Zanim trafisz do dentysty – sposoby na ból zęba

Czasami dopada nas nagły, nieprzewidziany ból zęba. Pamiętajmy, że do usunięcia przyczyny bólu niezbędna może być interwencja stomatologa. Do czasu wizyty warto spróbować czy nie pomogą nam dostępne w aptece środki leczenia przeciwbólowe oraz przeciwzapalne zawierające ibuprofen, które uśmierzą ból oraz zahamują narastanie stanu zapalnego.
Jak wiadomo ból zeba to także jeden z najbardziej dokuczliwych bólów. Gdy boli ząb nie sposob się skupić na pracy ani spać. Najlepsze wyjście to także iść do dentysty. Jak uśmierzyć ból zęba zanim doczekasz się na wizytę? Oprócz środków przeciwbolowych z apteki wypróbuj na ból zęba olejek goździkowy. Bolący ząb to także jedna z owych rzeczy, które skutecznie powinny uprzykrzyć ci życie. Nie da ci spać, jeść, pić, a także zachłysnąć się zimnym powietrzem! Ból zęba może wynikać z wielu przyczyn. Skoro nie ustepuje, należy koniecznie wybrać sie do dentysty. Poniżej przedstawiam parę domowych metod na złagodzenie tej dolegliwości. Nie zastąpią one leczenia wlaściwego stomatologicznego, ale przynajmniej na chwilę pomogą uśmierzyć ból. W środku każdego zęba znajduje się miazga zęba. Może być to także miękka, gąbczasta tkanka zawierajaca dużo wrażliwych zębów oraz naczyń krwionośnych. Miazgę otaczają warstwy twardej tkanki, z kolei warstwa znajdująca się najbardziej na zewnątrz to także szkliwo. Na ból zęba pomoże czosnek, cebula oraz sól. Składniki w równych proporcjach, należy wspólnie utrzeć, aż do uzyskania jednolitej zawiesiny oraz przyłożyć ja na bolący ząb, od góry przykładając wacikiem. Ból zęba może być też łagodnym dyskomfortem, ale również potrafi dać sie we znaki ostrym kłuciem, tępym uciskiem lub nieprzyjemnym pulsowaniem. Pierwszy odruch to także uśmierzyć ból zęba.

Przede wszystkim powinniśmy w sytuacji bolu zęba sięgnąć po telefon oraz umówić wizytę u dentysty – pamiętajmy – najprostsze sposoby działają najlepiej. Ludzkie zęby bola tak mocno nie bez powodu. Muszą krzyczeć o swoim stanie, bo kiedy je zaniedbamy, to także rozwijający sie stan zapalny może zainfekować zatoki, a także mózg, nie mówiac więc już o sercu. Goździki to także nierozkwitłe, wysuszone pąki drzewa goździkowego. Stosowane sa głównie jako przyprawa, ale również świetnie sprawdzają się w medycynie. Goździki działają antyseptycznie oraz bardzo dobrze uśmierzaja ból. Rozgniecionego goździka można przyłożyć do bolącego miejsca. Bardzo dobrze sprawdza się dostępny w aptece olejek goździkowy, którym warto nasmarować bolace miejsce zęba. Cytryna, ze wzgledu na bogatą zawartość witaminy C, może być skuteczna przy leczeniu wszelkich problemów dentystycznych. Potarcie kawałkiem cytryny bolącego zęba na pewno przyniesie ci ulgę. Łyżeczka soli rozpuszczona w filiżance wrzacej wody stanowi doskonały, domowy płyn do płukania jamy ustnej, który zmniejsza obrzęk. Płyn należy przytrzymać w jamie ustnej poprzez około 30 sekund, a następnie wypluć. Ból może być zwykle dotkliwszy podczas jedzenia albo picia, zwłaszcza potraw goracych albo zimnych. Szczęka w obszarze bolacego zęba może być też podrażniona oraz wrażliwa na dotyk. Ból może zaostrzać się podczas leżenia, bo wówczas ciśnienie w okolicy zęba może być wieksze. Bóle zębów wynikają zazwyczaj z podrażnienia zakończeń bólowych znajdujących się w miazdze albo ozębnej zęba. Informacja o uszkodzeniu dociera do określonych obszarów mózgu poprzez włókna unerwiajace zęby, dziąsła, żuchwy oraz szczęki. Remedium na ból zęba może być też także szałwia. Liście tej leczniczej rośliny zawierają około 3% olejku eterycznego, a również m.in. garbniki, flawonoidy witamine B1, witaminy z grupy B3, karoteny i witamine C. Roślina ta także posiada właściwości odkażające oraz grzybobójcze, które zapobiegają rozwojowi infekcji. W walce z bólem zęba skuteczny może okazać się napar z liści szałwii, ktore należy zalać wrzątkiem oraz zaparzyć. Po ostygnięciu płynu, powinno się nim płukać jamę ustną. Na ból zęba pomoże masaż punktu na dłoni, w którym łączą się ludzkie kości kciuka oraz palca wskazującego. Masować należy przeciwną strone do bolacego zęba, tzn. lewa dłoń przy bólu zęba po prawej stronie oraz na odwrót. Stymulując ów punkt, nalezy wykonywać intensywne ruchy kołowe poprzez około 5-10 minut. Przede wszystkim są to także uszkodzenia zebów, np. w wyniku próchnicy albo pęknięcia szkliwa. Pierwsze stadium to także nadwrażliwość zęba na zmiany temperatury i na słodkie oraz kwaśne jedzenie. Nadwrażliwość spowodowana może być np. opuszczeniem się dziąsła oraz odsłonięciem wrażliwej zębiny albo pęknięciem czy może innym uszkodzeniem szkliwa. To także pierwszy krok do infekcji. Zdarza sie, że ból, który odczuwamy jako ból zęba może być spowodowany np. powiększeniem sie węzła chłonnego, jakimś problemem ze stawem żuchwowym albo neuralgią. Sami tego nie ocenimy – trzeba poprosić o pomoc dentystę. Alkohol posiada właściwości przeciwbolowe oraz odkażające (działa bakteriobójczo). Recepta na uśmierzenie bólu z jego zastosowaniem może być prosta. Kiedy boli zab warto przepłukać nim usta. Najlepiej, był alkohol był schłodzony. Naturalnie nie należy jego pić. Można również wacik nasączony alkoholem przylożyć do bolacego miejsca. Kolejnym skutecznym domowym sposobem na bolący zab może być obranie ziemniaka oraz pokrojenie jego na plastry. Przyłóż jeden plaster do bolącego zęba oraz przytrzymaj poprzez 15 minut. Jeśli ząb może być złamany albo utracił wypelnienie, ból pokonać można poprzez zakrycie problematycznego obszaru miękką guma do żucia. Może być to także jedynie rozwiązanie tymczasowe, pozwalające na złagodzenie bólu do czasu wizyty u stomatologa. Dowiedz się czegoś o tabletkach przeciwbólowych.

Można powiedzieć, że działanie przeciwbólowe posiada także sok z zielonej papai. ów owoc posiada właściwości bakteriobójcze oraz mukolityczne tzn. rozpuszcza martwe tkanki oraz oczyszcza ranę. Preparaty z tego owocu występują w wielu medykamentach stomatologicznych. Sok z zielonej papai może być też ratunkiem na ból zęba podczas zagranicznej wycieczki. Aplikuje się jego na sączku. W uwolnieniu od bólu zeba może pomoc także stymulacja innego punktu. Znajduje sie on w zagłębieniu nad górną wargą. Wystarczy uciskać jego intensywnie poprzez pare minut, a ból ustapi. Ból spowodowany ubytkami próchnicy powstaje dlatego, że luki w zębinie odsłaniają wrażliwa miazgę zęba, ktora znajduje sie w środku. Miazga, pod wpływem drażnienia pokarmami oraz płynami zaczyna boleć. W sytuacji zaawansowanej prochnicy oraz stalego drażnienia miazgi może dojść do zapalenia miazgi. Wtenczas czujemy dotkliwy bol. Powodem bólu zęba może również być też ropień, ktory tworzy się w wyniku stanu zapalnego miazgi. Przyczyna bólu powinny być też także odsłonięte szyjki zębowe, w wyniku opuszczania się dziąseł, kieszonki zębowe, a również stany zapalne dziąseł (choroby przyzębia).Jodyna to także ciemnobrunatny preparat, wykorzystywany do dezynfekcji skory oraz blon śluzowych. Ciecz niszczy bakterie, grzyby oraz toksyny. Jodyna posiada działanie przeciwbólowe, i dlatego pomocna jest, kiedy wnet zaskoczy ból zeba. Stosuje się ją miejscowo. Wystarczy wacik nasączony niewielką ilością roztworu przykładać do chorego miejsca aż do momentu, kiedy ząb całkowicie przestanie boleć. Goździki skutecznie paraliżują nerwy, redukując bol. Jednakże olejek goździkowy powinien być też stosowany z rozwaga – wlanie jego do jamy ustnej może jedynie pogorszyć dolegliwość. Lepszym pomysłem może być nałożenie 2 kropli ojejku na bawełniany wacik oraz przyłożenie do bolącego zeba. Kłącza tataraku to także staropolska metoda walki z bólem zęba. Zawierają olejek eteryczny, gorycze, garbniki, witaminę C oraz sole mineralne. Mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne oraz przeciwzapalne. Ich żucie działa także przeciwbólowo. Z bólem zęba poradzą sobie także nalewki walerianowe albo kamforowe. Wystarczy umieścić wacik, nasączony w jednej albo drugiej nalewce, na albo w okolicach bolącego zęba, by ukoić ból. Niezwykle ostry oraz trudny do zniesienia ból wywołuje zapalenie okostnej. To także poważna komplikacja wynikająca z dolegliwości zębów albo jamy ustnej. Okostna może być włóknistą błoną pokrywającą ludzkie kości szczęki. Do stanu zapalnego okostnej może dojść w wyniku dolegliwości dziąseł oraz powstania tamże ropnia albo zgorzeli czyli obumarcia oraz rozkladu miazgi zęba w wyniku nieleczonego stanu zapalnego.Ze wszystkich roślin posiada najwięcej fitoncydow, substancji lotnych o właściwościach zwalczajacych bakterie, dzięki czemu lagodzi kaszel oraz pomaga szybciej zwalczyć infekcje. Mocno antybakteryjne działanie czosnku sprawdza się, kiedy boli ząb. Wystarczy rozkroić obrany ząbek czosnku oraz przyłożyć do bolacego miejsca. Można rownież żuć jego poprzez około 10 minut. Zbliżone wlaściwości posiada cebula. Najłatwiej dostępnym naturalnym remedium na ból zeba może być czosnek. Ząbek czosnku obtocz w soli oraz umieść pod bolącym zebem. Możesz także żuć jeden zabek czosnku codziennie rano. Nie jedynie uśmierzysz ból, ale także wzmocnisz zęby. By złagodzić ból, należy umieścić kostki lodu w plastikowym woreczku, otoczyć cienką ściereczką oraz przyłożyć do bolacego zęba na okolo 15 minut. Możliwe może być również ulokowanie zimnego woreczka na policzku, w miejscu, gdzie znajduje się ząb. Pacjenci gabinetów stomatologicznych powinny kojarzyć charakterystyczny, intensywny zapach eterycznego olejku eukaliptusowego. Stosuje się jego w medycynie naturalnej oraz aromaterapii. Jego głównym składnikiem może być cyneol, ktory zwalczają bakterie, a również seskwiterpeny o właściwościach przeciwzapalnych. Olejek eukaliptusowy działa chłodząco oraz rozkurczowo. Może być składnikiem past do zębów oraz plynów do płukania jamy ustnej.

Jak radzić sobie z próchnicą zębów?

Porozmawiajmy dzisiaj o próchnicy. Próchnica jest po prostu chorobą społeczna, w dodatku nękającą ludzkość od zarania dziejów. Występuje we wszystkich krajach świata, może być ściśle zwiazana z warunkami cywilizacyjnymi, jej intensywność dotyczy szczegolnie ludności krajów, gdzie w dużych ilościach spożywane są oczyszczone cukry. Próchnicy można skutecznie zapobiegać oraz całkowicie i trwale ją wyleczyć. Pomimo to również na próchnicę choćby parę razy w życiu choruje niemal każdy z nas.

Nie należy się czemu dziwić: zaledwie polowa Polaków myje nasze zęby codziennie rano oraz wieczorem. Higiena jamy ustnej to również przede wszystkim częste oraz umiejętne szczotkowanie zębów, które chroni przed tworzeniem oraz utrzymywaniem się płytki nazębnej. Niewłaściwe szczotkowanie, polegające najczęściej na jednokierunkowym „szorowaniu”, prowadzi do powstania ubytkow, szczegolnie przy szyjkach zębów. Nie należy rownież szczotkować zębów tuż po spożyciu kwaśnych posiłków, bo powoduje to również ścieranie osłabionego działaniem kwasów szkliwa. Wtenczas płuczemy jedynie jamę ustną z resztek pokarmu oraz dopiero po 15-30 minutach przystępujemy do szczotkowania. Nie posiada jednakże uniwersalnej metody dla wszystkich. Najlepiej zgłosić się do stomatologa, który pomoże dobrać szczoteczkę właściwą do wieku oraz stanu zębów oraz wyjaśni, jak utrzymywać higienę jamy ustnej. W Polsce próchnicę posiada aż 95 proc. doroslych. Zaawansowaną chorobę dentyści stwierdzają u ponad połowy kilkuletnich dzieci, a co drugi nastolatek z jej powodu wkracza w dorosłość, nie majac kompletu zebów. Zazwyczaj winą za rozwój próchnicy obarczamy slodycze. Oraz słusznie, chociaż przyczyny jej powstawania są znacznie bardziej złożone. Próchnica to również proces, który polega na stopniowym odwapnieniu oraz rozpadzie twardych tkanek zęba. Naukowcy uważają, że dochodzi do tego z czterech podstawowych powodów.Próchnicę powoduja przede wszystkim bakterie. Czynnikiem wywołującym próchnice może być płytka nazębna, bakteryjna, przylegająca do zęba, oraz znajdujące się w niej określone drobnoustroje. Na podatność na próchnicę wpływają z jednej strony czynniki natury ogólnej, jak predyspozycja osobnicza, niektóre choroby, nieprawidłowe odżywianie (niedobór wapnia, fosforu, witamin oraz niektórych mikroelementów). Proces powstawania próchnicy może być złożony oraz wynika z wzajemnego działania następujących czynników: węglowodany (cukry) + bakterie obecne w kamieniu nazebnym (zwłaszcza Streptococcus mutans ) + czas, w ktorym bakterie wytworza kwasy organiczne = demineralizacja szkliwa zębów. Prochnica powstaje, kiedy drobnoustroje bytujące w płytce nazębnej obniżają pH jamy ustnej do wartości krytycznej ≤ 5,5, powodując stopniowe uszkodzenie struktury zębów. Choć zbyt trudno to również sobie wyobrazić, w jamie ustnej zwykłego czlowieka żyje około 300 gatunkow bakterii, a ich łączna liczba sięga niemal 50 miliardów. Większość z nich nie może być jednakże dla nas szkodliwa. Za próchnicę odpowiedzialne są jedynie te, które rozkładajac cukry, produkują kwasy organiczne oraz bardzo dobrze tolerują kwaśne środowisko. Głównie należą do gatunku Streptococcus mutans. Bakterie te tworzą miekki, szczelnie przylegający do powierzchni zebów, żółty nalot fachowo nazywany płytką nazębną. Drobnoustroje stanowią aż 80 proc. jej masy, natomiast pozostałe 20 proc. to również organiczne podłoże, ktora ułatwia im przyleganie do szkliwa. Ubytki próchnicowe tworzą sie zarówno w zębach mlecznych, jak oraz stalych. Powinny obejmować pojedyncze nasze zeby albo dużo zębów. Próchnica najczęściej umiejscawia się w rowkach oraz zagłębieniach na powierzchniach żujących zębów trzonowych, na powierzchniach stycznych zębów trzonowych oraz przedtrzonowych, a rownież na powierzchniach przyszyjkowych (przydziąsłowych) wszystkich zębów. Na płytce gromadza się drobnoustroje, które żywią się jedzeniem zawierającym cukier. W procesie trawienia cukrów powstają atakujące powierzchnię zęba kwasy. Z czasem próchnica może spowodować powstawanie dziur w powierzchni zęba. Nazywane są one ubytkami. Nieleczone ubytki powinny się powiekszać, doprowadzając także do zniszczenia zęba. Naturalną barierą zabezpieczajaca przed demineralizacja szkliwa zębów może być ślina, która posiada właściwości zobojętniające kwasy pochodzące z żucia pokarmu. Skoro jednakże obrona ta może być niewystarczajaca, w tkance zeba tworzą się mikroskopijne szczeliny, poprzez ktore bakterie oraz kwasy wnikaja do jego wnętrza oraz rozpoczynają proces demineralizacji. Szerzenie sie prochnicy w zębach mlecznych może być szybsze niż w zębach stałych. Wpływają na to również rożnice morfologiczne, chemiczne oraz słabsza mineralizacja zebów mlecznych w porownaniu z zebami stałymi. U dzieci można obserwować próchnicę tzw. wczesną, która pojawia się wkrótce po wyrżnięciu sie zębów, oraz próchnicę tzw. okrężną, gdy szybki przebieg dolegliwości w okolicy przyszyjkowej doprowadza w krotkim czasie do odłamania koron zębowych. Podjadanie słodyczy powoduje próchnicę. Na rozwoj próchnicy nie mają wpływu jedynie czysta woda, tluszcze i białka. Zapominając o tym, często pomiędzy posiłkami podjadamy cukierki, pożywne batony, słodkie owoce czy może ciastka, wypijamy słodzoną kawę, herbatę, sok lub oranżadę. To również wystarczy, aby dostarczyć bakteriom ich strategicznej pożywki, czyli weglowodanów (glównie dwucukrów i cukrow prostych). Przy chorobie rozpoznanej na wczesnym etapie leczenia właściwego może być prostsze oraz oszczędniejsze dla tkanek zeba. Zgłoszenie się do lekarza dopiero w momencie, kiedy ząb zaczyna boleć, oznacza dlugie oraz najczęściej bolesne leczenie. Sekcja wcześnie zdiagnozowanych zmian, wciąż jeszcze na etapie przebarwienia szkliwa, można cofnąć, poprzez wcieranie preparatów remineralizujących, bez bolesnego borowania. Używa się do tego celu odpowiednich żeli, lakierów oraz płukanek zawierających fluor. Niedożywienie białkowo-energetyczne i niedobór witamin A oraz D i wapnia, fosforu oraz fluoru w diecie przyczyniają się do zwiększenia wrażliwości zębów na temperaturę oraz dotyk i na czynniki pochodzące z pożywienia. Dodatkowo niewystarczająca podaż witaminy C z diety powoduje zapalenie dziaseł, co również wplywa na osłabienie kondycji naszej jamy ustnej. Spośród produktów spożywczych jesteśmy w stanie wyrożnić takie, które nasilaja rozwój próchnicy (kariogenne) i takie, które zapobiegaja powstawaniu owych nieprawidłowości (kariostatyczne) (tabela poniżej). Kiedy bakterie rozkładają cukry, w procesach chemicznych powstają kwasy organiczne (np. octowy, mlekowy, proprionowy, mrówkowy, maslowy), które obniżają naturalne pH w jamie ustnej. Więc już po 10 minutach od zjedzenia przekąski bogatej w weglowodany zmniejsza się ono do wartości około 5,0. Wówczas dochodzi do demineralizacji szkliwa, czyli do rozpuszczenia i wypłukiwania z niego jonów wapnia. Po pewnym czasie zaatakowane szkliwo staje się porowate, a na jego powierzchni pojawia się pierwsza oznaka próchnicy: biała, matowa plama, która może ciemnieć od barwnikow pochodzących z jedzenia. Na tym etapie proces można zatrzymać, a leczenia właściwego nie wymaga borowania. Skoro jednakże nie odwiedzimy wtenczas dentysty, kwasy w dalszym ciągu będą działać szkodliwie na szkliwo. Do wnętrza zęba przedostanie się więcej bakterii, które bystro niszcza zębinę. Tak powstanie dziura, poprzez fachowców zwana ubytkiem próchnicowym. Znaczna podatność na proces próchnicowy charakteryzuje także nasze zęby stałe, świeżo wyrżnięte, z nieukończona wciąż jeszcze mineralizacją. Szczególnie zagrożonym zębem stałym, który pierwszy ukazuje sie w jamie ustnej oraz w którym szczegolnie czesto stwierdza się ubytki prochnicowe, może być pierwszy ząb trzonowy. Rodzice niejednokrotnie myślą, że może być to również ząb mleczny. Najczęściej leczenia właściwego próchnicy polega na mechanicznym usunięciu chorej tkanki zęba oraz zastąpieniu jej wypełnieniem. Ważna może być dokładność usunięcia, i dlatego im bardziej dolegliwość może być zaawansowana, tym głębiej musi operować wiertło, boleśnie podrażniając miazgę. Ból można wyeliminować za pomocą znieczuleń, nie należy jednakże z nimi przesadzać, ponieważ dyskomfort spowodowany znieczuleniem może nie być też wart drobnego zabiegu. Sięgajac po słodkie przekąski pomiędzy posiłkami czesto nie mamy możliwości umycia zębów wkrótce po ich zjedzeniu. Cześciowym rozwiązaniem tego problemu może być też guma do żucia zawierająca w swoim składzie związek o nazwie ksylitol. Guma zwiększa widzialnie śliny, a ponadto przyczynia sie do zahamowania niekorzystnego wzrostu oraz działania bakterii próchnicotwórczych obecnych w kamieniu nazębnym. Dodatkowo zabezpiecza przed nadmiernym powstawaniem kwasów z cukrów pochodzacych z diety, a tym samym hamuje demineralizację oraz nasila proces wtórnego tworzenia tkanki zębowej.

Ciekawym odkryciem badań Söderlinga może być fakt, że spożywanie gumy do żucia zawierającej ksylitom poprzez karmiące matki zmniejsza ryzyko pojawienia się próchnicy u potomstwa. Bakterie przemieszczają się w głab zęba, aż w końcu zbliżają się do miazgi. W tym momencie nie posiada wątpliwości, że dzieje sie coś tam niedobrego. Ząb boli, może być wrażliwy na zmiany temperatury. Jeśli na dnie ubytku pozostala wciąż jeszcze cienka warstwa zdrowej zębiny oraz zglosimy się bystro do stomatologa, może być szansa na uratowanie żywego zeba. Skoro jednakże zwlekamy z wizyta, próchnica wnika do miazgi, a procesu zapalnego więc już nie da się odwrocić. Konieczne może być usunięcie miazgi, popularnie zwane leczeniem kanalowym. Dentysta, po miejscowym znieczuleniu, wyjmuje miazgę przyrządem przypominającym twardy wyciorek. Skoro dostep do korzeni może być utrudniony, wtenczas najpierw „zatruwa” ząb specjalnym preparatem oraz po kilku dniach usuwa miazgę. Po czym musi oczyścić kanaly zęba, wypełnić je pasta stomatologiczną oraz założyć plombę. Dzięki takiemu leczeniu zachowujemy zab, ale może być on martwy oraz i dlatego łatwo może sie złamać czy może ukruszyć. U starszych osób przy jednoczesnej utracie nasze kości wyrostka zębodołowego oraz zwiększeniu dlugości koron zębów dochodzi do odsłonięcia szyjek zębowych oraz korzeni zębów. Na owych powierzchniach, szczegolnie przy umiejscowieniu na nich klamer uzupełnień protetycznych, czesto dochodzi do powstania próchnicy cementu korzeniowego, rozprzestrzeniającej się w kierunku wierzchołka korzenia, na powierzchnię policzkową oraz językowa zębów. Czestość występowania prochnicy korzenia zwiększa się z wiekiem. Tradycyjne wiertło częściowo można zastąpić żelem, który rozpuszcza zaatakowane próchnicą tkanki. Stosuje się jego jednakże w ograniczonym zakresie, bo oraz tak do otwarcia ubytku oraz nadania mu odpowiedniego kształtu, więc już po wytrawieniu, cały czas konieczne może być wiertło. Żele polecane sa glównie przy próchnicy zębów mlecznych. Pomocna w ochronie zębów przed szkodliwymi czynnikami pożywienia może być również woda zawierająca jony fluoru. Regularne jej spożywanie zabezpiecza nasz organizm nie jedynie przed nasileniem procesu psucia zębów, ale również przed nadmiernym gromadzeniem tkanki tłuszczowej. Z obawy przed borowaniem sekcja osób, pomimo silnego bólu, nie odwiedza specjalisty. Po kilku dniach dochodzi u nich do martwicy miazgi. Ząb wprawdzie przestaje boleć, jednakże wcale nie oznacza to również końca kłopotów. Martwa miazga może być znakomitą pożywką dla bakterii, ktore doprowadzaja w końcu do jej gnilnego rozkladu, czyli tzw. zgorzeli. Czasem proces ów nie powoduje żadnych dolegliwości. Dopiero ostry ból świadczy o zapaleniu ozębnej. Wówczas znika ostatnia bariera zatrzymująca zakażenie w obrębie zęba. Rozprzestrzenia się ono na okoliczne tkanki, a następnie – poprzez kość szczęki – na cały organizm.

Próchnica początkowo może pojawić się na zebach w postaci przebarwionej plamy. Towarzyszy temu wrażliwość na pokarmy słodkie. W późniejszym okresie dochodzi do rozpadu tkanek twardych zęba oraz powstania ubytku prochnicowego. Pojawia się reakcja zarówno na bodźce chemiczne, cieplne, jak oraz mechaniczne, kiedy do ubytku dostanie sie pokarm. Założenie trwałego wypełnienia może zabezpieczyć ząb przed dalszymi niekorzystnymi konsekwencjami. Obecnie stosuje się wiertła, powietrzną abrazję, a rownież laser. Coraz głośniejszą metodą może być jesteśmy w stanie laser. Ubytek otwiera się za pomocą małego wiertła diamentowego. Poprzez szczeline wprowadza się końcówkę światłowodu, oczyszcza ubytek, poprzez tzw. chirurgiczną dziurkę od klucza. Zabieg umożliwia zaoszczedzenie zdrowych tkanek. Zapewnienia o bezbolesnym leczeniu żelami albo laserem należy traktować z rezerwą. Całkowite oraz bezbolesne usunięcie zmienionej zębiny w większości przypadków nie może być możliwe bez tradycyjnego wiertla. Unikanie słodyczy, żucie gumy czy może również spożywanie wody nie zastąpi regularnego mycia zębów, ktore może być niezbędne do utrzymania wlaściwej higieny jamy ustnej, ale może znacznie opoźnić oraz osłabić proces powstawania próchnicy. Pasty do zębów są bowiem źródłem fosforu, który dodatkowo przyspiesza remineralizację oraz chroni nasze zęby przed próchnicą. Dodatkowo znajomość prawidłowych zasad żywieniowych i produktow kariogennych oraz kariostatycznych może zabezpieczać nie jedynie przed próchnicą, ale również przed rozwojem licznych schorzeń dietozależnych takich jak otyłość czy może cukrzyca typu 2. Zapalenie ozębnej może mieć charakter ostry, a wtenczas boli nie jedynie ząb, ale oraz cała szczęka i glowa. Towarzyszy temu obrzęk, ogólne rozbicie oraz gorączka. Skoro w wyniku stanu zapalnego utworzy sie ropień, konieczne bywa jego przecięcie oraz stosowanie antybiotyku. Czasem jednakże zapalenie ozębnej posiada charakter przewlekły oraz toczy się w okolicy wierzchołka korzenia bezobjawowo. Dopiero kiedy stan ów przechodzi w zapalenie ostre oraz ból staje sie nie do wytrzymania, trafiamy do stomatologa, który próbuje podjąć leczenia wlaściwego kanałowe (trwa ono zwykle znacznie dlużej, także do kilku miesięcy, bo konieczne są środki leczenia zwalczające bakterie oraz regenerujące zniszczoną tkankę). Skoro kuracja nie przynosi efektu, dentysta może wykonać tzw. resekcję wierzchołka korzenia. Polega ona na jego chirurgicznym odcięciu oraz oczyszczeniu kości. Czasem jednakże zęba nie da się uratować oraz wówczas jedynym wyjściem może być jego usunięcie. Zdarza się to również najczęściej w przypadku wielokorzeniowych zębów trzonowych. Do wypełnienia ubytków stosujemy obecnie materialy dające możliwość idealnego doboru barwy, co może być szczegolnie ważne w wypadku przednich zębów. Niektore uwalniają także jony fluoru, co podwyższa ich wartość. Ale ciągle najbardziej trwałe są wypełnienia amalgamatowe. Ich wadami sa: ciemny kolor oraz długi czas zakładania. W wypadku dużych ubytków w zębie konieczne bywa leczenia wlaściwego kanałowe, czyli usunięcie miazgi, a następnie wypełnienie kanału oraz komory zęba. Skoro stopień zniszczenia uniemożliwia leczenia właściwego kanałowe, zab trzeba usunąć.

Jak radzić sobie z próchnicą zębów?

Nie ma człowieka, którego problem próchnicy zupełnie nie dotyka. Próchnica jest była i będzie nieodzownym problemem ludzi. Jednak każdy z nas radzi sobie inaczej z tym problemem, co widać po uśmiechu i kompletnym bądź nie – uzębieniu. Próchnica zebów jest okrutną zmorą społeczeństwa od lat. W Polsce niestety podkreślmy to – próchnice posiada aż 95 proc. dorosłych. Zaawansowaną chorobę dentyści stwierdzają ponadto dodatkowo u ponad polowy kilkuletnich dzieci, a co drugi nastolatek z jej powodu wkracza w doroslość, nie mając po prostu kompletu zębów i to jest po prostu tragiczne.

 

Przyjmuje się zgodnie, że zazwyczaj winą za rozwój próchnicy obarczamy słodycze. Oraz słusznie, chociaż przyczyny jej powstawania są znacznie bardziej zlożone. Próchnica to również proces, który polega na stopniowym odwapnieniu oraz rozpadzie twardych tkanek zęba. Naukowcy uważają, że dochodzi do tego z czterech podstawowych powodów. Próchnica może być chorobą zakaźną, którą możesz zarazić swoje dziecko. Glówna bakteria powodująca próchnicę – Streptococcus mutans – może zostać przekazana noworodkowi poprzez pocalunki. Zakażenie może również nastąpić poprzez smoczek – kiedy matka oczyszcza jego z brudu we własnych ustach przed podaniem jego dziecku. I dlatego też, w okresie ciąży niezmiernie ważne może być zachowywanie właściwej higieny jamy ustnej. Pamiętaj rownież o tym, aby w czasie ciąży co najmniej dwa razy skontrolować stan zdrowia swoich zebów w gabinecie dentystycznym. Teoria chorobotwórczych drobnoustrojów zakorzenila się w naszych umyslach za sprawą tak zwanych pionierskich prac Louisa Pasteura, który bardziej przypominal komiwojażera niż naukowca. Pasteur promowal teorię choroby, która stanowi obecnie podstawe większości gałęzi wspólczesnej medycyny. Głosi ona, że gdy sily obronne organizmu ulegaja osłabieniu, atakować jego powinny chorobotworcze bakterie albo jakieś istniejące poza nim mikroorganizmy oraz wywoływać w ów sposob chorobe. Dane statystyczne dotyczące Amerykanów po czterdziestce są tragiczne. Średnio 45,89 procent wszystkich zębów tej grupy wiekowej zostało dotkniętych próchnicą. Ta średnia oznacza, że blisko polowa zębów każdego zwykłego człowieka należacego do tej grupy zostala zaatakowana poprzez próchnicę. ow stan pogarsza się z wiekiem oraz gdy ktoś dojdzie do sześćdziesiatki albo ją przekroczy, posiada zaatakowanych poprzez próchnicę średnio 62,36 procent wszystkich zębów. A jak może być w Polsce? Wciaż jeszcze gorzej. W wielu krajach w tym w Polsce istnieje system inwazyjnego leczenia właściwego zwany potocznie „drill and fill” tzn „wierć oraz wypełniaj” : nieprzyjemny, bolesny, stresujący oraz drogi. Jego stosowanie podyktowane może być wieloma względami od edukacji do zysku. System ów odbiega od zasadniczych norm medycznych. Stanowi nie mniej jednak pewien bardziej zrozumiały dla pacjentów obraz „usługi” przypominającej bardziej serwisowanie niz leczenie. Naturalnie próchnica może być też jedną z nich. Aparaty rtg i lasery pomagają wykryć zaistniałe skutki. Nie mniej jednak cała sztuka leży w wykryciu infekcji na aż tyle wcześnie by uniknąć lub maksymalnie zredukować „popularne wiercenie” bez wzgledu na to również czy może może być ono realizowane wiertlem czy może jego zamiennikami jak abrazja albo laser .

Jak wiadomo początkowe zmiany w uzębnieniu można leczyć wieloma technikami jak: remineralizacja, impregnacja, stosować Icon albo odmienne dodatkowe techniki, których może być dużo. Ich dzialanie może być potrzebne ale nie zmienia całej zasadniczej idei oraz techniki leczenie. Nowinki te chociaż pomocne nie wpłynęły całkowicie na diagnostykę oraz praktyczne efekty leczenia. Nauka nie stała nie mniej jednak w miejscu. Panowie idąc do dentysty, dużo częściej niż kobiety patrzą na gabinet poprzez pryzmat stereotypu. Dużo częściej niż panie myślą również o bólu. Aż 62% mężczyzn ankietowanych poprzez Dentim Clinic nie posiada bladego pojęcia o nowoczesnych rozwiązaniach u stomatologa minimalizujących stres oraz ból. Lepiej na ich tle wypadają kobiety – 64% z nich posiada świadomość tego, co oferują nowoczesne gabinety dentystyczne. Paradoksalnie, za edukację pań odpowiedzialni sa, nie dentyści, a kolorowe magazyny opisujące nowoczesne leczenia właściwego ortodontyczne czy może implantologiczne. Fachowe źródła podają cztery podstawowe przyczyny rozwoju prochnicy. Są to również bakterie, cukry, naturalne uwarunkowania (podatność zebów na próchnicę) i czas (oczywistość – prochnica nie powstaje z dnia na dzień). Szczotkowanie zębów, podawanie fluoru ani lakowanie zębów dotychczas nie wyeliminowało epidemii próchnicy. Być też może uda sie tego dokonać przy użyciu podawanego do nosa aerozolu. Uczeni opracowali pierwszą chroniącą przed próchnicą szczepionkę, która w ow sposób można by podawać także rocznym dzieciom. Jedyny kłopot polega na tym, że chyba nikt nie może być nia zainteresowany, bo koncerny farmaceutyczne oraz stomatolodzy wolą zajmować się leczeniem niż zapobieganiem próchnicy. Od kilku lat probowano diagnozować próchnicę laserem. Pewne kliniki posiadają ow sprzęt do dziś. Pozwalał on osiągnąć dość dobre wyniki obarczone jedynie 25% błędem. Kłopot jego użycia dotyczyl skuteczności oraz precyzji. Zapewnienie odpowiednich warunków badania szczególnie u dzieci było trudne a właściwie blisko niewykonalne ze wzgledu na „ruchliwość” małych pacjentow. Z czasem opracowano testy bakteriologiczne , które niestety wymagały długiego czasu badania oraz dotyczyly jedynie kilku szczepów próchnicotwórczych. Od kilku lat stosuje sie z powodzeniem diagnostykę testu ATP , która może być najdoskonalsza formą badania infekcji próchnicą o potwierdzonej naukowo skuteczności 95%, a co glówne system może być szeroko stosowany w klinikach oraz gabinetach dentystycznych Bakterie znajdujace się w naszej jamie ustnej uczestniczą w rozwoju procesu próchniczego. Sprzyjają tworzeniu się plytki nazębnej. Produkują m.in. kwas mlekowy, ktory sprzyja rozkładowi oraz demineralizacji szkliwa zębów. Na rozwój próchnicy wplywa pare czynników. Są to: zdolność jamy ustnej do oczyszczania sie (przepływ śliny), właściwa dieta (ilość pokarmów zawierających cukier), bakterie znajdujące się w jamie ustnej i czas, w którym nasze zęby poddawane są działaniu kwasów poprzez te bakterie produkowanych. Niemałe znaczenie posiada także budowa zębów. Bruzdy oraz zagłębienia w strukturze zebów są idealnymi „pułapkami” na płytkę bakteryjną oraz z tego powodu są bardziej narażone na próchnicę. Nasze zęby znajdujące się w owych miejscach jamy ustnej, do których zbyt trudno dotrzeć szczoteczka oraz nicią dentystyczną, również stanowią idealny obszar do rozwoju płytki bakteryjnej, a co za tym idzie, do rozwoju próchnicy. Cukry stanowią pożywienie dla bakterii. Procesy metaboliczne bakterii, oparte jesteśmy w stanie na cukrach, to również najważniejszy motor powstawania próchnicy i plytki nazebnej. Warto wiedzieć, że nie wszystko, co słodkie, szkodzi zębom. Najgorsze pod tym względem są: glukoza, fruktoza czy może sacharoza. Sztuczne słodziki nie powodują próchnicy. Właściwie to również zatem już oswoiliśmy się z faktem, że niemal każdego dotyczy oraz zbyt trudno byłoby nam wskazać osobę, która nigdy nie miała leczonych zębów. Próchnica zarażamy się najczęściej pomiedzy pierwszym a trzecim rokiem życia – dzieci od swoich rodziców, zwłaszcza matek, które mimowolnie oblizują łyżeczkę podczas karmienia swojego maleństwa albo zabrudzony smoczek.

 

Zastanówmy się teraz czy pojawiające się pogłoski o cudownych szczepionkach albo tabletakch zwalczajacych próchnicę oparte są na realnych przesłankach? Zasadniczym problemem może być to również ,że próchnica może być infekcją bakteryjną. Choć zbyt trudno to również sobie wyobrazić, w jamie ustnej zwykłego czlowieka żyje około 300 gatunków bakterii, a ich łączna liczba sięga niemal 50 miliardów. Większość z nich nie może być nie mniej jednak dla nas szkodliwa. Za próchnice odpowiedzialne są jedynie te, które rozkładając cukry, produkują kwasy organiczne oraz bardzo dobrze tolerują kwaśne środowisko. Głównie należą do gatunku Streptococcus mutans. Bakterie te tworzą miękki, szczelnie przylegający do powierzchni zebów, żółty nalot fachowo nazywany płytką nazębną. Drobnoustroje stanowią aż 80 proc. jej masy, natomiast pozostałe 20 proc. to również organiczne podłoże, która ułatwia im przyleganie do szkliwa. Niestety, w naszym skorumpowanym oraz pełnym ciemnoty świecie „wiedza” utrzymuje sie od chwili jej ogloszenia jako status quo bez należytej dyskusji naukowej na jej temat. Efektem koncepcji Pasteura, która zdejmuje z zwykłego człowieka odpowiedzialność za chorobę, może być nasz wspólczesny system opieki stomatologicznej. W tej „nowoczesnej” teorii dolegliwości uzębienia przesądy dotyczące próchnicy zębów przedstawiają się następująco (poniższy cytat pochodzi z publikacji Amerykańskiego Stowarzyszenia Stomatologicznego): „Prochnica pojawia się wtedy, kiedy pokarmy zawierające węglowodany (cukry oraz skrobie), takie jak mleko, prażona kukurydza, rodzynki, ciastka albo cukierki, często pozostają na zębach. Na owych resztkach pokarmów doskonale rozwijają sie bakterie bytujace w jamie ustnej wytwarzajac przy okazji kwasy. Po pewnym czasie kwasy niszczą szkliwo na zębach oraz w końcu dochodzi do prochnicy. Na próchnicę dużo częściej zapadaja dziewczynki niż chlopcy oraz najwięcej zachorowań przypada pomiędzy 4 a 8 rokiem życia. Kolejne rzuty wzmożonej zapadalności na próchnicę przypadają na 11-19 r.ż., a następnie pomiędzy 55 a 65 r.ż. Poza tym wpływ maja względy kulturowe, socjalne, szerokość geograficzna zamieszkania (nasłonecznienie sprzyja produkcji witaminy D) oraz co w tym miejscu dużo mówić – rodzinna podatność na te chorobę lub, przeciwnie, odporność na nia. Niezwykle istotne znaczenie posiada genetyczna i środowiskowa podatność na próchnice. W przypadku czynnikow genetycznych sprawa może być prosta – niektórzy z nas po prostu są skazani na trudną walkę z próchnicą, podczas kiedy innym doskwierać ona będzie sporadycznie. W rozpowszechnieniu próchnicy wciąż jeszcze jeden czynnik posiada niemałe znaczenie. Jak drogie może być leczenia wlaściwego zębów oni wszyscy bardzo dobrze wiemy. Bo wizyta u stomatologa wiąże sie z wysokimi kosztami (dodatkowo kojarzy sie z bolem), w konsekwencji okolo 90% ubytkow pozostaje nieleczonych. Dużo trudniej tak jednocznacznie ujać kwestie związane z wpływam środowiskowym. Szacuje sie, że próchica w znacznie większym stopniu dotyka osoby o niższym statusie socjalnym – odżywiające sie gorzej, gorzej dbające o ludzkie zdrowie zębów. Podkreśla się w tym miejscu wpływ adekwatnej diety oraz suplementacji (wapń) i zabiegów profilaktycznych (fluor), szczególnie w okresie wzrostu oraz dojrzewania. Widoczne dziury sa wynikiem istniejacej próchnicy a zatem są wynikiem istniejącej infekcji. W powstawaniu próchnicy bierze udział ponad 25 szczepow, gatunków bakterii . Ich całkowie wyeliminowanie wpływa rownie niekorzystnie ponieważ brak pozytywnych fizjologicznie szczepów bakteryjnych może być tak samo niebezpieczne jak np. próchnica.

Dodajmy, że należy zatem pamiętać iż po prostu działanie bakteriobojcze podawane przy reklamie np. past do zebów posiada w wielu przypadkach jedynie efekt marketingowy. Samo czyszczenie czy może nitkowanie może być ważne ale na pewno nie wystarczające. Są osoby wykonujące zabiegi higieniczne także pare razy dziennie a oraz tak mają ubytki próchnicze. Bakterie i obecne w jamie ustnej odmienne składniki organiczne oraz nieorganiczne tworzą płytke nazębną, w której drobnoustroje intensywnie fermentując cukry wytwarzają duża ilość kwasów uszkadzajacych szkliwo zębów. Przy stałym dostepie cukrów bakterie intensywnie mnożą się, grubość plytki nazębnej rośnie, a proces próchnicowy postępuje. Prochnica „lubi” zwłaszcza te miejsca, w których łatwo dochodzi do odkładania się plytki nazębnej. Są nimi zagłębienia, bruzdy oraz szczeliny na powierzchni zębów. Zgryzowe płaszczyzny trzonowców oraz przedtrzonowców są szczególnie preferowane, ze wzgledu na ich zróżnicowaną rzeźbę. Na rozwój próchnicy nie mają wpływu jedynie czysta woda, tłuszcze i bialka. Zapominajac o tym, często pomiędzy posilkami podjadamy cukierki, pożywne batony, słodkie owoce czy może ciastka, wypijamy słodzona kawę, herbatę, sok lub oranżadę. To również wystarczy, aby dostarczyć bakteriom ich strategicznej pożywki, czyli węglowodanów (glównie dwucukrow i cukrow prostych. Pruchica – dolegliwość ta może być niebezpieczna nie jedynie dla zębów. Bakterie chorobotwórcze powinny przedostawać się poprzez ranki w dziąsłach (nawet podczas mycia zębów) do krwiobiegu, a za pomocą naczyń krwionośnych do płuc, mózgu, serca oraz kończyn, powodując trudne do wyleczenia infekcje. Nie bójmy się zatem dentysty. To również nieracjonalne choćby z tego powodu, że regularnie kontrolujac stan uzębienia zapobiegamy nieprzyjemnemu oraz kosztownemu leczeniu oraz co nie mniej ważne – rownież innym poważnym konsekwencjom zdrowotnym. Z próchnicą można skutecznie walczyć. Najlepiej w ogóle nie dopuścić do zapoczatkowania procesów prochniczych. Jak to również zrobić? Zasady są proste oraz zapewne każdy je zna. Pomimo to, przypomnijmy je. Szczotkujmy nasze zeby po każdy posiłku, a przynajmniej 2-3 razy dziennie. Stosujmy nici dentystyczne i płyny do plukania jamy ustnej. Przy okazji mycia zębów oczyszczajmy także jezyk – tamże również powinny się rozwijać bakterie. Nie narażajmy swoich zebów na tortury związane z jedzeniem oraz piciem produktów bogatych w cukier. Poki nie mamy wyczekiwanej szczepionki, pozostaje codzienna higiena jamy ustnej w ramach profilaktyki próchnicy, czyli dokladne szczotkowanie zebów pastą z fluorem co najmniej dwa razy dziennie. Od naszej staranności higieny jamy ustnej w dużym stopniu zależeć będzie stan naszego uzębienia. Drugą znaną metodą może być fluorowanie wody pitnej. Zmniejsza ono czestość występowania próchnicy, ale wiąże się z ryzykiem fluorozy, która objawia się wystepowaniem kredowych plam na zebach. Pamietajmy o regularnych wizytach kontrolnych u stomatologa. Dzięki nim ewentualne początki prochnicy uda sie jak najszybciej wyleczyć. Istnieje system diagnozowania oraz efektywnego eliminowania infekcji bakteryjnej próchnicy zwany Cambra Carifree ale niestety nie w Polsce. Polega on na tym ,że wykonuje się testy diagnostyczne oraz badania a następnie przepisuje odpowiednie środki leczenia o działaniu ukierunkowanym na wyeliminowanie jedynie szczepów próchnicogennych. Terapia nie może być droga oraz może być skuteczna w 98%, metoda stosowana zatem już z sukcesem w USA,Japonii, kanadzie, Meksyku, Australii oraz propagowana poprzez stomatologów o międzynarodowej slawie. Pozostaje nieśmaiłym życzeniem by kiedyś ów system leczenia właściwego pojawil się w Polsce. Gdy bakterie rozkładają cukry, w procesach chemicznych powstają kwasy organiczne (np. octowy, mlekowy, proprionowy, mrówkowy, masłowy), ktore obniżają naturalne pH w jamie ustnej. Zatem już po 10 minutach od zjedzenia przekaski bogatej w węglowodany zmniejsza się ono do wartości około 5,0. Wowczas dochodzi do demineralizacji szkliwa, czyli do rozpuszczenia i wypłukiwania z niego jonów wapnia. Po pewnym czasie zaatakowane szkliwo staje się porowate, a na jego powierzchni pojawia się pierwsza oznaka próchnicy: biała, matowa plama, ktora może ciemnieć od barwników pochodzących z jedzenia. Na tym etapie proces można zatrzymać, a leczenia właściwego nie wymaga borowania. Skoro nie mniej jednak nie odwiedzimy wtenczas dentysty, kwasy w dalszym ciagu będą dzialać szkodliwie na szkliwo. Do wnętrza zęba przedostanie się więcej bakterii, które bystro niszczą zebine. Tak powstanie dziura, poprzez fachowców zwana ubytkiem próchnicowym. Istnieją przesłanki, iż niektóre bakterie probiotyczne powinny wpływać na patogenną mikroflorę jamy ustnej oraz poprzez to również zmniejszać ryzyko wystąpienia próchnicy. Naukowcy japońscy w artykule opublikowanym niedawno w „Journal of Periodontology” twierdzą przy tym, że regularne jedzenie jogurtu probiotycznego oraz innych mlecznych produktów fermentowanych probiotycznych zmniejsza ryzyko dolegliwości dziaseł. Dzieje się tak za sprawą bakterii probiotycznych produkujacych substancje, ktore hamują wzrost bakterii – także z grupy paciorkowcow. Fakt, że próchnicę powodują paciorkowce Streptococcus mutans może sugerować, że regularne przyjmowanie probiotyków (również np. w postaci kapsułek probiotyku Inlactic) ogranicza rozwój prochnicy zębów. Jeśli zatem już doczekaliśmy się mniejszej albo większej dziury w zębach, nie posiada rady – trzeba borować. W leczeniu próchnicy kluczowe znaczenie posiada czas. Ważne jest, by jak najszybciej usunąć chore fragmenty zęba oraz wstawić wypelnienia (plomby). Jeżeli zaniedbamy nasze nasze zęby oraz pozwolimy próchnicy się rozwinąć, może nas czekać poważniejsza terapia, obejmująca np. leczenia właściwego kanałowe albo także wyrywanie zeba. Inne skutki próchnicy to również zapalenia dziąseł, ropnie, a również inne, poważniejsze powikłania związane z funkcjonowaniem calego organizmu (np. zakażenie krwi) albo poszczegolnych narządów (np. serce).

Nie jest dziwnym stwierdzenie, że nie ma na świecie człowieka, na którym dźwiek dentystycznego wiertła nie robi żadnego wrażenia. Dla większości z nas może być on synonimem cierpienia, wręcz tortur. Wielu ludzi unika regularnych wizyt u dentysty z powodu panicznego leku poprzez tym narzędziem. Korzystają na tym jedynie bakterie wywołujące próchnice. Powszechnie wiadomo, że fluor, przyczyniając się do remineralizacji zębów, pomaga zapobiegać próchnicy. Powstale dzieki fluorowi nowe struktury mineralne są twardsze oraz bardziej odporne na próchnicę od oryginalnych struktur mineralnych zęba. Fluor pomaga rownież zmniejszać zdolność bakterii do wytwarzania kwasów atakujacych oraz osłabiających szkliwo zębów (twardą, ochronną pokrywę zeba); kwasów, które wspomagaja rozwój próchnicy cały czas pozostającej najbardziej rozpowszechnioną chorobą na świecie. Szczotkowanie zębów pastą z fluorem, np. z oferty blend-a-med, dzięki opisanemu powyżej działaniu fluoru, pomaga zapobiegać próchnicy. Próchnica to również stan, w którym nasze nasze zęby zostają stopniowo „zjadane” poprzez bakterie. W jamie ustnej są ich miliony, nie wszystkie sa dla nas groźne, stanowią naturalną florę bakteryjną. Kiedy nie mniej jednak dojdzie do zachwiania rownowagi w tym środowisku, np. za sprawą nadmiaru cukru, wspaniałej pożywki dla bakterii, na czele stają beztlenowe Streptococcus mutans, bezwzględni niszczyciele zębów. Bakterie przemieszczają się w głąb zęba, aż w końcu zbliżają się do miazgi. W tym momencie nie posiada wątpliwości, że dzieje się coś tam niedobrego. Ząb boli, może być wrażliwy na zmiany temperatury. Jeśli na dnie ubytku pozostała wciąż jeszcze cienka warstwa zdrowej zębiny oraz zgłosimy się bystro do stomatologa, może być szansa na uratowanie żywego zęba. Skoro nie mniej jednak zwlekamy z wizyta, próchnica wnika do miazgi, a procesu zapalnego zatem już nie da się odwrócić. Konieczne może być usuniecie miazgi, popularnie zwane leczeniem kanałowym. Dentysta, po miejscowym znieczuleniu, wyjmuje miazgę przyrzadem przypominającym twardy wyciorek. Skoro dostęp do korzeni może być utrudniony, wtenczas najpierw „zatruwa” zab specjalnym preparatem oraz po kilku dniach usuwa miazgę. Po czym musi oczyścić kanały zęba, wypełnić je pastą stomatologiczną oraz założyć plombe. Dzięki takiemu leczeniu zachowujemy zab, ale może być on martwy oraz i dlatego łatwo może się zlamać czy może ukruszyć. Do uszkodzenia szkliwa, znanego ze swojej niezwykłej twardości, dochodzi pod wpływem działania kwasów. Kiedy jemy słodycze albo odmienne bogate w węglowodany produkty, w naszej ślinie następuje znaczny wzrost stężenia cukrów. Dla bakterii może być to rownież dobre „paliwo”, i dlatego w pierwszej kolejności odżywiają się cukrem. Rozkładają jego do prostszych zwiazków, a produktem ubocznym owych reakcji chemicznych może być mocny kwas (kw.mlekowy). Kwas ów powoduje demineralizację szkliwa, czyli ubytek kluczowych jonów wapnia oraz fluoru. W uszkodzonych zebach z czasem tworzą się dziury, które kolonizują kolejne szkodliwe gatunki paciorkowcow, np. S. salivariusS. faecalis oraz dopełniają dzieła zniszczenia. Skoro zostaną uszkodzone dziąsła, groźne bakterie powinny przedostać się do krwi, a wraz z nią zakazić odmienne organy ciała. Podczas każdego mycia zębów, czyść również jezyk. Odświeżysz w ów sposób oddech oraz oczyścisz jego z bakterii. Obecnie na rynku istnieją specjalne szczoteczki do zębów, które służa również o czyszczenia języka. Z obawy przed borowaniem sekcja osób, pomimo silnego bólu, nie odwiedza specjalisty. Po kilku dniach dochodzi u nich do martwicy miazgi. Ząb wprawdzie przestaje boleć, nie mniej jednak wcale nie oznacza to również końca kłopotów. Martwa miazga może być znakomitą pożywką dla bakterii, które doprowadzają w końcu do jej gnilnego rozkładu, czyli tzw. zgorzeli. Czasem proces ow nie powoduje żadnych dolegliwości. Dopiero ostry ból świadczy o zapaleniu ozębnej. Wówczas znika ostatnia bariera zatrzymująca zakażenie w obrębie zeba. Rozprzestrzenia się ono na okoliczne tkanki, a następnie – poprzez kość szczęki – na cały organizm. Wiedza oraz doświadczenie pozwoliły na wybranie z ogromnej gamy materialów do wypełnień, jedynie sprawdzonych oraz najlepszych preparatów renomowanych firm. Dzięki temu mamy pewność, że wypełnienie sprawdzi sie w określonej sytuacji klinicznej. Oprócz materiałów uniwersalnych dysponujemy kompozytami przeznaczonymi jedynie do określonych sytuacji klinicznych. Lekarz w trakcie zabiegu poinformuje o możliwości wykorzystania takiego materiału oraz przedstawi jego zalety. Do utwardzania wypelnień kompozytowych używamy najnowocześniejszej lampy wyposażonej w system regulacji natężenia światła. System ów minimalizuje skurcz, ktory występuje we wszystkich kompozytach w trakcie ich naświetlania. Dzięki temu uzyskujemy ponadprzeciętną szczelność wypełnień. Szczelne wypełnienie zamyka droge bakteriom przed ponownym ich wtargnieciem do wnętrza zęba. Setki oraz tysiące lat temu, gdy ludzi nękały różne dolegliwości oraz choroby, popularną praktyką było obwinianie o ich wywoływanie złych duchów. Ludzie na całym świecie do dziś robią to również samo, aż tyle że te złe duchy noszą dziś odmienne nazwy. Istnienie tego nowego „złego ducha”, ktorego uważa się za przyczyne naszych chorób, potwierdzaja naukowcy, lekarze, dentyści oraz urzędnicy rządowi. Są to rownież mikroorganizmy, takie jak wirusy oraz bakterie. Wymieniaj szczoteczka do zębów regularnie co 3 – 4 miesiące. Na szczoteczce powinny bowiem skupiać się bakterie. Ponadto w trakcie użytkowania włosie ściera się oraz po pewnym czasie może być też nieskuteczne. Wypróbuj płukanki z ziół, które zawierają gorzknik kanadyjski, jeżówkę albo olejek z drzewa herbacianego. Zapobiegają one oraz leczą zapalenie dziąseł i zabijają wszelkie bakterie znajdujące się w jamie ustnej. Zapalenie ozębnej może mieć charakter ostry, a wtenczas boli nie jedynie ząb, ale oraz cała szczęka i głowa. Towarzyszy temu obrzęk, ogólne rozbicie oraz gorączka. Skoro w wyniku stanu zapalnego utworzy się ropień, konieczne bywa jego przecięcie oraz stosowanie antybiotyku. Czasem nie mniej jednak zapalenie ozębnej posiada charakter przewlekły oraz toczy się w okolicy wierzchołka korzenia bezobjawowo. Dopiero kiedy stan ów przechodzi w zapalenie ostre oraz ból staje się nie do wytrzymania, trafiamy do stomatologa, który probuje podjąć leczenia właściwego kanalowe (trwa ono zwykle znacznie dłużej, także do kilku miesięcy, bo konieczne są środki leczenia zwalczajace bakterie oraz regenerujące zniszczoną tkankę). Skoro kuracja nie przynosi efektu, dentysta może wykonać tzw. resekcję wierzchołka korzenia. Polega ona na jego chirurgicznym odcięciu oraz oczyszczeniu kości. Czasem nie mniej jednak zęba nie da się uratować oraz wówczas jedynym wyjściem może być jego usunięcie. Zdarza sie to również najczęściej w przypadku wielokorzeniowych zębów trzonowych

Zdrowe mocne zęby – ochrona przed próchnicą i paradontozą

Jak wszystkim wiadomo zęby są bardzo ważnymi elementem jamy ustnej, pozwalającym na wstępną obróbkę pokarmu. Można powiedzieć, że nie tylko ułatwiają, ale nawet umożliwiają późniejsze procesy trawienia produktów spożywczych. Oczywiście w dzisiejszych czasach rolę zębów przejmują częściowo sztućce. Nigdy jednak nie będą w stanie ich zastąpić. Zęby służą do odgryzania kawałków pokarmu, rozdrabniania go, miażdżenia, i rozcierania, by mógł być następnie wymieszany ze śliną i przy udziale języka połknięty. Rozdrobnienie pokarmu jest tak ważne właśnie dlatego, że umożliwia właściwy przebieg procesu trawienia, którego pierwszym etapem jest enzymatyczne oddziaływanie śliny. A odżywianie jak wiadomo jest jedną z podstawowych funkcji życiowych warunkujących zdrowie. Próchnica jest spowodowana odkładaniem się płytek nazębnych (złożonych z cząstek pokarmowych i bakterii). Jeżeli płytka nie zostanie usunięta, bakterie rozkładają szkliwo powlekające zęby i wywołują próchnicę.

Próchnica jest jedną z chorób cywilizacyjnych, trapiących blisko 100% ludności krajów wysokouprzemysłowionych. Styka się z nią aż 90% dzieci do lat 7. Według badań epidemiologicznych tylko 2 na 100 statystycznych Polaków może pochwalić się zdrowymi zębami. Główną przyczyną alarmującego wzrostu próchnicy i chorób dziąseł (przyzębia) wśród współczesnych ludzi jest dieta, która ostatnio zmieniła się tak bardzo, że bakterie powodujące te choroby mają wręcz wymarzone warunki rozwoju. Głównym sprawcą tego stanu rzeczy jest właśnie cukier, tak chętnie spożywany w społeczeństwach państw bogatych. Zęby należy myć przynajmniej dwa razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku. Resztki jedzenia tworzą płytkę nazębną, która szczelnie oblepia zęby. W nie czyszczonej jamie ustnej pod wpływem bakterii, które każdy z nas ma w ustach, płytka nazębna twardnieje i tworzy się kamień nazębny. Proces ten rozpoczyna się już po godzinie od posiłku, a jeszcze szybciej gdy palimy, mamy próchnicę, źle założone lub stare plomby, wady zgryzu lub też nosimy niedopasowaną protezę. Kamień nazębny należy regularnie usuwać. Nie usuwany, zaczyna coraz mocniej uciskać dziąsła, które kurcząc się, odsłaniają szyjki zębów. Stają się one dłuższe i bardziej wrażliwe na zmiany temperatury oraz słodkie i kwaśne pokarmy. Nie należy lekceważyć nawet najmniejszych objawów i jak najszybciej iść do dentysty. Fluor pełni też ważną rolę w budowaniu szkieletu i mineralizacji kości, chroniąc przed osteoporozą. Wspomaga również procesy przemiany materii. W pożywieniu jest go zbyt mało, konieczne bywa więc uzupełnianie. Dostarczanie fluoru jest bardzo ważne w przypadku dzieci i młodzieży. Woda w kranie jest fluorowana tylko w nieznacznym stopniu i nie pokrywa zapotrzebowania na ten minerał. Lekarze zalecają uzupełnianie fluoru suplementami diety. Mogą to być krople, tabletki, ale również pasty i płyny do płukania ust. Tabletek nie należy popijać mlekiem ani jego przetworami, ponieważ utrudniają wchłanianie się fluoru. Niemowlętom fluor podaje się w postaci kropli od 6 miesiąca życia, a tabletki do ssania dzieciom, które już potrafią ssać. Bardzo dobre efekty przynosi lakierowanie, pianki i płyny do pędzlowania zębów. Zabiegi te chronią zęby przed próchnicą. Po raz pierwszy wykazano natomiast, że nieodpowiednia higiena jamy ustnej może przyczyniać się do większego ryzyka zawału czy udaru. Co prawda naukowcy nie byli w stanie stwierdzić, skąd wynika ta zależność i czy nie jest przez przypadek wynikiem tego, że osoby dbające niemal obsesyjnie o zęby, najprawdopodobniej wykazują też szczególną dbałość o ogólny stan zdrowia. Nie zmienia to jednak faktu, że ci, którzy zapomnieli już jak nazywa się ich dentysta, powinni natychmiast odświeżyć sobie pamięć. Główną przyczyną próchnicy jest złe odżywianie. Codzienny jadłospis, w którym jest dużo słodyczy oraz przekąsek typu chipsy, ma fatalne skutki dla zębów. Pamiętajmy, że zjedzenie świeżej twardej marchewki, jabłka czy kalarepki pomaga utrzymać zęby i dziąsła w czystości, podczas gdy pokarmy słodkie i kleiste, jak cukierki, ciasta lub miękkie bułeczki tworzą pozostałości pomiędzy zębami i zwiększają grubość płytki nazębnej. Gdy spożywamy pokarmy zawierające cukry lub skrobię, bakterie występujące w płytce nazębnej produkują kwasy, które przez co najmniej 20 minut atakują zęby. Dlatego aby nie dopuścić do uszkodzenia szkliwa, warto ograniczyć liczbę przekąsek między posiłkami – nawet niewielkie „skubnięcie” czegoś może prowadzić do produkcji kwasów. Im częściej w ciągu dnia jemy słodkie przekąski tym szybciej rozwija się próchnica. Jeśli już zdecydujemy się na przekąskę, wybierajmy surowe warzywa, owoce, ser, jogurt naturalny.

Zdrowe zęby to piękny uśmiech, dlatego dobrze wiedzieć co i jak jeść, aby nasze zęby były mocne i odporne na próchnicę. Dieta wzmacniająca zęby powinna zawierać odpowiednie ilości składników mineralnych oraz witamin ułatwiających ich wchłanianie. Podstawowym budulcem kości i zębów jest wapń w połączeniu z fosforem. Wapń lubi towarzystwo witaminy D, dzięki niej bowiem jest lepiej wchłaniany przez organizm. Jeśli dochodzi do zapalenia dziąseł, to parodontoza rozwija się bardzo szybko – wystarczy, że przez kilka dni zaniedbamy higienę jamy ustnej. Jeżeli odczuwamy bolesność dziąseł, opuchnięcie i zaczerwienie i przy nawet niewielkim ucisku dziąsła krwawią, a ponadto z ust może wydobywać się nieprzyjemny zapach, to stan taki oznacza, że doszło do ostrego zapalenia. Jeżeli stan ten przeniesie się na przylegającą kość podpierającą zęby, zacznie ona zanikać. Dowodem na to, że proces chorobowy postępuje, jest tworzenie się między zębami przerw. Zęby zaczynają się ruszać, choć jeszcze tego nie odczuwamy. Cały ten proces oznacza, że parodontoza rozwija się w najlepsze. Kamień zębowy się powiększa i coraz bardziej wciska między korzeń zęba i dziąsło. Powstają w ten sposób kieszonki, w której gromadzi się coraz więcej płytki i kamienia. Zanikowi kości nie towarzyszy ból, lecz krwawienie i obrzęk dziąseł, które często jest przez nas lekceważone. W dalszym etapie choroby powstaje ciemnożółta obwódka przy zębach co oznacza, że kamień coraz bardziej niszczy kość. Jeśli w porę nie zareagujemy, ząb zacznie się ruszać i albo sam wypadnie, albo trzeba go będzie usunąć, by choroba dalej nie postępowała. Paradontoza długo nie daje o sobie znać, więc trudno ją szybko zdiagnozować. Z resztek jedzenia najpierw tworzy się płytka nazębna, która pod wpływem bakterii znajdujących się w ustach zamienia się w kamień. Ten z kolei powoduje zapalenia dziąseł. Jeśli stan zapalny przeniesie się z dziąsła na przylegającą kość, rozwija się zapalenie przyzębia prowadzące do paradontozy. Około 30 lat temu stomatolog, niejaki dr Schnitzer, przeprowadził bardzo ciekawe doświadczenie Otóż, w pewnej małej wiosce, przy akceptacji rodziców, zakazano sprzedaży słodyczy, zmniejszając możliwość ich zakupu w okolicy. Mieszkańcy wioski zaczęli żywić się produktami naturalnymi. Mąkę białą, zastąpiono razową, cukier rafinowany- półsłodkimi owocami. Skutki tego eksperymentu zaobserwowano już po pięciu latach – u dzieci do pięciu lat próchnica nie wystepowała, w przedziale wiekowym od trzech do sześciu lat tylko 13,5% dzieci było dotkniętych próchnicą, w grupie dzieci między szóstym, a dziewiątym rokiem życia próchnica zmniejszyła się o 31%, zaś pomiędzy dziesiątym a czternastym o 36,5%. Myślę, że ten eksperyment daje jednoznaczną odpowiedź na pytanie dotyczące przyczyn próchnicy. Warto dodać, że próchnica nie jest chorobą ograniczającą się do miejscowych skutków, zarażone zęby tworzą ogniska zapalne. Następuje rozsiewanie bakterii i toksyn po całym organizmie. Żyjący około 2-3 mln lat temu afrykańscy przodkowie człowieka mieli tak silne szczęki i zęby, że spokojnie mogli rozłupywać nimi skorupki orzechów. Do takiego wniosku doszli naukowcy z State University of New York po zbadaniu czaszki gatunku Australopithecus africanus.
Badacze już od dawna zastanawiali się, dlaczego ten gatunek australopiteka posiadał aż tak masywne czaszki i zęby, wysuwając najróżniejsze teorie i hipotezy. Tym razem amerykańscy antropolodzy postanowili opracować model komputerowy czaszki. Dla porównania stworzyli oni również model głowy makaka jawajskiego (Macaca fascicularis), żywiącego się m.in. małżami i krabami. Naukowcy wykorzystali ponadto najnowsze technologie, które umożliwiały przeanalizowanie reakcji obiektów o skomplikowanym kształcie na różne obciążenia. Badacze wypróbowywali na próbkach „zwykłe” ugryzienia, imitujące zjadanie miękkich owoców, jak również skrajne warianty ugryzień, takie jak próba rozłupania orzechów czy twardych ziaren.

Pewne produkty zwiększają wydalanie wapnia z moczem. Należą do nich mocna kawa, herbata, cola, sól, dlatego należy je ograniczać w diecie. Również białko zwierzęce obniża wchłanianie wapnia, dlatego dobrze jest zastępować mięso rybami, serem. Warzywa bogate w szczawiany (szczaw, szpinak, buraki) wiążąc wapń w przewodzie pokarmowym, także obniżają jego wchłanianie. Dbajmy, aby w diecie znalazły się produkty zawierające cynk (mięso indyka, kraby, wątroba cielęca, dynia), które korzystnie wpływają na stan kości i zębów. Ważnym składnikiem budującym zęby, a także zwiększającym odporność szkliwa zębowego na kwasy organiczne jest fluor. Jego głównym źródłem jest woda – większe ilości fluoru występują w wodzie twardej. W produktach spożywczych składnik ten występuje w niewielkich ilościach, znajdziemy go przede wszystkim w herbacie oraz rybach morskich.
Dobra dieta powinna również obfitować w warzywa i owoce, które są źródłem niezbędnych witamin. Witamina A wpływa korzystnie błony śluzowe jamy ustnej, ponadto zapobiega próchnicy i działa bakteriobójczo. Znajdziemy ją w m.in. w marchwi, brzoskwiniach, morelach, wiśniach, śliwkach. Natomiast witamina C wzmacnia drobne naczynia krwionośne i zwiększa odporność na infekcje. Przeciwdziała odsłanianiu szyjek dziąseł. Jej dobrym źródłem są m.in. owoce dzikiej róży, czarna porzeczka, truskawki, owoce cytrusowe, papryka czerwona, kapusta.