podchodzić indywidualnie, dobierać kosmetyki do swojego typu skory oraz potrzeb.

Cera normalna

Jest rożowa, bardzo dobrze napieta, gładka oraz jedrna. Nie widać na niej naczyń krwionośnych ani żadnych plam barwnikowych. Nie występuje też kłopot łuszczenia. ow rodzaj cery bardzo dobrze reaguje na warunki atmosferyczne i na wodę oraz mydło. Cera określana jako normalna rzadko występuje u osób dorosłych, taka skóre mają dzieci do okresu dojrzewania. Z wyglądu przypomina skóre dziecka- może być zaróżowiona, czysta, odpowiednio nawodniona, ukrwiona oraz odżywiona. Nie łuszczy się, bo nie może być odwodniona. Może być miękka oraz aksamitna. Bo gruczoły łojowe funkcjonują prawidłowo ludzka skóra taka nie świeci się. Może być doskonale napięta, idealnie gładka oraz elastyczna. Nie posiada zaskórników czy może rozszerzonych porów. Niewidoczne są naczynia krwionośne oraz plamy barwnikowe. Bardzo dobrze reaguje na czynniki atmosferyczne takie jak wiatr, słońce, mroz, wode oraz mydło. Charakteryzuje sie różowym kolorytem, może być gladka, jedrna, napięta, bardzo dobrze odżywiona oraz prawidłowo reaguje na czynniki atmosferyczne (wiatr, slońce, mróz) i na wode oraz mydlo. Niewidoczne są na niej naczynka krwionośne, czy może przebarwienia. Nie luszczy sie oraz nie występuja na niej zaskórniki. Niestety muszę Cie zmartwić – taka cera występuje jedynie u dzieci do okresu pokwitania. Cera normalna może być rzadko spotykana u osób doroslych, natomiast często występuje u dzieci. Cera ta może być gładka, matowa, zaróżowiona, jędrna, napięta, bez żadnych defektow, bardzo dobrze reaguje na wodę oraz mydło, odporna na warunki atmosferyczne, malo widoczne pory, niewidoczne naczynia krwionośne. Bardzo dobrze znosi zabiegi chemiczne, mechaniczne oraz fizykalne. Około 30 roku życia cera normalna przechodzi w cerę wrażliwą bądź suchą. W tym okresie uwidaczniają sie pierwsze oznaki starzenia się, powstają drobne zmarszczki. Po upływie kolejnych 15 – 20 lat cera przechodzi w cerę dojrzałą. Przy pielęgnacji cery normalnej najczęściej popelnianym błędem pielęgnacyjnym może być brak pielęgnacji. W przypadku samowystarczalnej skóry normalnej funkcje pielęgnacyjne bardzo dobrze spełniają: mydla przetłuszczone, klasyczne mydła dla dzieci, mydła wzbogacone olejami roślinnymi oraz lanoliną, które pomagają utrzymać skórę normalną w dobrym stanie. Cera normalna może być taką cerą, która nie wymaga specjalnego stosowania kosmetyków regeneracyjnych, które powinny zmienić jej naturalne funkcje. W tym celu zaleca się stosowanie kremow z filtrami przeciwslonecznymi zarówno latem jak oraz zima. Poprzez cały rok powinno się również stosować kremy nawilżające, które pełnią role podtrzymującą oraz ochronną. Celem pielęgnacji cery normalnej może być utrzymanie jej delikatnej równowagi, dobierając odpowiednie produkty oraz rodzaj pielęgnacji, by skory nie natłuszczać nadmiernie ani nie przesuszać. W młodości cera normalna nie wymaga specjalnych zabiegów czy może pielęgnacji. Naszym zadaniem może być jedynie dbanie, by najdłużej utrzymać ów stan oraz ze wszystkich sił chronić skórę przed starzeniem, odwodnieniem czy może naruszeniem jej równowagi. Nie wolno używać środkow mocno działających np. zawierających alkohol albo mocno zasadowych mydeł, bo powinny one podrażnić skórę oraz w rezultacie doprowadzić do jej wysuszenia albo przetłuszczania sie. Wizerunek należy myć oraz oczyszczać za pomocą łagodnych mleczek oraz żeli o neutralnym pH. Wskazane są również łagodne toniki bezalkoholowe oraz kremy nawilżające na dzień, powinny zawierać filtry ochronne przed promieniowaniem UV. Osoba o cerze normalnej nie powinna stosować tłustych kremow dopóki nie stanie się to również konieczne. Około trzydziestego roku życia ludzka skóra normalna zaczyna przeistaczać sie w cerę suchą. W tym okresie trzeba szczególnie dbać o jej nawilżenie, by nie dopuścić do przedwczesnego starzenia oraz powstawania zmarszczek. Wskazane są preparaty mocno nawilżające, nie jedynie kremy, ale również toniki, mleczka, maseczki oraz zabiegi w gabinetach kosmetycznych.

Cera odwodniona oraz sucha

Cera odwodniona może być skóra pozbawioną wody w naskórku, posiadającą uszkodzoną barierę naskórkową. Warstwa rogowa ulega uszkodzeniu najczęściej z powodu niewłaściwej pielęgnacji (agresywne preparaty z alkoholem), zbytniego odtłuszczania skory, nadto częstych zabiegow oczyszczających, leków oraz terapii przeciw-trądzikowych, nadto silnych kremow matujących, niewłaściwej ilości wypijanych plynów, przebywania w klimatyzowanym pomieszczeniu, niskich temperatur, opalania się na słońcu oraz korzystania z solarium, palenia papierosów, picia kawy oraz alkoholu. Cera sucha posiada jasny kolor może być cienka oraz posiada tendencje do rozszerzonych naczyń krwionośnych. Czesto pojawiaja się fałdy oraz cienkie linijne zmarszczki wokól oczu, ust oraz na szyi. Cera ta reaguje zaczerwienieniem na mydło, wodę i na czynniki pogodowe. Może być delikatna oraz latwo się łuszczy. Każdy kto posiada cerę sucha powinien unikać demakijażu skóry wodą oraz mydłem a również częstej ekspozycji na słońce. Zaleca się natomiast demakijaż mleczkiem odpowiednim do tego rodzaju cery, używamy toniku do cery suchej. Aplikujemy też krem pielęgnacyjno – regenerujący na twarz. Szczególną uwage należy zwrócić w okresie lata oraz zimy, i dlatego również latem pamiętajmy o kremach które ochronią skóre przed promieniowaniem UVA oraz UVB a zima przed dużym mrozem oraz wiatrem. Cera sucha posiada jasny kolor, może być cienka, mało elastyczna, gładka, posiada zweżone blisko niewidoczne pory, powinny na niej występować przebarwienia, pojawia się sieć rozszerzonych naczyń krwionośnych, można czasem powiedzieć, że prześwituje jak pergamin. Może sie luszczyć, reaguje zaczerwienieniem na mydło, wodę oraz warunki atmosferyczne. Sucha cera może być delikatna, przeważnie cienka oraz wrażliwa. Na skutek niedoczynności gruczolów łojowych i słabego nawilżenia łuszczy się, może być szorstka oraz napięta. Często widoczne są na niej rozszerzone naczynia krwionośne (teleangiektazje). Tkanka łączna u osób o skórze suchej może być przeważnie słaba, i dlatego wcześnie tworzą się zmarszczki. Zaniedbanie pielęgnacji takiej skóry może spowodować łupież, wyprysk oraz świad. Sucha cera starzeje się dosyć szybko. Pielęgnowana niewłaściwie stanie się cerą starczą. Więc już ok. 20 roku życia na twarzy powinny pojawić się pierwsze zmarszczki. Taka cera wymaga troskliwej pielęgnacji więc już w młodym wieku. Przekonanie, że wystarczy suchą cerę nawilżać z zewnątrz może być błędne. Prawidłowa pielęgnacja musi polegać na dostarczeniu skórze ceramidow, witamin , kwasu hialuronowego , mukopolisacharydów. Cera sucha może być cienka, jasnoróżowa, delikatna, gładka, mało elastyczna, posiada niewidoczne pory, gruczoly łojowe produkują oraz wydzielają niewielkie ilości sebum, naczynia krwionośne prześwitują, pojawiają sie przebarwienia, źle reaguje na czynniki atmosferyczne. wcześnie się starzeje, więc już około 20 roku życia można zaobserwować zmarszczki wokól oprawy oka. Suchość cery może być też wrodzona albo nabyta. Powodem nabytej suchości skóry może być też zła pielęgnacja, zły dobór kosmetyków, długie stosowanie preparatów złuszczających. Zaniedbanie tego typu skóry może spowodować łupież, wyprysk oraz świąd. Zła pielęgnacja cery suchej może prowadzić do nabawienia się cery starczej. Pielęgnację właściwą skóry suchej powinna się zaczać wiec już także około 20 roku życia. Cery tej nie wystarczy nawilżać z zewnątrz kremami, ponieważ może być to również uboga pielęgnacja. Skórze tej powinno dostarczać się ceramidow, witamin, NMF, kwasu hialuronowego, mukopolisacharydów. Kosmetyki przeznaczone do cery suchej musza mieć zdolność nie jedynie do dostarczania wilgoci ale również do zatrzymywania jej w skórze. Cera taka posiada tendencję do szybkiej utraty wody ze względu na brak płaszcza wodno-lipidowego oraz i dlatego również szybciej sie starzeje. Pielęgnowana niewłaściwie staje się cerą starcza. Około dwudziestego roku życia powinny pojawiać się pierwsze zmarszczki wokół oczu, ust oraz szyi, co wymaga podjęcia działań wiec już na początku ich występowania. Cera ta wymaga systematycznej pielegnacji. Cera sucha posiada jasny kolor, może być cienka , mało elastyczna, powinny na niej występować przebarwienia. Warstwa rogowa cery suchej może być cienka, odwodniona i odtłuszczona oraz i dlatego cera taka może być dość mocno przezroczysta, często z tendencją do rozszerzonych naczynek krwionośnych, które prześwituja poprzez skórę. Z powodu cienkiej warstwy ochronnej może być ona skłonna do podrażnień mrozem, słońcem, wiatrem, nadto wysoką albo niską temperaturą i silnymi preparatami kosmetycznymi. Łatwo czerwienieje, przebarwia sie oraz łuszczy a po umyciu wodą oraz mydlem daje uczucie silnego ściągania. Cera sucha posiada rownież swoje plusy w okresie pokwitania oraz wczesnej mlodości, bo nie dotykają jej problemy lojotokowe. Ludzka skóra sucha najszybciej ze wszystkich rodzajow cer starzeje się, a pielęgnowana niewłaściwie staje się cerą starcza. Okolo dwudziestego roku życia zaczynaja pojawiać sie zmarszczki wokół oczu, ust oraz szyi co wymaga podjęcia działania od początku ich wystepowania, ponieważ więc już w młodym wieku ludzka skóra taka staje się coraz cieńsza. Ludzka skóra może również stać się sucha po ukończeniu czterdziestego piątego roku życia, gdy to również w naskórku gwałtownie spada produkcja tłuszczów. Wraz z wiekiem suchość skóry może być coraz bardziej dokuczliwa, pojawia się świąd oraz pieczenie. Ponadto może być gładka, często pojawiają się na niej przebarwienia oraz naczyńka krwionośne. Posiada rownież sklonności do łuszczenia się, a również reaguje zaczerwienieniem na wszystkie czynniki atmosferyczne i na wodę oraz mydlo. Taka cera żwawo sie starzeje, a niewłaściwie pielęgnowana także u młodej osoby może stać cerą starczą. Więc już około dwudziestego roku życia ludzka skóra zaczyna robić się coraz cieńsza, wręcz pergaminowa, szybciej również pojawiają się na niej zmarszczki. Cera sucha wymaga od ich posiadaczek pielęgnacji więc już od wczesnej młodości. Duży wpływ na funkcjonowanie cery suchej posiada pora roku, w zimie oddaje ona wiecej wilgoci do otoczenia, do czego przyczynia sie powietrze wysuszone poprzez grzejniki. Natomiast latem ludzka skora może być wysuszona poprzez promienie słoneczne. Czynniki te powodują załamanie się bariery ochronnej, jaką może być płaszcz lipidowy, i zanik wody w skórze. Głównym problemem dotyczacym tej cery może być trudność w wyprodukowaniu adekwatnej ilości naturalnych tłuszczów poprzez skóre właściwą. Może być to również związane z pracą gruczołów łojowych, które wytwarzają nadto mało tłuszczu, koniecznego do utrzymania skóry w stanie wymaganej elastyczności. W zwiazku z tym niedobór tłuszczu przyczynia się do odwodnienia skóry, bo może być ona niedostatecznie osłonięta oraz stale traci wodę. Z wiekiem ów proces nasila się oraz ludzka skóra staje sie coraz bardziej wiotka. Przesuszenie skóry spowodowane może być wieloma czynnikami, w tym rownież dziedziczną skłonnościa. Poza genami, do powstania cery suchej przyczyniają sie zaburzenia hormonalne, przebywanie na dworze, na słońcu, wietrze oraz mrozie albo w pomieszczeniach klimatyzowanych czy może przegrzanych, stosowanie niewłaściwych kosmetyków i nadto wolna przemiana materii cery. Cera ta wymaga troskliwej pielęgnacji więc już w młodym wieku. Przekonanie, że wystarczy suchą cerę nawilżać z zewnątrz może być błędne. Skórze należy dostarczać ceramidów, witamin, NMF, kwasu hialuronowego, mukopolisacharydów. Należy stosować emulsje typu woda w oleju. Pielęgnacja cery suchej polegać powinna na wzmacnianiu oraz utrzymywaniu bariery ochronnej na powierzchni skory, czyli właściwym jej nawadnianiu, odżywianiu oraz natłuszczaniu. ważne może być również prawidlowe odżywianie, a szczególnie spożywanie sporej ilości witaminy A oraz picie dużej ilości płynów- wody mineralnej, sokow warzywnych oraz owocowych. Kosmetyki do cery suchej musza dostarczać wilgoci, ale również mieć zdolność do zatrzymania jej w skórze. W nowoczesnej kosmetyce zaleca się preparaty kosmetyczne zawierające substancje nawilżające, majace zdolność nawodnienia skory oraz utrzymania tego stanu poprzez dłuższy czas.

Cera tlusta

Pory są otwarte oraz i dlatego ludzka skóra może mieć wygląd ziemisty. Tłusta ludzka skóra może być mniej wrażliwa na słońce oraz wiatr, a jej zaletą może być to, że z wiekiem wydaje się ciagle miękka. Wymaga czestszego oczyszczania, ponieważ jej tłusta powierzchnia działa jak magnes dla brudu oraz może być pożywką dla trądziku. Oczyszczanie winno być też nie mniej jednak delikatne, by nie pobudzało gruczolów łojowych do zwiekszonego wydzielania. Cera tłusta charakteryzuje się zwiększonym wydzielaniem łoju i grubą warstwą rogową naskórka, poprzez co często posiada odcień szarawy albo żółtawy, a jej powierzchnia błyszczy sie, Widoczne są ujścia gruczołów łojowych w postaci rozszerzonych porów z zaskórnikami. Cera ta może być słabo ukrwiona, a łój skorny może być wydzielany w nadmiernej ilości. Cera tłusta posiada kolor szarożółty, zazwyczaj może być dość gruba, a jej powierzchnia błyszczaca. Na jej po wierzchni występują rozszerzone pory z zaskórnikami (widoczne gołym okiem male czarne punkty). Może być słabo ukrwiona, rano często blada, rzadko zdarzają się rozszerzone naczynka. Wadą są dosyć częste powikłania, tradzikowe i nieestetyczny wygląd. Zabiegi pielęgnacyjne tłustej skóry w młodym wieku to również oczyszczanie oraz nawilżanie i lagodzenie zmian. Pamiętajmy, że oczyszczanie to również zabieg trudny oraz może jego wykonywać jedynie kosmetyczka. Ważna może być też codzienna pielęgnacja domowa, odpowiednimi dla cery tłustej kosmetykami i przestrzeganie zasad higieny. Cera tłusta posiada kolor szarożółty, zazwyczaj może być dość gruba, a jej powierzchnia błyszcząca. Widoczne są na niej ujścia gruczołów lojowych w postaci rozszerzonych porów z zaskórnikami. Może być słabo ukrwiona, a łój skórny (wydzielina gruczolów łojowych) może być wydzielany w nadmiernej ilości. Bardzo dobrze reaguje na czynniki atmosferyczne, takie jak wiatr, zimno oraz slońce i na wodę oraz mydło. Przy pielęgnacji tłustej cery należy zwracać szczególną uwagę na zmniejszanie grubości warstwy rogowej, regulację funkcjonowania gruczołów łojowych, i poprawę ukrwienia skóry. Zabiegi pielęgnacyjne tłustej skóry w młodym wieku ograniczają się do zabiegów oczyszczania . Ważna może być też codzienna pielęgnacja domowa, odpowiednimi dla cery tłustej kosmetykami i przestrzeganie zasad higieny. Pomiędzy 25-30 rokiem życia, w zależności od stanu skóry, można wprowadzić zabiegi, które będą polegać na głębokim nawilżeniu oraz usprawnieniu mikrokrążenia, a zatem na dotlenieniu. Cera tłusta pojawia się zazwyczaj w okresie dojrzewania, gdy wzmaga się aktywność gruczołów wydzielania wewnętrznego oraz zewnetrznego. Ostatnio nie mniej jednak dermatolodzy obserwują, że zdarza się też u kobiet po czterdziestym roku życia. Prawdopodobnie mają na to również wpływ jakieś czynniki środowiskowe- dieta, zanieczyszczenia powietrza oraz wody, ciągły stres- wpływają niekorzystnie na funkcjonowanie skóry. Gruczoły łojowe stają się coraz bardziej wyczulone na hormony, reagują z nadwrażliwością prowadzaca do nadto szybkiej ich pracy. Charakteryzuje się szarożółtym kolorytem, może być dość gruba oraz błyszcząca na powierzchni, rano blada, ale bez widocznych naczyniek… Poza tym może być słabo ukrwiona oraz widać na niej rozszerzone pory i zaskórniki. ów rodzaj cery bardzo dobrze znosi czynniki atmosferyczne (wiatr, słonce, mróz) i wode oraz mydło. Cera ta może być najmniej wrażliwa, bardzo dobrze reaguje na czynniki atmosferyczne, takie jak wiatr, zimno oraz slońce i wode oraz mydło. Słaby wpływ na nią mają bodźce zewnętrzne, dużo silniejsze bodźce wewnętrzne, takie jak stres, zaburzenia hormonalne, napięcia nerwowe oraz zaburzenia układu trawiennego. Cera tłusta charakteryzuja się duża odpornością na czynniki chemiczne oraz środki higieniczne, dzięki czemu dość bardzo dobrze znosi kontakt z wodą oraz mydłami. Stosunkowo poźno rozpoczyna się proces jej starzenia. Zaletą tej cery może być też to, że w wieku starczym, czy może podeszłym, nie ulega patologicznemu wysuszeniu. Wadą są dość czeste powikłania trądzikowe oraz skłonność do tworzenia zmian zastoinowych i nieestetycznych, błyszczący wygląd. Wygląd cery tłustej poprawia się w miesiącach letnich, ze względu na uplynnienie loju pod wpływem ciepła, dzięki czemu, posiada ona łatwiejszą drogę wydostania się na zewnątrz, równomiernie pokrywa skórę oraz nie blokuje porów. Istnieją też przypadki cery tłustej przesuszonej z rozszerzonymi naczyńkami. Taka ludzka skóra przysparza dużo kłopotów oraz wymaga rozważnej pielęgnacji. Przyczyną kłopotów z cerą tłustą oraz łojotokiem są meskie hormony plciowe- androgeny, występujące rownież w niewielkich ilościach u kobiet, u większości osob nie chodzi o ich nadmiar, ale wrodzoną wrażliwość gruczołów łojowych na bodźce hormonalne. Pod wpływem ich intensywniej pracują , produkując nadwyżkę serum, czyli loju czego konsekwencją może być przetłuszczania sie skóry. Dość często lojotokowi towarzyszy trądzik, bo serum może rozmieszczać się po całej powierzchni skóry, powodujac jej świecenie, może również zalegać w gruczole zatkanym nie złuszczonymi komórkami naskórka, co powoduje tworzenia się zaskórników, czasem wokól nich wytwarza się odczyn zapalny oraz w wyniku zakażenia gruczołu bakteriami pojawia się ropna krosta. W tym przypadku dużo większe znaczenie mają czynniki wewnętrzne takie jak: napiecia nerwowe, zaburzenia trawiennego, zaburzenia hormonalne czy może stres. Proces starzenia się takiej skóry rozpoczyna się późno, a na starość nie ulega wysuszeniu. Niekorzystne w tym przypadku są dość częste powikłania trądzikowe (łojotok). Cera taka nie wystepuje w dzieciństwie. Typowe dla niej objawy zaczynają uwidaczniać się dopiero po okresie pokwitania (12 roku życia) oraz może być to rownież związane ze wzmożoną pracą hormonow i dojrzewaniem płciowym. Przy cerze tlustej główne może być odpowiednie jej oczyszczenie, by usunąć lój i zanieczyszczenia oraz nie dopuścić do zatkania porów. Oczyszczać wizerunek powinno sie dwa razy dziennie, a także częściej, jeśli istnieje taka potrzeba. Do oczyszczania twarzy używać trzeba łagodnie działających preparatów, przeznaczonych do cery tłustej. Najlepiej stosować preparaty myjace stosowane z wodą. Też istotne może być utrzymanie prawidłowego pH skory. Kremy do cery tłustej, nawilżające emulsje, ktore nawilżają, a jednocześnie nie zawierają tłuszczu. Odpowiednie sa też kremy oraz podklady matujące, ktore zapobiegają świeceniu twarzy poprzez hamowanie wydzielania łoju. Opalanie przy cerze tłustej może być wskazane, nie należy nie mniej jednak przesadzać z jego czasem oraz natężeniem. Slońce przy tej cerze nie powoduje tak szybkiego powstawania zmarszczek, jak przy cerze suchej. Nie mniej jednak także oraz w tym miejscu dbać należy, by ludzka skora nie byla odwodniona. Alternatywa tradycyjnego oczyszczania skóry może być też oczyszczanie ultradźwiękami- kawitacja. To również delikatniejszy zabieg polegający na złuszczaniu naskórka oraz głębokim oczyszczaniu porów za pomocą intensywnego pradu wody wtłaczanego do porów skóry wraz z fala ultradźwiękową. Ultradźwięki poza rozpuszczeniem wierzchniej warstwy naskórka umożliwiają również wprowadzanie w głab skóry substancji hamującej łojotok.

Cera wrażliwa
Cera wrażliwa to również pojęcie ogólne, które określa zmiany będące sumą działania wielu czynników zewnatrz- oraz wewnątrzpochodnych. Występuje ona często u kobiet, ktorych reakcje skórne zależą od cyklu miesiecznego oraz stanu emocjonalnego. Objawia się ona uczuciem pieczenia, ściągania, swędzenia, które wystepuje po myciu albo po stosowaniu niektorych kosmetyków. ów typ cery wiaże się rownież z nieprzystosowaniem skóry do zanieczyszczenia środowiska toksynami, jak też z nieprawidłowa pielęgnacją, tj. stosowaniem kosmetyków o wysokim stopniu aktywności (np.kremów z retinolem). Ogromny wpływ na uwrażliwienie posiada promieniowanie sloneczne naturalne oraz sztuczne (solaria), nieprawidlowa dieta, zanieczyszczenie pomieszczeń kurzem oraz pylem i brak ruchu. Spotyka się cerę wrażliwą nabytą albo uwarunkowaną genetycznie. Występuje ona często u kobiet, których reakcje skórne zależą od cyklu miesiączkowego oraz stanu emocjonalnego. Może być trudna w pielegnacji, występuje często w powiązaniu z cerą suchą, alergiczną oraz płytko unaczynioną. Ale może występować na bazie cery tłustej, mieszanej. Zazwyczaj posiada to również miejsce przy nieprawidłowej pielęgnacji owej cery, gdy poprzez preparaty odtłuszczające doszło do zakłócenia rownowagi w plaszczu wodno-lipidowym. Ludzka skóra wrażliwa objawia się uczuciem pieczenia, mrowienia, ściągania, świądu, który występuje po myciu wodą albo po stosowaniu niektórych kosmetyków. Charakteryzuje się rozszerzonymi naczyniami krwionośnymi, często zlewające się w rumień. Cera ta powinna być też pielęgnowana kosmetykami przeznaczonymi jedynie dla cery wrażliwej – nie zawierają one bowiem perfum ani konserwantów, które powinny uczulać. Przed zastosowaniem nowego kosmetyku bardzo dobrze może być wykonać próbę uczuleniową nakładajac jego odrobinę na skórę za ucho oraz sprawdzić, czy może po 24 godzinach nie wystapił odczyn alergiczny. Bardzo dobrze może być stosować kosmetyki jedynie z jednej serii. Wyróżniamy dwa rodzaje skóry wrażliwej: nabyta albo uwarunkowana genetycznie. ow typ często występuje u kobiet, których reakcje skórne zależą od cyklu miesiączkowego oraz stanu emocjonalnego. Często występuje w połaczeniu ze skórą suchą oraz może być trudna w pielęgnowaniu. Taka cera może być wrażliwa na dużo czynników; warunki atmosferyczne, wodę, kosmetyki itp. Nadwrażliwość powodowana może być również toksynami występującymi w środowisku albo stosowaniu preparatów kosmetycznych o nadto wysokim stopniu aktywności. Cera wrażliwa odznacza sie kilkoma charakterystycznymi cechami, tj. podrażnienia oraz zaczerwienienie, wyraźna reakcja na wplyw czynników zewnetrznych, uczucie napiecia, szorstkość oraz zaburzenia rogowacenia. Dotyczy to również wszystkich obszarów skóry: naczyń krwionośnych oraz limfatycznych, nerwów skórnych oraz gruczołów. Cera wrażliwa charakteryzuje się cienka skórą, z tendencją do podrażnień oraz pękających naczynek. Może występować w każdym wieku, produkuje mało tłuszczu, poprzez co posiada zachwiany plaszcz ochronny. Coraz dużo częściej spotyka się ow rodzaj cery, (wiąże sie to rownież przede wszystkim z obciążeniem środowiska naturalnego toksynami oraz z nieodpowiednią pielęgnacją, stosowaniem kosmetyków o wysokim stopniu aktywności, często niewłaściwych do danego typu cery oraz wieku). Spośród czynników środowiska naturalnego, nie jedynie toksyny mają negatywny wpływ na cerę. Są to rownież też zanieczyszczenie kurzem oraz pyłem, oddziaływanie włókien sztucznych na skórę, nieprawidlowe odżywianie się i brak ruchu. rzadko zdarzają sie wypryski, często bywa zaczerwieniona oraz podrażniona, łatwo ulega uczuleniom oraz wymaga starannej pielegnacji. Ludzka skóra wrażliwa źle reaguje na chlor zawarty w wodzie z kranu oraz w wodzie w basenach, mróz i ostre słońce bywają dla niej zabójcze. Występuje ona często u kobiet, których reakcje skórne zależa od cyklu miesiączkowego oraz stanu emocjonalnego. Może być trudna w pielegnacji, wystepuje często w powiazaniu z cerą sucha, alergiczną oraz płytko unaczynioną. Ludzka skóra wrażliwa objawia sie uczuciem pieczenia, mrowienia, ściągania, świądu, który wystepuje po umyciu woda albo po stosowaniu niektórych kosmetyków. Ogromny wpływ na cerę wrażliwą posiada nadmierna ilość promieni słonecznych, przegrzanie oraz suchość pomieszczeń i stres. Negatywnie na cerę wpływaja też toksyny, kurz i sztuczne włókna, nieprawidłowe odżywianie i brak ruchu. Przy pielęgnacji należy unikać środkow mocno pieniących się, zaleca się stosowanie kosmetykow pozbawionych konserwantów i sztucznych barwników. Kąpiele słoneczne powinny być też umiarkowane oraz koniecznie z użyciem kremow z filtrami słonecznymi. Ogromny wpływ posiada również słońce, solarium, przegrzanie, suchość pomieszczeń, w ktorych sie przebywa oraz stres. Spośród czynników środowiska naturalnego, oprocz toksyn, negatywny wpływ na cerę mają: kurz oraz pył, włókna sztuczne oddziałujace na skóre, nieprawidłowe odżywianie się i brak ruchu. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do ubytku wilgoci oraz warstwy ochronnej tłuszczu. Kojące oraz ochronne kremy: Nawilżenie – tego wrażliwa ludzka skora potrzebuje przede wszystkim (im bowiem bardziej sucha, tym bardziej skłonna do podrażnień). Krem posiada również ukoić zaczerwienienia oraz odbudować uszkodzoną warstwe ochronną. Najbardziej pożądane składniki takiego kremu to również nawilżający kwas hialuronowy czy może uszczelniające naskórek ceramidy. Zaczerwienienia złagodza roślinne wyciągi z melisy, lipy, rumianku oraz woda termalna. Niewskazane są za to również mocno działajace preparaty z retinolem, kwasami owocowymi oraz dużą ilością witaminy C, bo podrażniają naskórek. Najbezpieczniejsze będa kosmetyki specjalnie przeznaczone do skóry wrażliwej.

Cera mieszana

Cera mieszana – spotykamy ją najczęściej. Pory czoła, nosa oraz brody sa zwykle większe niż pozostałej części składowej twarzy. ow rodzaj cery należy traktować jako dwa rodzaje skory, stosując odmienne sposoby pielegnacji w zależności od miejsca. Tłuste partie najcześciej uwidaczniają sie na brodzie, nosie oraz czole, podczas kiedy policzki są suche. Przy cerze mieszanej równocześnie występuje skłonność do łojotoku a również zaczerwienienia, podrażnienia i napięcie oraz pieczenie skóry co może być reakcją na wodę oraz mydło. Może być to również czesto występujący rodzaj cery, którego pielęgnacja wymaga dużo czasu oraz cierpliwości. Cera mieszana posiada cechy dwóch rodzajów cer. Jedne partie są suche, odmienne z kolei tłuste jednakże partie tłuste powinny przy cerze mieszanej nie mieć typowych cech cery tłustej. Zazwyczaj cera mieszana posiada pas tłusty, który charakteryzuje się rozszerzonymi porami oraz wzmożoną produkcją łoju. Jednakże pory nie są tak rozszerzone, a produkcja loju nie może być tak mocna jak w przypadku samej cery tłustej. Najcześciej partią tłusta może być środkowy pas: czolo, nos, broda. Partie boczne natomiast są suche, chociaż czasami można spotykać sytuację odwrotna. Pielęgnacja tego rodzaju cery może być specyficzna, bo należy postępować tak jak z dwoma rodzajami cery. Warto pamietać o regularnym stosowaniu maseczek odpowiednich do danej partii skóry może być ważne oraz wskazane. Charakteryzuje się tym, że posiada własności dwóch rodzajów skóry: suchej oraz tłustej (niektóre partie są suche, niektóre tłuste; na czole, nosie oraz brodzie cera może być też nierówna). Najcześciej pas środkowy (czoło, nos, broda), może być tłusty a policzki suche, chociaż można sie również spotkać z odwrotnym rozmieszczeniem. Pielęgnacja tego typu cery może być dość pracochłonna, bo należy postępować z nia tak jak z dwoma rodzajami skóry. Przy tego typu cerze wystepuje zarówno skłonność do lojotoku, jak oraz podrażnienia zwiazane z dzialaniem czynników atmosferycznych, wody czy może mydła. Poza tym pojawia się również nieprzyjemne uczucie napięcia. Cera mieszana może być utworzona z cery tłustej oraz suchej. Tzw. strefa T czyli czoło, nos, broda to również cera tłusta, natomiast policzki należą do cery suchej. Strefa T może być błyszcząca, gruba, wolno się starzeje, bardzo dobrze reaguje na warunki atmosferyczne. Natomiast policzki posiadają cechy cery suchej. Cera ta może być trudna w pielegnacji, ponieważ mamy w tym miejscu do czynienia z dwoma rodzajami cer oraz każda z owych cer może być calkowicie inna. Każda cera, zarówno normalna, sucha, tłusta, jak oraz mieszana, może wykazywać cechy cery naczynkowej albo wrażliwej (nawet nadwrażliwej). Cera tłusta albo mieszana w pewnych okresach życia może być też rownocześnie cerą tradzikowa. Istnieje wciaż jeszcze jeden typ cery – atroficzna – może być to również cera przedwcześnie się starzejąca, która najcześciej pojawia się u posiadaczy cery suchej, rzadziej normalnej. Dodatkowo wystepuje wciąż jeszcze cera zniszczona. Opisuję je, abyś wiedziała, że twój rodzaj skóry może łaczyć się z różnymi problemami, charakterystycznych dla poszczególnych typów cery. Dzieje sie to również nie mniej jednak rzadko (oprócz trądziku) izdarza sie głównie osobom starszym. Skoro nie mniej jednak rozpoznasz u siebie któryś zwyżej wymienionych objawów, skonsultuj sie niezwłocznie z dermatologiem. Posiadaczki tego typu cery powinny dbać o to również by utrzymać właściwy poziom lipidów na skroniach oraz policzkach, a również przeciwdziałać błyszczeniu się strefy T. Do mycia twarzy najlepiej używać kosmetyków przeznaczonych do cery wrażliwej. Do pielęgnacji cery mieszanej niestety nie wystarczy jedynie jeden krem. Powinnyśmy zaopatrzyć sie w dwa osobne kremy, jeden do skroni oraz policzkow o lekkiej konsystencji, a drugi do strefy T, który będzie zweżał pory oraz redukował wydzielanie sebum. Raz na pewien czas należy takiej cerze zaserwować maseczkę nawilżającą, ktora poprawi ukrwienie skory.

Cera trądzikowa

Trądzik pojawia sie w wieku dojrzewania oraz powstaje na bazie cery tłustej. Warstwa rogowa może być zgrubiala, słabo ukrwiona, posiada szarożółty kolor. Na skorze widoczne są rozszerzone pory, zaskórniki, grudki, krostki, nacieki zapalne. Może być to również związane z aktywnością hormonalną. Nieleczony oraz niepielęgnowany może być poważnym problemem estetycznym dla młodzieży. Trądzik może mieć różnorodną postać: od formy zaskórnikowej, poprzez drobne krostki, a nieleczony oraz źle pielęgnowany pozostawia blizny. Cera trądzikowa wymaga konsultacji z lekarzem dermatologiem, w lekkich postaciach pomocne powinny być też też zabiegi przeciwtradzikowe w gabinecie kosmetycznym. Cera trądzikowa to również cera wrażliwa oraz pielegnacja jej musi być też delikatna oraz przemyślana. Tradziku młodzieńczego nie można bagatelizować. Pogląd, że choroba ta przechodzi z wiekiem, może być błędny. Trądzik może mieć dużo postaci: od formy zaskórnikowej, poprzez drobne krostki, po blizny.Każdy rodzaj wymaga konsultacji z dermatologiem. Pomocne powinny być też teżzabiegi przeciwtradzikowe w gabinecie kosmetycznym.Trądzik może być skutkiem zaburzeń hormonalnych, zaburzeń w funkcjonowaniu tarczycy (warto zatem skonsultować się z lekarzem endokrynologiem) oraz nieprawidlowych czynności przewodu pokarmowego. Pojawia się on zarowno u dziewcząt jak oraz u chłopców w okresie dojrzewania. Ludzka skóra objęta tradzikiem to rownież ludzka skóra mloda, tłusta, łojotokowa, koloru szaro-żóltego, słabo ukrwiona, z widocznymi ujściami gruczołów łojowych, odporna na zmiany pogody, ale wrażliwa, sklonna do wyprysków, grudek, zaskórników, stanów ropnych. Przyczyną skóry trądzikowej może być brak higieny skóry łojotokowej skłonnej do zaskorniakow, grudek, krostek, wytwarzania nadmiernego łoju oraz rogowacenia mieszkow włosowych. Odmienne przyczyny to rownież czynniki genetyczne, zaburzenia hormonalne, zmiana pH skóry na zasadowy. Niestety w cieżkich stanach zapalnych trądzik obejmuje nie jedynie twarz, ale też ramiona, plecy oraz dekolt. Zmiany te często pozostawiają po sobie ślady na całe nasze życie w postaci blizn. Wypryski można punktowo wysuszać specjalnymi żelami albo kremami. Pielęgnację cery trądzikowej należy rozpocząć od wizyty u dermatologa, ktory dobierze odpowiednie leki, dopiero następny etap to również odpowiednie kosmetyki. Do pielegnacji cery trądzikowej należy stosować jednorazowe waciki oraz tampony, by nie dopuścić do roznoszenia zakażenia. Zaobserwować można też tzw. późny trądzik – zwykle u kobiet po 20 roku życia. W przypadku wystąpienia trądziku mlodzieńczego ważna może być podstawowa pielęgnacja oraz higieniczny, racjonalny sposób życia (pedantyczna czystość, dotlenienie organizmu, dieta, sen). Kosmetyczka po ocenie cery oraz konsultacji z dermatologiem może zaproponować zabiegi przeciwtrądzikowe. Warunkiem powodzenia w leczeniu może być cierpliwość oraz systematyczność. Do zabiegów przeciwtradzikowych stosowane są preparaty łatwo przyswajalne poprzez skórę, ktore działają uzupełniająco oraz regenerujaco na skórę, ograniczają rozwoj bakterii, leczą stany zapalne, ochraniają skóre. Po serii zabiegów przeprowadzonych w gabinecie uzyskuje się poprawę wyglądu skóry. Stabilizuje się wydzielanie gruczołów łojowych, a podrażnienia skóry oraz stany zapalne zostają złagodzone.

Cera zniszczona

Na wygląd skóry posiada wplyw mnóstwo czynników: sposób odżywiania, przebyte choroby, zażywane leki, sposob życia, czestotliwość opalania sie, zanieczyszczenie środowiska, smog, stres, oraz dużo innych czynników, ktore powoduja, że ludzka skóra staje się bezbronna, a wolne rodniki atakują komórki naskórka, co prowadzi do uszkodzeń skóry, czyli przyspieszenia procesu starzenia. W niesprzyjających warunkach ludzka skóra starzeje się zdecydowanie szybciej. Wiele osob posiada cerę zmęczoną, o szarym albo także żóltawym odcieniu. Świadczy to rownież o niedotlenieniu skory. Na zniszczenie cery mają wpływ następujące czynniki: zanieczyszczenie środowiska, stres, niehigieniczny sposób życia (nikotyna, alkohol, brak snu) oraz wciąż jeszcze dużo innych, które powodują że ludzka skóra staje się bezbronna oraz podatna na niszczące działanie wolnych rodnikow. Cera ta charakteryzuje się szarą oraz zmęczona skórą, która świadczy o zakłóceniach w procesie oddychania komórkowego. Niestety, każdy rodzaj cery może być też rownocześnie cerą zniszczoną. Cera zniszczona szybciej się starzeje. Na jej wygląd posiada ogromny wpływ niezdrowy styl życia i nasze życie w ciagłym stresie. Ludzka skora staje się wowczas szara oraz matowa, ponieważ brakuje jej adekwatnej ilości tlenu. Cera traci swoją elastyczność ze względu na wszelkie zanieczyszczenia powietrza, smog, nerwowy sposób życia oraz złe odżywianie. Niszczymy skórę paląc papierosy, pijac alkohol, czy może korzystając z solarium… Duży wpływ na wygląd naszej cery posiada również niedobór snu. Wymarzona oraz blyskawiczna pomoc dla cery zniszczonej oraz suchej. Zabieg gruntownie nawilża naskórek i głębsze warstwy skory oraz ujedrnia . Usuwa również intensywne łuszczenie się naskórka oraz wspomaga jego regenerację ( również po opalaniu). Na wygląd skóry posiada wpływ mnóstwo czynników: sposób odżywiania, przebyte choroby, zażywane leki, sposób życia, częstotliwość opalania się, zanieczyszczenie środowiska, smog, stres, oraz dużo innych czynników, które powodują, że ludzka skora staje sie bezbronna, a wolne rodniki atakują komorki naskórka, co prowadzi do uszkodzeń skóry, czyli przyspieszenia procesu starzenia. W niesprzyjajacych warunkach ludzka skóra starzeje się zdecydowanie szybciej. Wiele osób posiada cerę zmęczoną, o szarym albo także żółtawym odcieniu. Świadczy to również o niedotlenieniu skóry. Coraz więcej firm kosmetycznych usiłuje rozwiązać ów problem, opracowując pojedyncze preparaty, a także cale serie kosmetyków zawierających aktywny tlen. Używane do zabiegów odmładzania to również zazwyczaj serum o wysokim stężeniu kwasu hialuronowego 3.5% -to duet obu typów kwasow hialuronowych, kwasu ULMW (małocząsteczkowego),który stanowi większy procent obecnosci w mieszaninie i HMW (wielkocząsteczkowego).Duet ow wykazuje najkorzystniejsze oraz wzajemne uzupełniające się działanie. Kwas małocząsteczkowy o wyjątkowo niskiej masie posiada zdolność dzięki mezoterapii beziglowej do efektywnego wnikaniado głebszych warstw skory, wpływając na poprawę jej jędrnośi oraz elastyczności.Dodatkowo pełni funkcję antyoksydanta, składnika gojącego oraz regenerującego i promotora zwiększającego wchłanianie składników aktywnych poprzez skóre. Kwas wielkocząsteczkowy tworzy na powierzchni warstwę, która zapobiega uciekaniu wody z głębi skory. Cera młodzieńcza Skóra młodzieńcza zwykle charakteryzuje się łojotokiem albo tradzikiem i dlatego wymaga szczególnej opieki oraz pielęgnacji. Łojotok to również zwiekszona czynność gruczołów łojowych. Na wydzielanie łoju mają wpływ czynniki: nadmiar androgenow, niedobor witaminy A, E, B12, PP, C. Łojotok można leczyć : witaminami, hormonalnie, dietetycznie – prawidłowe odżywianie- duże ilości białka, witamin, soli mineralnych, należy ograniczyć spożycie tłuszczów , cukrow, unikać spożywania używek oraz słodyczy; klimatycznie – gimnastyka, spacery, higieniczny sposob życia. By pozbyć się zaskórników należy po prostu dokladnie oczyścić pory. Niestety skoro masz skłonność do powstawania zaskórników to również nie pozbędziesz się ich raz na zawsze. By twoja ludzka skóra byla cały czas gładka to również musisz wprowadzić pewne nawyki do codziennej pielęgnacji skóry. Istnieje dużo metod na złuszczenie martwego naskórka oraz pozbycie się zaskórników oraz wszystkie z nich znajdują się na pewno w twojej kuchni. Jednym z najlepszych domowych metod na zaskórniki może być miód. Powinien być też on możliwie jak najbardziej gęsty (kiepsko się sprawdzają produkty miodopodobne). Nałóż miód na czysta oraz wilgotną skórę a następnie masuj palcami miejsca w których występują zaskórniki poprzez okolo 3-5 minut. Miód oprócz tego, że usuwa zaskórniki to rownież posiada też działanie antybakteryjne oraz antyoksydacyjne. Skoro lubisz eksperymentować to również zamiast samego miodu możesz zmieszać jego z odrobiną mąki oraz wody – by uzyskać konsystencję pasty. Taka mieszanka bedzie miala dodatkowo właściwości złuszczające martwy naskórek. Łojotok można leczyć : witaminami, hormonalnie, dietetycznie – prawidłowe odżywianie- duże ilości białka, witamin, soli mineralnych, należy ograniczyć spożycie tłuszczów , cukrow, unikać spożywania używek oraz słodyczy; klimatycznie – gimnastyka, spacery, higieniczny sposob życia. Zmiany łojotokowe powinny wystąpić zarówno na twarzy jak oraz na dekolcie ramionach, plecach. Wpływa na czynności gruczołów łojowych, procesy rogowacenia naskórka. Zabiegi na skórze lojotokowej powinny być też lagodniejsze niż w przypadku cery zdrowej zarówno w domu jak oraz w gabinecie. Cera lojotokowa wymaga przede wszystkim normalizacji pracy gruczołów lojowych i higienicznego oczyszczenia skory. Zmiany łojotokowe powinny wystąpić zarówno na twarzy jak oraz na dekolcie, ramionach, plecach. Wplywa na czynności gruczołów łojowych, procesy rogowacenia naskórka. Zabiegi na skórze łojotokowej powinny być też lagodniejsze niż w przypadku cery zdrowej zarowno w domu jak oraz w gabinecie. Cera łojotokowa wymaga przede wszystkim normalizacji pracy gruczołów łojowych i higienicznego oczyszczenia skóry. Do pielęgnacji domowej zaleca się preparaty o działaniu antybakteryjnym, normalizującym, które nie spowodują nadmiernego odtłuszczenia naskórka. Są to również delikatne żele do mycia twarzy, peelingi, toniki. Zaleca się również stosowanie naparów do przemywania twarzy z rumianku, babki lekarskiej, szałwii, bzu. Całkowitym zakazem może być przy skórze łojotokowej mycie twarzy woda oraz mydlem i używanie kosmetykow na bazie spirytusu, zalecane może być również stosowanie zasypki alantanu i masek bakteriobójczych, nawilżajacych oraz odżywczych.

Cera starcza

Wraz z upływem lat procesy starzenia obejmuja nie jedynie naskórek, ale powstają również w głebszych warstwach skóry. Najważniejsze zmiany powstają w skorze właściwej. Degradacji ulegają włókna kolagenowe i sprężyste. Ludzka skóra zaczyna się starzeć ok. 25 roku życia. Symptomy starzenia się skóry powstają zarówno na powierzchni, jak oraz w warstwach leżących głebiej. Najważniejsze zmiany rodza się w skórze wlaściwej oraz polegają na degradacji włókien kolagenowych oraz sprężystych. Dochodzi do suchości oraz silnego zluszczania naskórka, powstają zmarszczki. Wewnętrzna, martwa warstwa naskórka staje się niespójna oraz gruba (co powoduje promieniowanie UVA oraz UVB). Proces starzenia polega na tym, że ludzka skóra staje sie sucha, malo elastyczna, pokryta zmarszczkami oraz chropowata. Po 30 roku życia zmarszczki mimiczne pogłębiają się oraz zaczynaja przechodzić w zmarszczki trwale. W wieku 40 lat pojawiają sie zmarszczki promieniste wokół ust. Owal twarzy staje się nieregularny , policzki opadają oraz pojawia się linia smutku. Lipidy substancji międzykomórkowej tj kwasy, tłuszcze oraz ceramidy utleniają się oraz proces wytwarzania naturalnego czynnika nawilżającego zostaje zakłócony w wyniku czego ludzka skóra staje się sucha, szorstka oraz łuszczy się. Cera zwykle starzeje się odpowiednio do wieku. Można nie mniej jednak zwolnić, a także odwrócić ow proces, naturalnie w ograniczony sposob. Przedwczesne starzenie posiada zazwyczaj określoną przyczynę, jak np. choroba, ogólne zaniedbanie, stres czy może nadużywanie słońca. Może ono się zacząć więc już po 30r.ż. Małe zmarszczki mimiczne utrwalają sie, ludzka skóra staje się sucha, cienka oraz traci jędrność w związku z zanikiem podskórnej tkanki tłuszczowej. Pielęgnując cerę dojrzałą koniecznie stosujmy mleczko do demakijażu i tonik. Używaj też kremów odżywczo – regenerujących na twarz. Koniecznie unikaj stresu i korzystania z kąpieli słonecznych oraz solarium. W okresie letnim pamiętaj o ochronie skóry przed promieniami słonecznymi, używaj w tym celu kremów z filtrami. Z wiekiem zaczynają pojawiać się przebarwienia, odbarwienia, naczyniaki, plamy soczewicowate, brodawki, łojotokowe zmiany zastoinowe oraz rogowacenie. Skutkiem złożonego mechanizmu starzenia genetycznego zanikowi ulega żywa rozrodcza warstwa naskorka oraz maleje liczba podziałów komórkowych. Promieniowanie świetlne przyczynia się do tego, iż zewnetrzna warstwa naskórka staje się gruba oraz niespójna. Ludzka skóra starcza może być sucha, chropowata, mało elastyczna, pokryta zmarszczkami, z czasem powinny pojawić się odbarwienia oraz przebarwienia, brodawki, plamy soczewicze, łojotokowe zmiany zastoinowe, nadmierne rogowacenie. Cera atroficzna Atrofia czyli zanik skory związana może być z procesem starzenia się, którego tempo zależy od czynników genetycznych. Naskórek starzeje się zarowno w głębszych warstwach, jak oraz na powierzchni. Atrofia może powstać spontanicznie albo jako konsekwencja innych dolegliwości skóry. Zmiany powinny mieć charakter wrodzony albo nabyty. Ludzka skóra atroficzna staje sie cieńsza, traci rozciągliwość oraz elastyczność, następuje zanik przydatkow skóry, powstają głębokie zmarszczki oraz występują zwyrodnienia tkanki łącznej, dochodzi do zaniku wlókien sprężystych oraz kolagenowych. Wszystkie zalecenia oraz zakazy sa takie jak w przypadku skóry starczej. Dla cery atroficznej poleca się maseczki takie jak dla cery suchej i uniwersalne dla każdego rodzaju cery. Można do maseczek dodawać witaminę A +E w kroplach, a do rozprowadzania używać oliwy z oliwek. Można zwiększyć częstotliwość stosowania także do 3 razy w tygodniu. Bezpośredni wpływ na procesy starzenia maja zmiany hormonalne, szczegolnie w okresie menopauzy, gdy to również oprócz obniżenia poziomu hormonów, występuje często pogorszenie stanu psychicznego, co uwidocznia sie na twarzy. Owal twarzy iest nieregularny, opadają policzki , pogłębiają się zmarszczki okołowargowe – tzw. „linie smutku”, widoczne zmarszczki pojawiają sie na czole, u nasady nosa, na szyi oraz dekolcie. Skora atroficzna traci rozciągliwość oraz sprężystość, nastepuje regres tkanki tłuszczowej i zanik przydatków skóry, powstają głębokie zmarszczki. Atrofia może powstać spontanicznie albo jako konsekwencja innych dolegliwości skóry. Zmarszczki mimiczne około 30 roku życia przechodzą w zmarszczki stałe. Po 40 roku życia pojawiają się promieniste zmarszczki nad górna warga oraz z czasem pogłębiają się. Wpływ na powstawanie zmarszczek tego typu posiada czeste palenie (ściąganie mimiczne ust) i nadmierne opalanie się. Na proces starzenia się skóry ogromny wpływ mają też zmiany hormonalne, szczególnie w okresie menopauzy. Wtenczas oprocz zaniku hormonów, występuje często osłabienie stanu psychicznego, co uwidacznia sie na twarzy. Jej owal staje się nieregularny, fałdy „linii smutku” pogłębiają się, opadają policzki, na czole, nasadzie nosa, szyi oraz dekolcie pojawiają sie widoczne zmarszczki. Zgubny wplyw na skórę mają papierosy, nikotyna bowiem przyczynia się do obkurczania naczyń krwionośnych, co pogarsza odżywienie komórek skóry. Ludzka skóra palacza rożni sie od skóry osób niepalących. Występuje na niej dużo więcej zmarszczek, posiada kolor ziemisty, często problemem są też poszerzone naczynka krwionośne. U osób palacych proces starzenia się skóry przebiega dużo szybciej. Skóra atroficzna traci rozciągliwość oraz elastyczność, ulega ścienieniu, zanika podściółka tłuszczowa oraz przydatki skóry, pojawiają się głebokie zmarszczki.

Cera naczyniowa

Cera ta charakteryzuje się rozszerzonymi, widocznymi naczyńkami krwionośnymi. Niewlaściwie pielęgnowana cera naczyńkowa może w rezultacie stać się „rumieniowatą”, co wiąże się z kruchością naczyniek krwionośnych (genetyczne predyspozycje). Taka cera często piecze oraz powoduje uczucie rozgrzania. Rozszerzone oraz pękajace naczynka krwionośne (tzw. pajaczki) to również kłopot wielu kobiet w różnym wieku. ów typ cery może być trudny w codziennej pielęgnacji, wymaga również specjalnych dodatkowych zabiegów. Tendencja do rozszerzania oraz pękania naczyń krwionośnych może być też jednym z czynników późniejszego rozwoju tradziku różowatego. Pośrod przyczyn wpływających na kruchość naczyń krwionośnych należy wymienić zaburzenia hormonalne, wrodzoną wrażliwość skory, zaburzenia krążenia, czynniki emocjonalne, schorzenia przewodu pokarmowego (Np. uszkodzenie wątroby), nadciśnienie tętnicze. Stan ów pogarszają również czynniki atmosferyczne – duże wahania temperatury, długotrwałe oraz nadto intensywne opalanie się, mróz oraz wiatr. Intensywniejsza „działalność” naczyń krwionośnych może być np. typowa dla okresu dojrzewania oraz przejawia się częstymi rumieńcami. Tendencje do rozszerzania się naczyń krwionośnych wystepuje również często w okresie menopauzy. Kruchość naczynek może być związana z ich podwyższoną przepuszczalnością, która powoduje przenikanie do skóry wielu czynników zapalnych. Kruchość oraz nadwrażliwość naczyń krwionośnych może być jednym z czynników przyczyniających się do powstawania trądziku różowatego. Na skórze dochodzi do pojawienia się rozlanego rumienia, uczucia pieczenia oraz rozgrzania. Kruche naczynia włosowate nie wytrzymują ciśnienia krwi, zaczynają pekać, pozostawiając trwałe ślady tzw. pajączki. Osoba posiadająca cerę naczynkową nie powinna myć twarzy wodą z mydłem ponieważ podrażni to również cerę oraz wystąpi wówczas na skórze rumień, swędzenie oraz pieczenie. Zakazane może być również korzystanie z kapieli słonecznych, częste zmiany temperatury, spożywanie goracych posiłków a rownież stosowanie alkoholu, mocnej kawy oraz herbaty i ostrych przypraw. Pielęgnując cerę naczynkową stosujmy mleczka oraz toniki przeznaczone do cery naczynkowej albo wrażliwej. Aplikuj kremy pielęgnacyjne na dzień oraz na noc w skladzie ktorych znajdą się preparaty wzmacniające naczynka krwionośne( witamina C,ruta,arnika,hamamelis,kasztanowiec). W okresie letnim stosuj kremy oraz kosmetyki kolorowe z blokerami słonecznymi, a zimą chroniące przed mrozem oraz wiatrem. Zaleca się też picie wyciągu ziołowego z ruty. Cera naczynkowa to również cera, której podstawową cechą może być kruchość naczyń krwionośnych. Kruchość ta może być zwiazana z szeregiem skomplikowanych mechanizmów zewnątrz- oraz wewnatrzpochodnych. Krótko mówiąc na powstawanie cery naczynkowej mają wpływ: aktywność hormonów kobiecych (estrogenów), czynniki zapalne krążące we krwi, niewłaściwy sposób życia, stres. Skłonność do powstawania cery naczynkowej może być też dziedziczna. Kruchość oraz nadwrażliwość naczyń krwionośnych może być jednym z czynnikow przyczyniających się do powstawania trądziku rożowatego. Skłonność do występowania rozszerzonych naczyń krwionośnych (teleangiektzji) wystepuje więc już w dzieciństwie, a po dwudziestym roku życia naczyńka zaczynaja być też widoczne. Skóre taką należy traktować jako nadzwyczaj wrażliwą. Reaguje ona rumienieniem, opuchlizną oraz pieczeniem. Zaczerwienienie może pojawiać sie w okolicach policzków, nosa oraz brody, najczęściej na skutek picia kawy, mocnej herbaty, alkoholu, spożywania ostrych przypraw, a także w przypadku zjedzenia goracego posiłku. Do pierwszych sygnałów tej dolegliwości można też zaliczyć pojawienie sie rumienienia wywołanego zmianą temperatury, wzruszeniem albo zdenerwowaniem. Rozszerzone naczyńka powinny powstać przy każdym typie cery, ale najbardziej narażona na tę choroba może być ludzka skóra delikatna, cienka oraz wrażliwa. W salonach piękności można wykonać dużo zabiegów przeznaczonych dla osób z problemem naczyniowym, Np. z wykorzystaniem aktywnych składników majacych na celu rozjaśnienie skóry oraz przywrócenie jej jednolitego kolorytu. Powinny być też one realizowane dwa razy do roku w seriach po ok. 10 zabiegów. Najlepiej jesienia oraz na wiosnę. Osoby z cerą naczyniowa powinny poddawać się masażom relaksującym, zabronione natomiast sa intensywne masaże pobudzające. Zabronione są peelingi ziołowe. Dopuszczalna może być natomiast eksfoliacja kwasami owocowymi. Bardzo dobrze wpływają na cerę drenaże limfatyczne. Zamykanie rozszerzonych naczyń krwionośnych może być jedynym sposobem na całkowite rozwiązanie tego estetycznego problemu. W przypadku zmian umiejscowionych na twarzy stosuje się elektroterapię albo laseroterapie. Jedną z efektywniejszych metod może być elektrokoagulacja, zabieg z użyciem specjalnej elektrody, poprzez która przepływa prąd o wysokiej czestotliwości. Zalete stanowi fakt, iż może być to również metoda bezinwazyjna, bezigłowa. Nowszą propozycją usuwania “pajączków” może być laser argonowy. Działa wybiórczo, nie powoduje niekorzystnych zmian w partiach poddawanej zabiegowi skory. Wynikiem jego działania może być obkurczenie naczyń krwionośnych. Skuteczność zabiegu zamykania naczynek może być uzależniona od jakości urządzenia oraz co najważniejsze- techniki oraz umiejętności specjalisty. I dlatego trzeba wybierać profesjonalistów posiadających certyfikaty oraz mających doświadczenie w tej dziedzinie.